Mi sono iscritta ai corsi Yoga di Stefano e finalmente la mia pratica è diventata più profonda. Il corpo lavora e la mente si concentra! Con professionalità e ironia ogni settimana Stefano mi accompagna a vivere il piacere di condividere nel gruppo e accrescere la conoscenza dello yoga.

Ho conosciuto Stefano iniziando a praticare qualche volta in gravidanza e poi sono tornata. Sento un profondo beneficio sia a livello mentale che fisico. L'orario che ho scelto per la pratica, le 21, è perfetto per concludere la giornata in modo rilassante lasciando andare pensieri e tensioni. A livello fisico, non ho più avuto quelle brutte contratture al trapezio che mi davano tanto fastidio. Credo sia un'attività adatta a tutti, capace di dare beneficio a qualunque età e a prescindere dalla forma fisica.

Oltre alla professionalità nella gestione e nella conduzione di ogni pratica yoga da parte di Stefano, credo sia importante sottolineare il clima di accoglienza e di amicizia che si respira al Centro Maylto. Un luogo in cui incontrarsi e conoscersi... In cui condividere con semplicità e gratitudine quello che si è. Tante sono le attività al suo interno che esprimono la presa di cura dell'altro.

Le lezioni con Stefano mi hanno aiutato nella gestione dello stress e in una maggiore consapevolezza del respiro. Non oso poi immaginare a che punto sarebbero i miei dolori se non praticassi yoga!!!! 🙏😊

Mi stavo approcciando allo yoga prima di conoscere Stefano, ma con poco successo, dopo aver praticato con lui tutto è cambiato e adesso sono più o meno 3 anni che pratico insieme a lui! Un ottimo maestro, e oltre a quello è diventato un grande amico!

Stefano è molto preparato, attento e sa metterti a proprio agio! Il tutto in un ambiente molto accogliente e tranquillo. Da quando pratico in maniera costante mi sento molto bene e non posso più fare a meno! 🧘‍♀️💛

Ho praticato yoga per circa 2 anni, sono stara ferma per un anno per gravidanza a rischio e non vedevo l ora di ricominciare, ho trovato questo centro molto accogliente, e Stefano è un insegnante competente, attento e disponibile..ho fatto poche lezioni per ora, ma nonostante questo, mi sono sentita a mio agio da subito e soprattutto mi sento già meglio fisicamente e sto ritrovando l equilibrio che solo lo yoga mi da!! Grazie Stefano! 🙏

Ho conosciuto Stefano quando ancora non praticavo, da una amica ho saputo che lui insegnava yoga sono andata a provare e da allora non ho più smesso . Praticare mi ha cambiato la vita