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Minha primeira aula, simplesmente amei aula dinâmica sem pressão, vc faz a aula no seu limite porém se sente motivada, já fiz uma outra aula experimental em outro lugar não aguentei quase morri kkk, só que dessa vez foi tudo dentro do meu limite 💪🏻

Vibe muito boa! Achei a estrutura do box excelente e a divisão do treino em aquecimento, tecnica ( onde o couch ensina os exercícios) e repetições faz toda a diferença! Me senti segura pra fazer o treino, sem aquele medo de me machucar. Couch muito atencioso! Top treinar com a javardo! 😃

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(Translated by Google) I loved training at Javardo. My fiance and I were made very welcome. The atmosphere is very good, we feel at ease and the location is excellent. I thought the training was super well put together and I realized that Renato follows and respects each one's level. It was a long time without exercising and I felt very motivated! (Original) Adorei treinar na Javardo. Eu e meu noivo fomos muito bem recebidos. O ambiente é muito bom, nos sentimos a vontade e a localização é excelente. Achei o treino super bem montado e percebi que o Renato acompanha e respeita o nível de cada um. Estava a muito tempo sem me exercitar e me senti muito motivada!

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(Translated by Google) I left training super excited. I didn't know about Crossfit and I loved the experience! It was very good to move the body in a playful way, feeling the support and encouragement of colleagues and the instructor, this made everything lighter and more pleasant. I want more of this! (Original) Saí do treino super animada. Não conhecia o Crossfit e adorei a experiência! Foi muito bom movimentar o corpo de forma lúdica, sentindo o apoio e o estímulo dos colegas e do instrutor, isto fez tudo ficar mais leve e prazeroso. Quero mais disso!

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(Translated by Google) Very good experience, the environment is super adapted for training, the coach is super attentive. The training is really good and I believe that following it correctly the result will come for sure. I met the beginning of this project when it was in a garage and seeing how it grew is super cool and I can only congratulate my friend Renato and those involved 💪🏻🐗 (Original) Experiência muito boa, o ambiente é super adaptado para os treinos, os coach super atencioso. O treino realmente é muito bom e acredito que seguindo direitinho o resultado vem com certeza. Eu conheci o início desse projeto quando era em uma garagem e ver como cresceu é super bacana e só tenho a parabenizar meu amigo Renato e aos envolvidos 💪🏻🐗

(Translated by Google) First contact with Javardo was in 2017, a sensational experience with “community”. I really enjoyed the classes! The dynamics of the training was top!!!! From there to here it only grew!!! Today it's show… location, physical space, training philosophy, all infinitely better! Congratulations Guys!!!!! Now with Espaço de Nutrition and this duo as Coach, let's take off… Vamooooos enjoy this new stage!!! SUCCESS!!!!!!!! #We're together (Original) Primeiro contato com a Javardo foi em 2017, experiência com “comunidade” sensacional. Curti demais as aulas! A dinâmica do treino foi top!!!! De lá pra cá só cresceu !!! Hoje tá show… localização, espaço físico, filosofia de treino, tudo infinitamente melhor! Parabénssss Galera!!!!! Agora com Espaço de Nutrição e essa dupla como Coach, bora deslanchar… Vamooooos curtir esta nova etapa !!! SUCESSO!!!!!!!! #tamojunto

(Translated by Google) I was a student from 2019 to 2020, it was the first box I stayed, and I only stopped attending due to the pandemic. I always felt well treated and motivated during classes. The sense of community the students had made me feel welcomed. I intend to return now with the reopening. (Original) Fui aluna de 2019 pra 2020, foi o primeiro box que eu FIQUEI, e só parei de frequentar devido a pandemia. Sempre me senti bem tratada e motivada durante as aulas. O senso de comunidade que os alunos tinham me fez sentir bem acolhida. Pretendo voltar agora com a reabertura.

(Translated by Google) It was many years together with Cross, a modality that I fell in love with, I met about 08 years ago, who introduced me was Couth Renato, excellent I am very grateful to him, I trained at Javardo until the pandemic arrived, the experience was very good. It's worth checking out, come and meet Javardo. Congratulations Re for the work and the reopening of Javardo, for not giving up. Good luck on this new journey. (Original) Foi muitos anos juntos de Cross, uma modalidade que me apaixonei, conheci a uns 08 anos atrás, quem me apresentou foi o Couth Renato, excelente sou muito grata a ele, treinei na Javardo até a pandemia chegar, foi muito boa a experiência. Vale a pena conferir, venham conhecer a Javardo. Parabéns Re pelo trabalho e a reabertura da Javardo, por não ter desistido. Muito sucesso nessa nova jornada.

(Translated by Google) Large, well-structured place, bathroom with shower, drinking fountain with cold and natural water. The teachers are extremely receptive and very well prepared, they repeat as many times as necessary, demonstrate the movements, explain well. I felt very welcomed in the environment, they make it clear that the important thing is to execute the movement well and that comes before taking the load. The philosophy is to have fun while doing it, fun was put aside because I almost died in training 😂 but I'm doing fine. I loved my experience, I will certainly come back and I found the place well located too. (Original) Local amplo, bem estruturado, banheiro com chuveiro, bebedouro com água gelada e natural. Os professores são extremamente receptivos e muito bem preparados, repetem quantas vezes forem necessárias, demonstram os movimentos, explicam bem. Me senti muito acolhida no ambiente, deixam claro que o importante é executar bem o movimento e isso vem antes de pegar carga. A filosofia é se divertir enquanto faz, a diversão ficou de lado porque eu quase morri no treino 😂 mas passo bem. Adorei a minha experiência, certamente voltarei e achei o local bem localizado também.

(Translated by Google) I took a class to get to know, and at first I already loved the donation initiative for the first class (if you don't know what I'm talking about, schedule your experimental class). The Coach was super welcoming, the space was delicious and the energy was 10/10. Post workout I already consumed the nutrition that I also loved, I can't be without it anymore. Gratitude javardo for this first experience, it has already become my new favorite space 🫶🏻 (Original) Realizei uma aula para conhecer, e a princípio já adorei a iniciativa da doação para a primeira aula (se vc não sabe do que estou falando, agenda sua aula experimental). O Coach foi super acolhedor, o espaço gostoso e a energia 10/10. Pós treino já consumi a nutrição que eu também amei, não fico mais sem. Gratidão javardo por essa primeira experiência, já se tornou meu novo espaço favorito 🫶🏻

(Translated by Google) I loved the coaching's reception, it was my first contact with Crossfit and they were super attentive. Explaining the movements, correcting when necessary. I felt super well received and they took away that fear of getting hurt with this modality. Good hours and accepts the gympass. Great location close to everything. I hope to stay focused.🤭 It was one of the things I liked, they don't let us give up 💪 Always encouraging ❤️ and when training is over comes that feeling of accomplishment ✌️ I already joined the #Javalina gang 🐗 (Original) Adorei a recepção dos coaching's , foi meu primeiro contato com o Crossfit e foram super atenciosos.Explicando os movimentos, corrigindo quando necessário. Me senti super bem recepcionada e tiraram aquele medo de se machucar com essa modalidade. Horários bons e aceita o gympass. Ótima localização pertinho de tudo. Espero continuar focada.🤭 Foi uma das coisas que gostei , eles não deixam a gente desistir 💪 Incentivando sempre ❤️ e quando acaba o treino vem aquela sensação de dever cumprido ✌️ já entrei para o bando #Javalina 🐗