手足の冷えやむくみを改善したくてホットヨガを始めてみようと思い、某スポーツジムからご近所のレアレア&オーラスパさんへ移行しました。入会してから3ヶ月間はトレーナーさんのカウンセリング付きで、データを見ながら自分の身体の変化が観察出来るので、この機会に問題点にフォーカスして集中的にケア出来たと思います。ホットヨガや岩盤浴は身体が内側までじんわり温まるので、とーっても心地よいです！冷え性の私はもっと早くにこちらに通っていれば良かったなぁと思いました。これからも、通い続けて健康維持していきたいです。

気づいたら通いはじめて一年くらい経ちます！ ある時在宅勤務で運動不足を感じて、ジムを探していたときに見つけました。入会当初から丁寧に運動と食事について教えていただき、全く知識のない自分でも体型が変わっていくのを実感しております！ 現在はさらに体型改善するために通っています！仕事と両立してできているのもここのスタッフさんが親身に相談に乗ってくれるためだと思っていますので感謝してます！

今年の4月からAnatato に参加しました。 エステがなくなってしまったのでその分トレーニングを増やしてもらったので４ヶ月間の週2回のトレーニング。 最初はキツくて体調が悪くなったりしてトレーニングを休むこともありましたが、慣れるにつれて体力もついてきて重いウエイトも扱えるようになりました。 食事も、ついつい食べてしまっていた甘い物やお酒もだんだんと減らせるようになり、トレーナーの方がしっかりサポートして下さったお陰で最後までやり切ることが出来、体重、体脂肪率ともに減少しました。 ありがとうございました。 自分の健康のため、今後も動ける身体を保つためにも通い続けたいと思います。

Amataroの2ヶ月コースを体験しました。 3人目の子どもを妊娠中に体重が増加したまま、かれこれ９年、、産後太りとも言っていられない日々を過ごしていました。 始めたきっかけは、iPhoneから〝心配機能が低下しています”と突然画面に通知があり、病院に行くのが先かor運動を始めるのが先か と悩み、ネットで検索しました。自宅から近いこともあり 先ずは第一歩を踏み出し相談に来てみたところ、スタッフの方や施設の雰囲気の良さに惹かれてしまい、入会を決めました。 既成事実を作れば頑張れるかも、、と曖昧な気持ちでもありましたが、始めて直ぐに効果を実感し、担当トレーナーをはじめ、栄養士さん、その他のスタッフの方々のサポートや声かけにたくさん助けられ、苦痛を感じずに2ヶ月を走り切れました。 本当にお世話になり、ありがとうございました。 まだまだ課題もありますが、継続して頑張っていこうと思いますので、よろしくお願いいたします！

40代半ばの中年男です。 入会して4ヵ月経過しましたが、体重－10kg・体脂肪率23％→14％程度になりました。 当ジムでは、親身になってくれるトレーナーさんがいますので、食事やトレーニングの方法を色々と教えてくれます。 入会当初はジムに通う事や運動する習慣をつけるため、グループサークルに入る必要がありますが、このサークルがあったおかげで、ジムに楽しく通え習慣化できたと実感しています。 武井トレーナーの「サーキット＆コアスクール」おすすめです！ 身体の使い方を教えて頂き、また体幹が鍛えられ、趣味のゴルフではドライバー飛距離が20ｙ程伸びました。 近隣の色々なジムに通いましたが、ここはスタッフの方々も親切で明るく、他の会員様のマナーも良くとても雰囲気が良いですよ！！

2ヶ月前にホットヨガに通い始めました。岩盤浴は息苦しさがなく、気持ちよくたくさん汗をかけます。トレーナーさんと目標を立て、月に一度カウンセリングを受けていますが、それ以外でもメールで適度に声をかけてくださるので、ヨガだけでなく日頃の生活でも、駅から少し歩こうとか甘いものをちょっと我慢しようとか心がけるようになりました。 いろんなクラスがあるので、上達していろいろ楽しめたらいいなと思います。

食事制限だけのダイエットに限界を感じ、筋肉も付けようと、入会しました。 運動と食事のサポートを付けて、筋肉量を増やすことが出来ました。1人だけだと筋肉量は増やせず挫折してたと思うので良かったです。

ジムに通うのは初めての経験で、40代からのトレーニングには不安や恐れもありましたが、初心者でも安心してサポートを受けられます。 カリキュラムやレッスンが充実しているのに加え、トレーニングマシンコーナーは過度に込み合うことなく快適な環境なので、一人でコツコツとトレーニングに励みたい方にも、サークル活動のように仲間で楽しみながらシェイプアップしたい方にも、TPOに合わせた使い方が出来るのが魅力です。 会員の皆様もマナーが良く、不快に感じることが無かったのが一番有難いことかもしれません。 自分に合ったペースでトレーニングができるので、成果もあげやすいです。 商業施設内に併設されているのも、何かと便利です。

通い始めてまだ1ヶ月ですが、筋肉量が2キロ増えました。週1のスクールと月1の測定、インストラクターさんが親身になって下さるのでこれからも頑張りたいです。

違うジムからレアレアに移り2ヶ月、施設内はどこも清潔。 特にパウダールームはいつもスタッフが点検・掃除をこまめにしていて綺麗です。スタッフもフレンドリーで親切。私はジム会員限定でオーラスパも使用できるパッケージに同時入会、岩盤浴とホットヨガレッスンが1日1回受けれるのはすごくいい。

運動不足を感じ、2ヶ月ほど前から通い始めました。 週2程度しか行けてませんが、徐々に体重も落ちてきました。 来館すると声をかけてくださったり、月に一度のカウンセリングがあるので、他のジムよりモチベーションが維持されやすい環境だと思います。 岩盤浴もあるので、じんわり汗をかけておすすめです。