5/5 Dominic T. 3 years ago on Google
Ich
möchte
gerne
Stellung
nehmen,
zu
einer
Bewertung!
Es
wurde
hier
von
einer
Person
vor
2
Wochen
gesagt
,
alleine
schon
sonderbar,
den
wir
haben
ja
leider
schon
seit
November
geschlossen
,
das
ich
als
Clubleiter
immer
gleiche
Trainingspläne
schreiben
würde
!
Ich
möchte
gerne
betonen
,
das
es
oft
am
Anfang
ein
Standard-Ganzkörpertraining
gibt,
da
ja
die
meisten
Mitglieder
nur
geringe
,
oder
gar
keine
Beschwerden
haben
!
Auf
diesen
Plan
,
wird
dann
natürlich
individuell
aufgebaut,
abgestimmt
auf
die
jeweiligen
Ziele,
oder
Dysbalancen
des
Mitglieds
!
Ich
glaube
,
das
dieses
,
ein
guter
Weg
ist
zu
beginnen,
denn
man
möchte
das
Mitglied
nicht
gleich
mit
einem
zu
harten
und
überladenen
Trainingsplan
überfordern
und
die
Lust
und
den
Spaß
nehmen
!!!
Ich
glaube
,
das
ich
aufgrund
meiner
Erfahrung
und
erworbenen
Lizenzen,
jedem
Mitglied
zu
seinem
persönlichen
Erfolg
und
natürlich
auch
Spaß
und
Lebensqualität
verhelfen
kann
!!!
Anmerkung
,
ein
Training
an
freien
Geräten,
also
auch
Kurzhantel,
ist
eher
für
den
fortschrittlichen
Bereich
gedacht
und
wird
individuell
,
ins
Training,
nach
Wunsch
aufgenommen
!
Das
freie
Training
setzt
eine
große
Erfahrung
des
Trainierenden
,speziell
auch
Anatomisch
gesehen
voraus,
den
man
kann
hier
auch
sehr
viel
falsch
machen
!
Abschließend
halte
ich
fest,
das
man
nicht
über
Personen
vorschnell
urteilen
sollte,
sondern
vielleicht
erstmal
nach
dem
Sinn
,der
dahinter
steht,
fragen
sollte
!
Einen
schönen
Gruß
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