毎日腰の痛みが気になって色々試しましたが痛いままで解決策がなく悩んでいました。 今回、初回体験でストレッチをしていただきました。 施術をしながらも丁寧に今の状態や問題点などお話してくださり、なるほど〜と思いながら体が軽くなっていくのを感じました！ 毎日耐えている腰痛の痛みがなくなりました。 ほんとに痛くないです。 この効果があるなら先の痛み改善できると期待できました！！ 期待以上の効果に大満足です。

結論から端的に述べます。 最高でした👍 理由は２つあります！ １つ目は「ニーズに応えてくれる」です。自分は特に身体の不調は無く、ゲガの予防やスポーツのパフォーマンスUPが目的でした。姿勢分析やストレッチを通して的確なアドバイスをして頂きました！ ２つ目は「技術力の高さ」です。 関節の角度が少し違うだけで狙った筋肉にストレッチする事は出来なくなってしまうのですがピンポイントでストレッチをかける技術に脱帽です🙇‍♂️ 確実に効果を実感できます！ 何かお身体に不調があったり、僕と同じような思いがある方にはめっちゃオススメです✨ 定期的にお願いしようと思います！！ ありがとうございました😊

結婚式を挙げることになり、 自信を持って可愛いドレスを着たい！と思い 4ヶ月間パーソナルトレーニングを受けました！ 初めにカウンセリングで、気になる部分やどのような体型になりたいかなどを伝え、その後にトレーニング方法や改善していく上でのアドバイスを頂きました。 私が受けた内容は主に、 トレーニングと食事管理＋ストレッチ数回 毎回通う度、体調はどう？筋肉痛とか大丈夫？凄く頑張ってるね！！と声をかけてくれる優しい塩崎トレーナー(嬉しい...！) その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので安心。 マンツーマンで完全貸切なので、時に追い込まれても、慣れた頃には恥じらいもなく『ぅううっ！あ"ぁぁあ！』と叫びながら頑張っていました。(笑) そして、食事管理までして頂けるところが良心的 毎食分写真を撮って塩崎トレーナーに送り、たくさんアドバイスをもらいました！ 店名の通り、ストレッチもすごく効きます⭐︎ ストレッチだけでもお悩み部分に効果あり！！ 私専用スペシャルトレーニングメニューを受けた甲斐あって、式直前でドレスのお直しが必要なまで、細くなりました！！！(特にお腹周り) 沢山褒めてくれて、モチベーションも上げてくれて、楽しく無理なく最後までやり切ることができたのは塩崎トレーナーのお陰です！！ ありがとうございました！！！！

健康のために運動を始めようと思ったのですが、運動する前に体が硬すぎたで柔軟性を上げないとなぁと思いこちらを利用しました。 丁寧な施術、カウンセリングをしてくださいました。 今私の体がどうなっているのか、どこを柔らかくすべきなのか詳しく教えて下さったので、納得しつつ施術を受けることができました。 前屈で床なんか触れなかったのに、帰る頃にはベッタリ床を触れてびっくりしました！ 継続が大事だと思うので続けて通うつもりです 『正しいストレッチが分からない』 『自分の体の状態が分からない』 といった方にお勧めだと思います。 ストレッチの重要性を改めて実感しました！ これからもよろしくお願いします

Ownerの塩崎さんより、お声がけをいただき来店させていただきました。 正直、最近ダイエットなどもせずに暴飲暴食の日々だったのでこれを機に痩せるべきでは！？と思い自分を奮い立たせて訪問。 最初に丁寧なカウンセリングを受け、自分の思い描く理想の体型などをしっかりと聞いていただき、それに向けてどうして行けば良いのかなど的確な説明をもらいました。 また、塩崎さんの指導として無理な糖質制限などはせず、自分に合った方法を見つけていくことが一番重要だと言ってくださったので無理なく長く続けられるのではないか？と思い即契約させていただきました。 カウンセリング後は、基礎的なトレーニングを優しくご指導いただきながら１０分ほど行いました。 その後は、恐らく高性能？な機械を身体に巻き付けたトレーニングを行いました。 身体に電気を流すことにより、ピリピリと負荷をかけ追い込まれていく私の顔を見た瞬間の塩崎さんの笑顔は忘れません。笑 正直、長々続けることが出来るか不安だったのですがココなら楽しく続けられると思いました。 これからの自分の変化に期待大！よろしくお願いします！

プロにやってもらうストレッチ初体験！ 32歳男性 仕事:デスクワーク、肉体労働　両方 運動週に1.2回 【悩んでた症状】 ◆肩こり、疲労の蓄積で何となくしんどい ◆運動後その度に体のどこか痛くなる 【サービスを受けてみての感想】 率直な感想ですが施術中は 『錆びついてた身体が喜んでた』と感じました！ 健康の為にちょっと身体動かす為にスポーツやってますが、ストレッチちゃんとしてなかった事を少し後悔してます。笑 【良かったところ】 ◆店内は明るく清潔感◎余計な物もなく施術に集中できる。 ◆若いイケメントレーナーが親切丁寧に問診してくれてコミュニケーションが取りやすかった。 ◆初めての人でも分かりやすく自分の身体について教えてくれるので、納得感のあるサービスだと感じました。 ◆身体を解すため多少の痛みは伴いますが、楽しく施術受けられるようトークもキマってました！笑 ◆1人ではできない動かし方、気持ちの良さは価値があると思った。 ◆エレベーターがある。店舗は3Fだが楽にいけた。 【改善してほしいと思うこと】 ◆店内の入り口から少ししたところに低い段差がある。スタッフさんは『足元気をつけてね』と声をかけてくれます。雰囲気になれてウロウロしてたら 段差があるのを忘れてて躓きかけました。笑 初めてなので比較する店舗さんはないですが、 初めてがココで良かったと思えました。 これからもサービスを良くしていけそうな若いお店でしたので、通ってみようと思います。

目標があり、約2週間というとてもハードなスケジュールでしたがすごく結果が出て楽しく最後まで出来ました。 ジムには通ってますが自分一人だとダラダラしてしまうのでマンツーマンで教えてもらえるのはとても効果的でした。 生活していく中でカロリーも気にして睡眠も大事にしていくうちに体がイキイキしてました。ですが食べなさすぎも逆に良くないことが分かりました。 とてもハードで貴重な体験をありがとうございました。

パーソナルストレッチの初回体験を受けさせていただきました。 一度体験を受けただけですが、施術を受ける前と後では驚くほど身体が変化し、柔らかくなっていました。 最初、前屈で手がつかなかったのですが、施術後にはべったりつくようになりました。また、施術前に比べてカラダがとても軽くなりました。 仕事柄デスクワークが多いので、姿勢が悪くなり肩こりや腰痛がでてきていました。 ストレッチを継続すると、怪我の予防や改善にもつながると思いますので、定期的に通いたいと思います。 ありがとうございました！