5/5 Bartłomiej G. 6 months ago on Google
Z
mojego
doświadczenia
po
3
latach
treningu
EMS
mogę
stwierdzić:
•
Skuteczność:
Trening
EMS
oferuje
możliwość
stymulacji
wielu
grup
mięśniowych
jednocześnie,
co
na
pewno
przyspiesza
osiągnięcie
zamierzonych
efektów.
•
Czas:
To
ważne,
że
sesje
trwają
krótko,
co
sprawia,
że
są
dostępne
dla
osób
o
zabieganym
harmonogramie.
•
Sport
i
sylwetka:
Jeśli
wspomniano
o
poprawie
osiągnięć
sportowych
i
redukcji
tkanki
tłuszczowej,
to
sugeruje,
że
trening
EMS
ma
wiele
korzyści
zarówno
dla
sportowców,
jak
i
osób
dążących
do
poprawy
swojej
sylwetki.
•
Zdrowie:
Informacja
o
łagodzeniu
bólów
pleców
i
poprawie
metabolizmu
jest
obiecująca,
zwłaszcza
jeśli
widziałeś
takie
korzyści
po
trzech
latach
treningów.
•
Efekty
i
samopoczucie:
To
dobrze,
że
efekty
są
widoczne
w
stosunkowo
krótkim
czasie,
co
może
być
motywacją
dla
wielu
ludzi.
Poprawa
samopoczucia
to
również
ważny
aspekt
treningu.
•
Trening
personalny:
Indywidualne
dostosowanie
treningu
jest
znaczące,
a
zespół
trenerów,
który
stale
poszerza
swoją
wiedzę
i
ma
indywidualne
podejście
do
każdego
podopiecznego,
to
ogromna
zaleta
tego
miejsca.