不同於一般的按摩手法，💆‍♂️台式注重「經脈穴道」、💆‍♀️泰式著重「瑜珈拉筋」，都是以「💪肌肉群的放鬆」為主要；Dr.Stretch是以「關節」為主，藉由『關節』的“伸展“，達到身體柔軟度的增加；運動者⛷🏂🏋️‍♂️🤼‍♂️⛹️‍♂️🤺🏌️‍♀️🏇🏄‍♀️🏊‍♀️🤽‍♀️🚣‍♀️一定瞭解，『柔軟度』一直是運動的關鍵，一身的肌肉💪卻沒有柔軟度，只會造成身體的負擔，甚至是傷害；按摩的目的也是如此，當運動的強度變大，尤其是職業的運動員，一般的按摩方式會逐漸抵銷，效果逐漸遞減；所以重度運動者真的、真的是需要這一項“保護”！ 訓練師會📝記錄，每位客戶“伸展”過程中的，軀幹或是四肢、上身或是下身、前半部或後半部、左半邊或是右半邊，藉由”關節“的旋轉來測試，對應的每一條💪肌肉，收縮擴張狀態；再根據產生的『抗力」與『彈力』，再利用📇圖片解說，提出對客戶有助力的自我紓緩方式。 【🏅台式按摩、🏅泰式按摩、🏅日式Dr. Stretch】這三種方式，針對『🔨🧰勞動』、『🏌️‍♀️⛹️‍♀️運動』的效果上，各有千秋，“🎖🎖泰式”程度上較為直接，效果優過“🎖台式“；“🎖🎖🎖Dr.stretch”則更優於“🎖🎖泰式”；Dr.Stretch像是「運動🔬科學、運動💉醫學」的“衍生”，所以對以運動者為職業，或是重度運動者，除了能一邊“放鬆”還能一邊輔助訓練的完成✅！ 這裡已是附近國小、國中的⚽️足球隊、🏀籃球隊、⚾️棒球隊的“外掛”伸展中心；所以您在這碰到家長帶小選手的機率是很高的！ 有聽過👂，🇺🇸🇬🇧英語、🎌日語！ 🟡Yellow 黃線、🔵Blue藍線，捷運🚇（板橋站3A）、高鐵🚄、台鐵🚉（板橋車站一樓大廳，東2門）！ 🚗🏍🛵🅿️停車場，地下B2

專業仔細，不管是有沒有在運動的人都很需要伸展，伸展一次你就知道了... 如果身體有狀況需要調整，會建議包方案，每週固定去，伸展師過程也很詳細的解說。

體驗15分鐘 身體就有大大的放鬆 店長解釋的非常仔細 也讓你理解身體的狀態

不同於一般的按摩手法，著重拉筋，加強身體柔軟度，來減緩身體的不適！強力推薦有酸痛的朋友來體驗看看！

真的很舒服，教練也會仔細告知目前身體的肌肉緊繃的狀態，也會教你一些運動的是可以回家練習的動作，真的很有幫助👍

伸展訓練師專業說明導致疼痛原因，經由伸展調整後疼痛改善很多，身體也不緊繃了。

很不錯的體驗，適合久坐，久站的人來做伸展，訓練師會給建議，回去也能自主練習。

訓練師都很用心幫客人分析、記錄及改善身體狀況 每次去完都能感到明顯進步~

The staffs are professional and honest. They identified your problem and customized the course for you. They patiently explained how to do stretching regularly. I think it is totally worth the money. Recommend Oliver, the staff who conducted the course for me.

適合健身人士或是有肌肉沾黏的人來消費