5/5 ROBERTA A. 2 years ago on Google
(Translated
by
Google)
If
they
recommend
a
healthy
mind
in
a
healthy
body,
then
Aequilibrium
is
the
right
place
for
you.
I
arrived,
in
April
2021,
with
a
bad
back
from
two
lumbosacral
protrusions,
afraid
of
pain
and
immobility,
and
after
a
year
and
a
half
of
"do-it-yourself
gym"
from
Covid.
A
chat
with
Luigi,
professional
and
reassuring,
was
enough
for
me
to
understand
that
I
was
taking
the
right
step.
But
there
is
more.
I,
not
only
have
I
no
longer
accused
back
pain,
but
al
Pilates
I
managed
to
add
the
Functional,
with
the
right
loads
and
with
targeted
exercises
of
the
great
trainers,
all
with
excellent
technical
preparation,
who
form
the
great
team
of
Aequilibrium.
I
also
rediscovered
the
pleasure
of
my
body,
taking
care
of
it
with
massages
and
nutrition,
other
pampering
that
this
wonderful
center
offers.
But
the
most
important
is
that
I
have
found
a
family!
From
the
staff,
to
the
training
friends.
The
week
always
starts
with
the
desire
to
spend
my
favorite
time
with
all
of
them,
in
a
well-kept
and
safe
place!
This
is
why
I
like
to
say
that
I
am
training
my
mind,
even
before
my
body.
And
the
results
are
there!
Thank
you
guys!
You
are
the
best!
I
love
you!
(Original)
Se
vi
dovessero
consigliare
una
mente
sana
in
un
corpo
sano,
allora
Aequilibrium
è
il
posto
giusto
per
voi.
Sono
arrivata,
ad
Aprile
2021,
con
la
schiena
malridotta
per
due
protrusioni
lombosacrali,
impaurita
dal
dolore
e
dall’
immobilismo,
e
dopo
un
anno
e
mezzo
di
“palestra
fai
da
te”
da
Covid.
Mi
è
bastata
una
chiacchierata
con
Luigi,
professionale
e
rassicurante,
per
capire
che
stavo
facendo
il
passo
giusto.
Ma
c’è
di
più.
Io,
non
solo
non
ho
più
accusato
dolori
alla
schiena,
ma
al
Pilates
sono
riuscita
ad
aggiungere
il
Funzionale,
con
i
carichi
giusti
e
con
esercizi
mirati
dei
grandi
allenatori,
tutti
con
una
preparazione
tecnica
eccellente,
che
formano
la
grande
squadra
di
Aequilibrium.
Ho,
anche,
ritrovato
il
piacere
del
mio
corpo,
prendendomene
cura
con
massaggi
e
alimentazione,
altre
coccole
che
mette
a
disposizione
questo
centro
meraviglioso.
Ma,
di
più
importante
c’è
che
ho
trovato
una
famiglia!
Dallo
staff,
alle
amiche
di
allenamento.
La
settimana
inizia
sempre
con
la
voglia
di
passare
la
mia
ora
preferita
con
tutti
loro,
in
un
luogo
curato
e
sicuro!
Per
questo
mi
piace
dire
che
sto
allenando
la
mia
mente,
prima
ancora
che
il
mio
corpo.
E
i
risultati
ci
sono!
Grazie
ragazzi!
Siete
il
massimo!
Vi
voglio
bene!
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