(Translated by Google) Assertiveness for me was mainly related to the determination of my limits and ability to say no. After completing the course, the terms transparency and efficiency were added to it. Assertive behavior in relation to loved ones gives the opportunity to see the real problem and thus the space for its constructive solution. If I do not know what I want, I will not be assertive, I will pay in place and feel uncomfortable, and I do not want to. The abbreviation course offers a different point of view of your reality. I also appreciate the opportunity to test all of the presented assertive techniques in interviews with other course participants. The atmosphere of the course was relaxed, friendly, encouraging spontaneity. (Original) Asertivita pro me byla spojena hlavne se stanovenim si svych hranic a schopnosti rikat ne. Po absolvovani kurzu se k ni jeste pridaly pojmy transparentnost a efektivita. Asertivni jednani ve vztahu k blízkém dava moznost videt skutecny problem a tim i prostor k jeho konstruktivnimu reseni. Pokud nebudu vedet co chci, nebudu asertivni, budu se ve vztahu placat na miste a citit se neprijemne, a to nechci. Zkratka kurz nabidne jiny uhel pohledu na Vasi realitu. Take ocenuji moznost si vsechny odprezentovane asertivni techniky vyzkouset v rozhovorech s ostatnimi ucastniky kurzu. Atmosféra kurzu byla pohodova, pratelska, podporovala spontannost.

(Translated by Google) Great course, I warmly recommend to everyone. I myself was surprised at how important communication matters and what else I can improve. The approach of dr. Arrows? I don't have a single reproach :-) (Original) Skvělý kurz, všem vřele dopručuji. Samotný jsem byl překvapen, jak moc záleží na komunikaci a co vše ještě můžu zlepšit. Přístup dr. Šípové ? Nemám jedinou výtku :-)

Excellent course. A short, brisk, ideal beginning of the journey to feel at ease in life. Emilie is an excellent therapist, attentive, she created a great and safe space for our topics. Thank you, it was an important and nourishing weekend. I recommend it to everyone.

(Translated by Google) I warmly recommend. Pleasant informal environment, human approach and this is not a sterile lecture, but an interactive weekend where you will not be bored. Moreover, when a nice group of people gather, who, even though they are different, have similar worries :) You will learn to look at the communication differently and reveal its background and thus avoid possible manipulations :) (Original) Vřele doporučuji. Příjemné neformální prostředí, lidský přístup a nejedná se o sterilní přednášku, ale interaktivní víkend, kde se nebudete nudit. Navíc, když se sejde milá skupinka lidí, kteří i když jsou rozdílní, tak mají podobné starosti :) Naučíte se jinak nahlížet na komunikaci a odkrývat i její pozadí a vyhnout se tak případným manipulacím :)

(Translated by Google) Very beneficial course of assertiveness with lots of practical demonstrations. Nicely processed and memorable materials. I also appreciate the work with the group and the dynamics of the weekend. In the human role of a course lecturer who has been assertive for a long time, you will also receive enough therapeutic attention if you need it. (Original) Velmi přínosný kurz asertivity se spousty praktických ukázek. Hezky zpracované a zapamatovatelné materiály. Na paní doktorce pozitivně hodnotím i práci se skupinou a dynamikou víkendu. V lidské roli lektora kurzu, který se asertivitě dlouhodobě věnuje, dostanete i dostatek terapeutické pozornosti, pokud zrovna potřebujete.

(Translated by Google) I took an assertiveness course. I believe that the course has enabled me to find a way to improve communication with others not only at work but in everyday life. I definitely recommend the course! Although I went to the course with less nervousness, it fell off very quickly. The atmosphere was very relaxed, informal. There are a smaller number of course participants, so the individual approach of the lecturer and at the same time the support of the group is ensured. In addition, it's not just "dry theory", most of the course is devoted to practical exercises, so I could try everything in model situations that were important to me. (Original) Zúčastnila jsem se kurzu asertivity . Věřím, že mi kurz umožnil najít cestu k tomu, jak zlepšit komunikaci s ostatními nejen v práci, ale v každodenním životě. Rozhodně kurz doporučuji! I když jsem na kurz šla s menší nervozitou, tato velmi rychle opadla. Atmosféra byla velmi uvolněná, neformální. Účastníků kurzu je menší počet, takže je zajištěn i individuální přístup lektorky a současně podpora skupiny. Navíc, nejde jen o "suchou teorii", většina kurzu je věnována praktickému cvičení, takže jsem si mohla vše vyzkoušet v modelových situacích, které byly právě pro mne důležité.

(Translated by Google) I was with Dr. Emilie on the course this weekend. I can not say how much the course has moved me and how much relief and gratitude I feel I could be there. The Doctor discusses not only all the major topics regarding assertiveness and actually the essence of communication, but just "by the way" will basically illuminate the problem that you have been dealing with for a long time. The course is not just about the points and facts you find in books and on the Internet, but its main contribution is in the dynamic discussion and valuable knowledge and insights of the Doctor. I very much appreciate it as an expert. Conversation with her is nice, clear, open and respectful. I feel full of energy and thank you very much for Mrs. Emilia. :-) The course I really recommend to everyone changed my life. (Original) Byla jsem u paní doktorky Emilie na kurzu tento víkend. Neumím slovy vyjádřit jak moc mě kurz posunul a jak velkou úlevu a vděk cítím, že jsem tam mohla být. Paní doktorka probírá nejen všechna zásadní témata týkající se asertivity a vlastně podstaty komunikace, ale jen tak "mimochodem" Vám v podstatě osvětlí problém, který již dlouho řešíte. Kurz není jen o bodech a faktech, které najdete v knihách a na internetu, ale jeho hlavní přínos spatřuji právě v dynamické diskusi a cenných poznatcích a postřezích paní doktorky. Velmi si jí vážím jako odborníka. Konverzace s ní je milá, jasná, otevřená a respektující. Cítím se plná energie a moc za to paní Emilii děkuji. :-) Kurz opravdu doporučuji všem, mně změnil život.

(Translated by Google) Half a year ago, I attended an assertiveness course that gave me a lot of things in two days. New information and practical experience of how to behave in different situations have helped me several times in my life. The course is great and within two days you will experience a ride beyond the comfort zone, which I definitely recommend to everyone to try (Original) Před půl rokem jsem navštívil kurz asertivity, který mi během dvou dní dal opravdu hodně. Nové informace a praktické zkušenosti jak se chovat v různých situacích mi již několikrát v životě pomohly. Kurz je skvěle zpracovaný a během dvou dní, zažijete jízdu za hranicí komfortní zóny, kterou rozhodně doporučuji každému vyzkoušet

(Translated by Google) I attended a weekend course of assertiveness. The course was a pleasant experience for me in an open atmosphere with a number of useful tips for both professional and private life. A very useful part is the defense against manipulation and constructive criticism, which is especially useful in the work. (Original) Navštívila jsem víkendový kurz asertivity. Kurz byl pro mě příjemným zážitkem v otevřené atmosféře s řadou užitečných tipů do profesního i soukromého života. Velmi přínosná je část o obraně proti manipulaci a návod na konstruktivní kritiku, což se zejména v práci hodí.

(Translated by Google) Great satisfaction, I recommend! Rigged theory and practice, a pleasant environment, a positive atmosphere. Those two days moved me a lot. Thank you! (Original) Velka spokojenost, doporucuji! Vyvazena teorie a praxe, prijemne prostredi, pozitivni atmosfera. Ty dva dny me hodne posunuly. Dekuju!

(Translated by Google) Assertiveness course. The course took place in a pleasant environment in a group of eight people and a lecturer, Dr. Emilie Šípová. I didn't know exactly what to expect from the course and I was a little nervous at the thought of talking about myself in front of strangers. If I had any doubts, they soon vanished. A group of different but very interesting people met. In addition, Emilie is an experienced psychotherapist, with a course spread over two days, with the first day focusing more on theory and the second day being mostly practical. One is not afraid to ask anything, he feels comfortable all the time, even if he has to try some dialogue with another person. Emilie can spill the situation off her sleeve spontaneously, and at least everyone sees herself and says to herself, it's already happened to me. The course enriched me with a number of communication techniques so that I could resist manipulation or be able to reject others without feeling guilty. It is clear to me that a mere course to change behavior is not enough and it will be necessary to "train in practice" for a long time to be sure of my position and change my thinking. However, thanks to the course, I realized that my rights are also important, and that I want to continue working on myself, that there is hope. (Original) Kurz asertivity. Kurz probíhal v příjemném prostředí ve skupině osmi osob a lektorky, doktorky Emilie Šípové. Nevěděla jsem přesně, co od kurzu čekat a byla jsem trochu nervózní z představy, že bych mluvila o sobě před cizími lidmi. Pokud jsem měla nějaké pochybnosti, brzy se rozplynuly. Sešla se skupina rozdílných, ale velice zajímavých lidí. Navíc Emilie je zkušenou psychoterapeutkou, má kurz rozložen do dvou dnů, přičemž v prvním dnu se více zaměřuje na teorii a druhý den je převážně praktický. Člověk se nebojí na nic zeptat, cítí se komfortně po celou dobu, i když má zkoušet nějaký dialog s druhou osobou. Emilie dokáže vysypat situace spontánně z rukávu a každý se aspoň v nějaké vidí a říká si, to už se mi stalo. Kurz mě obohatil o celou řadu komunikačních technik, abych se dokázala bránit manipulaci nebo byla schopna odmítnout druhé bez pocitu viny. Je mi jasné, že pouhý kurz ke změně chování nestačí a bude nutné dlouho "trénovat v praxi", abych si byla jistá svou pozicí a změnila myšlení. Ovšem díky kurzu jsem si uvědomila, že i má práva jsou důležitá, a že chci na sobě pracovat dál, že existuje naděje.

(Translated by Google) Evaluation of the weekend assertiveness course: At Mrs. Sipova I felt comfortable, pleasant. Although I am an introvert, I had no problem talking in a smaller group (6-7 people). Snacks and drinks were also available. Mrs. Šípová is able to explain the topic in a clear way and she is not afraid of any questions. :) During the course, there was also the opportunity to talk with her individually about personal problems, which mainly related to the mentioned assertiveness. During the course, I had the opportunity to see myself how I react when someone is manipulating me, so I know where I can improve. I also take the obtained documents as a big plus, because if I do not have something written, 80% forget it. Even the final certificate is a pleasant reminder that one has forced himself to do something with himself. Now I get to things that could be improved. These things are probably based on the fact that I have been interested in psychology for a long time and I come to both individual and occasionally also group therapy, so take it with caution - I already have experience with it. At the beginning, I would like to mention the whole course program as a course participant. Give a topic and time period, how long we will deal with it, or even a specific hour. Also shorten the introductory introductions of the participants. All we need is 3-5 sentences of who we are and why we came to the assertiveness course. I think the hour is a bit too much to introduce. Hand out the course materials at the very beginning and elaborate on them - each topic on at least 2 A4 pages. In addition to general information, for example, include psychological / scholarly books on each subject, links to articles or videos with interesting lectures on the subject, or what happens physically and mentally, for example, if someone is manipulating us and thus how to work with it, not just how to answer. (For example, when you are stressed, it helps to shake hands and feet to wash away excess adrenaline.) The course could then be a little shorter (omitting the long introduction), but could be filled with other interesting topics: eg ego defense mechanisms, which I find very interesting for discussion and as a teaching material when we are talking about aggression and passivity. Last but not least, the price of the course seemed too high, disproportionately to the content of the course. Maybe it's because I'm not from Prague or I'm younger, but I still think it might be lower. I would like to have at least 1 personality test for participants. In the context of manipulation I think of a test for machiavelism or in connection with the assertiveness of the Strength Deployment Inventory test. :) (Original) Hodnocení víkendového kurzu asertivity: U paní Šípové jsem se cítila komfortně, příjemně. Ačkoliv jsem introvert, nedělalo mi problém mluvit v menší skupince (6-7 lidí). K dispozici bylo i občerstvení a nápoje. Paní Šípová umí téma srozumitelně vysvětlit a nezalekne se jakékoli otázky. :) Během kurzu také byla možnost se s ní individuálně lehce pobavit o osobních problémech, které se převážně týkaly zmíněné asertivity. Při kurzu jsem měla možnost se vidět naživo, jak reaguji, když se mnou někdo manipuluje a tím pádem vím, kde se mohu zlepšit. Získané podklady beru také jako velké plus, jelikož pokud nemám něco napsané, z 80 % na to zapomenu. I konečný certifikát je příjemnou připomínkou toho, že se člověk přiměl se sebou něco začít dělat. Teď se dostanu k věcem, které by se daly zlepšit. Tyto věci pravděpodobně vycházejí z toho, že se o psychologii dlouhodobě sama zajímám a docházím jak na individuální, tak občas i skupinovou terapii, takže to berte s rezervou - zkušenosti už s tím mám. Na začátku bych jako účastnice kurzu ocenila uvést celý program kurzu. Uvést téma a časový úsek, jak dlouho se s tím budeme zabývat, popřípadě i konkrétní hodinu. Také trochu zkrátit úvodní představování účastníků. Stačí od každého 3-5 vět, kdo jsme a proč jsme přišli na kurz asertivity. Hodina je podle mě na představování trochu moc. Podklady pro kurz rozdat už na samém začátku a trochu více je rozvést - každé téma alespoň na 2 strany A4. Kromě obecných informací uvést např. i psychologické / odborné knihy ke každému tématu, odkazy na články nebo videa se zajímavými přednáškami k tématům nebo co se odehrává po fyzické i psychické stránce, pokud např. s námi někdo manipuluje, a tudíž jak s tím pracovat, ne jen jak odpovídat. (Např.: když jste ve stresu, pomáhá protřepat si ruce a nohy, aby se přebytečný adrenalin odplavil.) Kurz by pak mohl být o něco kratší (když se vynechá to dlouhé představování), ale dal by se vyplnit dalšími zajímavými tématy: např. Obranné mechanismy ega, které mi přijdou velmi zajímavé pro diskuzi i jako učební materiál, když už se bavíme i o agresivitě a pasivitě. V neposlední řadě mi cena kurzu přišla příliš vysoká, neúměrně obsahu kurzu. Možná je to tím, že nejsem z Prahy nebo jsem mladší ročník, ale i tak si myslím, že by to mohlo být nižší. Popřípadě v této ceně bych chtěla mít alespoň 1 osobnostní test pro účastníky. V souvislosti s manipulací mě napadá test na machiavelismus nebo v souvislosti s asertivitou Vývojový test osobnosti (Strength Deployment Inventory test). :)

(Translated by Google) The assertiveness course for me personally was very beneficial. I already had some awareness of assertiveness, but practice is very important. There you will find out how difficult assertiveness is, even if it seems very simple. Thanks to Dr. Šípová, who devotes a large part of the course to practice, I understand that assertiveness is not only a poem that can be learned, but that it is primarily a way of thinking, a re-setting of established stereotypes, and perhaps also improving and clarifying some relationships. Dr. Šípová leads the course in an entertaining way and immediately responds very quickly to individual exercises and discusses each situation properly and often witty. I highly recommend the course. (Original) Kurz asertivity pro mě osobně byl velmi přínosný. Nějaké povědomí o asertivitě jsem již měla, ale praxe je velmi důležitá. Tam teprve zjistíte, jak je asertivita náročná, i když se jeví velmi jednoduše. Díky paní doktorce Šípové, která praxi věnuje velkou část kurzu, jsem pochopila, že asertivita není jen básnička, která se dá naučit, ale že jde především o způsob myšlení, o přenastavení zaběhnutých stereotypů a díky tomu možná i o zlepšení a projasnění některých vztahů. Paní doktorka Šípová kurz vede zábavnou formou a při jednotlivých cvičeních ihned velmi pohotově reaguje a každou situaci náležitě a často i vtipně rozebere. Kurz vřele doporučuji.

(Translated by Google) I am surprised at how deep we were able to get during the two-day course. The "curriculum" was easy to understand, concise and gave each of us very effective tools in the form of assertive behavior. The course has changed my view of my social interactions so far, the style I enjoy with people, I ask and refuse. He taught me not only assertiveness, but also understanding my own behavioral patterns and rhetoric that are still used. I recommend at 200% and I still evaluate it modestly. (Original) Jsem překvapená do jaké hloubky nám bylo umožněno se během dvoudenního kurzu dostat. "Učivo" přitom bylo jednoduše pochopitelné, stručné a dávalo každému z nás velmi účinné nástroje v podobě asertivního chování. Mne kurz změnil pohled na mé dosavadní společenské interakce, styl, kterým se s lidmi bavím, něco od nich žádám a odmítám. Naučil mne nejen asertivitě, ale také pochopení mého vlastního vzorce chování a rétoriky, které jsou dosud používala. Doporučuji na 200% a to jej ještě hodnotím skromně.

(Translated by Google) I have been to a number of different self-developing courses, but this was clearly the best quality so far. He was very sophisticated and at the same time pleasant. Theory, practice, error correction, possibility to answer any kind of questions. For me, even briefly submitted ideas for thinking in themselves were beneficial. I appreciate the professionalism and humanity of Mrs. Emilie. In addition, everything took place in a pleasant environment in which one felt comfortable, coffee, teas, treats, candles ... it was great in all respects. Thank you :-)! (Original) Byla jsem na řadě různých seberozvíjejících kurzů, ale tento byl zatím jednoznačně nejkvalitnější. Byl velmi propracovaný a zároveň příjemný. Teorie, praxe, opravování chyb, možnost zodpovězení všelijakých dotazů. Přínosné pro mě byly i jen letmo podané náměty na přemýšlení sám o sobě. Oceňuji profesionalitu a zároveň lidskost paní Emilie. Vše se navíc odehrávalo v příjemném prostředí, ve kterém se člověk cítil pohodlně, káva, čajíky, dobrůtky, svíčky...bylo to bezva po všech stránkách. Děkuji :-)!

(Translated by Google) Doctor is a very kind, smart and nice woman who can give the assertiveness an eye-catching and psychological background (that's a big plus for me). During the seminar, there was no boring theory but live practice. As participants, we were sensitively involved in the training of our personal problem situations, so that we can practice effective strategies for handling manipulation and other unpleasant situations. At the same time, one realizes his own automatic responses, which can be managed in a more effective way. Personally, the seminar gave me very much, I go back to the notes, and with gratitude I remember a refreshing experience. I can only recommend myself. :-) (Original) Paní doktorka je velmi laskavá, chytrá a milá žena, která dovede asertivitu podat poutavě a s psychologickým pozadím (to je pro mě velké plus). Během semináře nešlo o žádnou nudnou teorii, ale živou praxi. My jako účastníci jsme byli citlivě vtaženi do nácviku našich osobních problémových situací tak, abychom si nacvičili efektivní strategie, jak zvládat například manipulaci a další nepříjemné situace. Člověk si zároveň uvědomil své zažité automatické reakce, které lze zvládat asertivně mnohem efektivnějším způsobem. Osobně mě seminář dal velmi moc, k poznámkám se vracím a s vděkem vzpomínám na osvěžující zkušenost. Ze sebe mohu jen doporučit. :-)

(Translated by Google) It is probably not entirely possible to assume that a shy and pliable person will become an assertive person over the weekend. It's a long way after which it pays to walk. The course is a great tool, motivation, inspiration and, in part, a guideline on how to make a step on that path in the right direction - towards a healthy self-esteem and a happier and happier life. The lecturer Emilia Šípová was very inspiring for me. She has proved to me that even a person who works extremely miraculously, warmly, warmly, friendly and kind can be assertive (sometimes assertiveness is mistakenly associated with hardness or precariousness). She managed to create a pleasant atmosphere in the group, which made us open and direct, and thus penetrate more into the depths of our soul. It helped me to realize the causes or motivations of my overly flexible communication and negotiation. I appreciated that the course had its theoretical basis, but it was conceived primarily practically. I enjoyed working with specific situations from our real lives, we were a communication partner to each other and so often a mirror and a reflection of ourselves, of our possible "mistakes" or doubts. We tried, practiced, discussed the situation together. This allowed us to look at them and other angles (or several angles) of the view. I know that before I become assertive (if I happen), I have a long way to go, but I also know that thanks to the course I have already encountered a number of obstacles on this path, and especially on this path, and I walk with joy and determination. (Original) Asi nelze úplně předpokládat, že se přes víkend ze zakřiknutého a poddajného člověka stane asertivní jedinec. Je to dlouhá cesta, po které se ale vyplatí kráčet. Kurz je skvělým nástrojem, motivací, inspirací a částečně i návodem právě k tomu, jak udělat krok na té cestě správným směrem – směrem ke zdravému sebeprosazení, a tak spokojenějšímu a šťastnějšímu životu. Velice inspirativní pro mě byla samotná lektorka Emílie Šípová. Dokázala mi, že i člověk, který působí nesmírně mile, vlídně, vřele, přátelsky a laskavě, může být asertivní (někdy bývá asertivita mylně spojována s tvrdostí či dravostí). Dokázala ve skupině navodit příjemnou atmosféru, díky níž jsme my dokázali být otevření a přímí, a tak pronikat více do hlubin své duše. Pomohlo mi to uvědomit si příčiny či motivace mé příliš poddajné komunikace i jednání. Ocenila jsem, že kurz měl svůj teoretický základ, ale byl koncipován především prakticky. Moc se mi líbilo, že jsme pracovali s konkrétními situacemi z našich reálných životů, jeden druhému jsme byli komunikačním partnerem, a tak mnohdy i zrcadlem a odrazem sebe, svých možná „chyb“ či pochyb. Situace jsme společně zkoušeli, cvičili, rozebírali. To nám umožnilo podívat se na ně i sebe jiným úhlem (nebo několika úhly) pohledu. Vím, že než se stanu asertivní (jestli se stanu), mě čeká ještě dlouhá cesta, ale také vím, že díky kurzu jsem už na té cestě zdolala několik překážek a hlavně se na tu cestu vydala a s radostí a odhodlání po ní kráčím.

(Translated by Google) A fascinating seminar that motivated me to live in a whole new light to follow my path. I highly recommend 😍 (Original) Fascinující seminář, který mě motivoval do zivota v úplně novém světle, abych si šel svou cestou. Vřele doporučuji 😍

I can warmly recommend the course to everyone who feels that they cannot fight for themselves. Ms. Šípová can easily and, above all, non-violently teach techniques, thanks to which you do not feel guilty about rejection or are afraid of asserting your opinion. I'm still processing the information myself, but after a week I can say that at least I'm sleeping better.

Emilie Šípková is a true professional. I would recommend the assertiveness course to everyone - whether in business or in family circles! The course is conducted very effectively and comprehensively. It will lay down or consolidate your acquired experience with assertiveness. It will introduce you to common manipulation techniques and, above all, how to practically defend yourself against them. The conclusion will offer a summary and other resources for self-development, which the participant will take away in the form of high-quality notes that Emilie prepared for you. What I liked most about the course was the openness and possibility to solve my specific situations and how I can use assertiveness appropriately. I would recommend thinking ahead about specific situations that you would like to discuss. The whole time there was a very pleasant atmosphere, which Emilie and all the participants took care of. It is definitely a great investment that will pay you back many times over. Thank you Emilie!

(Translated by Google) Absolutely unique course. Amazing atmosphere, almost home environment. Do not hesitate. I can only recommend (Original) Naprosto jedinečný kurz. Úžasná atmosféra, téměř domácí prostředí. Neváhejte. Mohu jen doporučit

(Translated by Google) I would like to highly recommend the assertiveness course with Mrs. Emilie to everyone. I liked the course the most practical. The first day begins with theory, but everything is connected with practical examples and situations from our lives. The whole next day we then practiced using assertiveness in practice on examples that we actually experienced. I also really liked the environment where the course takes place, because it breathes a family atmosphere. I highly recommend the course and wish it to help everyone as much as I did. (Original) Kurz asertivity u paní Emilie bych chtěla všem moc doporučit.Na kurzu se mi nejvíce líbilo to, jak je celý velmi praktický. První den začíná teorií, ale vše je propojeno s praktickými příklady a situacemi z našeho života. Celý druhý den jsme pak trénovali používání asertivity v praxi na příkladech, které jsme reálně zažili. Také se mi velmi líbilo prostředí, kde kurz probíhá, protože ze něj dýchá rodinná atmosféra. Kurz velmi doporučuji a přeji aby všem pomohl tak, jako mně.

(Translated by Google) Do you want to say "no" without guilt? Do you want to recognize manipulation and defend yourself against it? Do you want to set boundaries in your relationships? The ASERTIVITY COURSE will help you with all this and much more. I completed this course myself and I highly recommend it to all of you. Among other things, I appreciate the combination of theoretical interpretation with practical training, an individual approach to each of the participants and a pleasant environment in which to relax. I left the course equipped with all the necessary knowledge and skills, thanks to which I assert myself assertively in everyday situations. I wish you the same. (Original) Chcete říkat "ne" bez pocitu viny? Chcete rozpoznat manipulaci a ubránit se jí? Chcete vymezit hranice ve Vašich vztazích? S tímhle vším a mnoho dalším Vám pomůže KURZ ASERTIVITY. Sám jsem tento kurz absolvoval a Vám všem ho vřele doporučuji. Na kurzu mimo jiné oceňuji kombinaci teoretického výkladu s praktickým nácvikem, individuální přístup ke každému z účastníků a příjemné prostředí, ve kterém se uvolníte. Z kurzu jsem odcházel vybaven všemi potřebnými znalostmi a dovednostmi, díky kterým se asertivně prosadím v každodenních situacích. Vám přeji totéž.

(Translated by Google) The two-day course led by Mrs. Emilia was absolutely great, everything was clearly and simply said. There were also examples of procedures and solutions to our problems and subsequent personal practice. Professional conduct, but at the same time human and very pleasant. Thank you for being a part of it and I highly recommend it. (Original) Dvoudenní kurz veden paní Emílií byl naprosto skvělý, vše bylo srozumitelně a jednoduše řečeno. Nechyběly ani příklady postupu a řešení našich problémů a následná osobní praxe. Profesionální jednání, ale zároveň lidské a velmi příjemné. Děkuji, že jsem mohla být součástí a vřele doporučuji.

(Translated by Google) Taking an assertiveness course was one of the best things I've been able to do for myself lately. I recommend to anyone who is afraid to defend themselves, I feel that they do not always find the right answer to the arguments of others, etc. I tried it right after the course in the streets and finally I know how to stand behind and feel good at the same time. (Original) Projit si kurzem asertivity byla jedna s nejlepsich veci, ktere jsem pro sebe za posledni dobu mohla udelat. Doporucuji kazdemu, kdo se boji obhajit sam sebe, ma pocit, ze vzdy nenajde tu spravnou odpoved na argumenty druhych apod. Ja jsem si to hned po kurzu vyzkousela v ulicich a konecne vim, jaksi za sebou stat a zaroven mit ze sebe dobrý pocit.

(Translated by Google) Great course in assertiveness. I can only recommend. During the course, I gained a lot of information about assertive behavior and I was able to try everything right away in interaction with other course participants. The testing of assertive behavior was not based on general examples, but on our own problems, which was very beneficial. The bonus is a very pleasant environment in which the course takes place. Of course, there is also a great approach of the teacher herself. (Original) Skvělý kurz asertivity. Mohu jedině doporučit. V průběhu kurzu jsem získala spoustu informací o asertivním jednání a vše jsem si rovnou mohla vyzkoušet v interakci s ostatními účastníky kurzu. Zkoušení asertivního chování neprobíhalo na obecných příkladech, ale na našich vlastních problémech, což bylo velmi přínosné. Bonusem je velmi příjemné prostředí, ve kterém kurz probíhá. Samozřejmě nechybí skvělý přístup samotné lektorky.

I chose this course because I've been interested in the subject of assertiveness for a long time and I've already taken several mini-courses in the work environment, so I didn't think that anything would fundamentally surprise me. However, I have to say that I was surprised at how many mistakes I realized I was making, and how many types of manipulative behavior I didn't even consider manipulation. The knowledge imparted by Emília is very comprehensible and practical, she is also good at entertaining with demonstrations :) and of course there is also the practical training of various situations / reactions / proposed solutions. One has to go back to the scripts and really start thinking about when and how to use the knowledge gained in real life and, above all, set it as an "autopilot". It takes time and a lot of practice, but I'm glad that I have something to build on and draw from, and thank you very much for a pleasantly spent weekend that exceeded my expectations.

I am very glad that I chose this course. Emilie is a great lecturer with rich experience. As much as I regret that she works in Prague, I would definitely go to her for therapy. The course was very well prepared, we received materials that contained the entire theory of the course. The course was mainly devoted to practicing the discussed theory. There were 10 other people on the course and there was plenty of room to practice assertiveness. I can only recommend. It was a great weekend spent using the self-experience course.

Dekuji za velmi zajimavy vikend. Na kurz asertivního jednani jsem dostala doporučení,nicmene primo kurz pani magistry Sipove jsme vybrala nahodne (zaujaly me webo stranky a recenze).nelituji. Ac jsem se obavala jednak dlouhe doby kurzu (cely vikend) a skupinove lekce,tak obe tmave myslenky byly zahy rozehnany… vikend utekl jako voda,prostredi prijemne, kde se clovek neostychal mluvit o svych problemech. Ocenuji profesionalni vedeni,ktere davalo prostor pro vyjadreni,na druhou stranu jemna a nenasilna korekce ,aby prubeh kurzu tzv.neztratil nit.velmi obohacujici zkusenost,ktera se neztrati v beznem zivote nikdy a nikomu.

(Translated by Google) I took an assertiveness course with Mrs Šipová in June and it was money well spent! Great course, I learned to face unpleasant situations and especially to say no. Mrs. Šipová was very pleasant, she guided us nicely and explained connections that I hadn't noticed at all until then. Thank you for the pleasant course and atmosphere. Ivan. (Original) S paní šípovou jsem absolvoval v červnu kurz asertivity a byly to nejlépe utracené peníze! Super kurz, naučil jsem se čelit nepříjemným situacím a hlavně říkat ne. Paní šípová byla moc příjemná, hezky nás vedla a vysvětlila souvislosti, které jsem do té doby vůbec nevnímal. Děkuji Vám za příjemný kurz a atmosféru. Ivan.

(Translated by Google) I really liked the course. Finally, I know what assertive behavior looks like. The course exceeded my expectations and lecturer Emilie Šípová demonstrated to us during various two-day course how we can apply these techniques to "our situations", which was very beneficial. I definitely recommend it to everyone. (Original) Kurz se mi moc líbil. Konečně vím, jak vypadá asertivní jednání. Kurz předčil moje očekávání a lektorka Emilie Šípová nám během dvoudenního kurz dokázala různými praktickými cvičeními, jak můžeme tyto techniky použít na “své situace”, což bylo velice přínosné. Určitě všem doporučuji.

Kurz byl velmi dobře vedený. Nejvíce se mi líbil nácvik praktických dovedností. Byla tam skvělá parta lidí. Cítila jsem se tam dobře a moc jsem si to užila. Moc děkuji.

(Translated by Google) Hello, I was very surprised by the simple design of the content. No, be funny and creative at all costs (250 sentences). The pleasant personality of Mrs. Emilie also addressed me. (Original) Dobrý den, velmi mě překvapilo jednoduché provedení obsahu. Ne,být za každou cenu vtipný a kreativní (250 vět). Dále mně oslovila příjemná osobnost paní Emilie.

Moc děkuji Emílii za víkend strávený v příjemných prostorech poradny a za profesionálně a zároveň empaticky vedený kurz asertivity. Srozumitelně popsanou teorii jsme si hned vyzkoušeli na praktických příkladech-rozhovorech. Emílie nám předala informace, pro které jsme si přišli a její kurz mohu opravdu doporučit.

(Translated by Google) I evaluate the weekend assertiveness course of lecturer Emilie Šípová very positively. Both reasonable and understandable theory and practical training of situations based on the specific experiences of the participants were beneficial for me. The environment in which the course took place was pleasant and the atmosphere was informal and friendly. I was also glad to hear the experiences of other course participants. So I can recommend this course to everyone else. (Original) Víkendový kurz asertivity lektorky Emilie Šípové hodnotím velmi pozitivně. Přínosná pro mě byla jak přiměřená a srozumitelná teorie, tak i praktický trénink situací, které vycházely z konkrétních zkušeností účastníků. Prostředí, ve kterém kurz probíhal, bylo příjemné a atmosféra byla neformální a přátelská. Byl jsem také rád, že jsem mohl slyšet zkušenosti další účastníků kurzu. Tento kurz tedy mohu doporučit všem ostatním.

(Translated by Google) I completed the assertiveness course this June and I am happy that I took the plunge and signed up for the course. I appreciated the most that Mrs. Emílie showed assertive behavior in our life situations, we all found ourselves in our problems. The atmosphere was excellent, relaxed, I wasn't afraid to say anything. I have already used the knowledge and skills from the course several times and always successfully, I already guard my boundaries and do not let anyone enter my garden. Thank you to all participants, especially Emilia! I wish you a beautiful and joyful life! (Original) Kurz asertivity jsem absolvovala letos v červnu a jsem šťastná, že jsem se rozhoupala a na kurz jsem se přihlásila. Nejvíc jsem ocenila, že paní Emílie ukazovala asertivní chování na našich situacích ze života, všichni jsme se našli v našich problémech. Atmosféra byla výborná, uvolněná, nebála jsem se cokoliv říct. Vědomosti a dovednosti z kurzu jsem již několikrát využila a vždy úspěšně, už si své hranice hlídám a do mé zahrádky nenechám nikoho vstoupit. Děkuji všem účastníkům, Emílii především! Přeji Vám krásný a radostný život!

Great course, totally met my expectations! Very practical, everything can be put into practice right away. Emília is very human and you can tell that she has been teaching assertiveness for many years, she is really a pro. 10 out of 10 for me :)

I attended a weekend assertiveness course at Ms. Šípková's. For people who want to move in this direction, I can only recommend this course. Here, one gets a beautiful foundation on which to build in the future. The doctor is very nice, as is the environment. For me, this is a course that delivers on what it promises.

(Translated by Google) I have to, sorry, I want to write 😊 that the 2-day course (Assertiveness Course) with Emília was one of the best courses I've ever experienced, if not the best. For me, an excellent price/performance ratio and I highly recommend it. I look forward to further self-development - definitely with Emília! 😊 (Original) Musím, pardon, chcem napísať 😊 , že 2 dňový kurz (Kurz asertivity) s Emíliou bol z jeden najlepších kurzov, aké som kedy zažil, ak teda nebol najlepší. Za mňa výborný pomer cena/výkon a maximálne doporučujem. Teším sa na ďalší sebarozvoj - rozhodne u Emílie! 😊

(Translated by Google) The assertiveness course with Emília thrilled me! I appreciate her kind and professional demeanor and especially her thoroughness and ability to promptly offer instructions on how to be assertive in any situation that bothers you - at home, at work, on the street. If you feel that someone is manipulating you, it annoys you and you still can't say NO, the course will be 100% for you! I personally use the advice and knowledge every day (Original) Kurz asertivity s Emílií mě nadchl! Oceňuji její milé a profesionální vystupování a zejména fundovanost a schopnost pohotově nabídnout návod, jak být asertivní v jakékoliv situaci, co vás pálí - doma, v práci, na ulici. Pokud máte pocit, že vámi někdo manipuluje, štve vás to a stejně neumíte říct NE, bude kurz stoprocentně pro vás! Osobně rady a poznatky využívám každý den

(Translated by Google) I completed the course with Mrs. Emilie in August. He beautifully guided me how to react in certain situations and how to perceive them as well. It's all about self-development and tools that will help you achieve the best possible effect in your own development. Emilia is very kind, empathetic and friendly, and the atmosphere of the entire course was the same. (Original) Kurz jsem u paní Emilie absolvovala v srpnu. Krásně mě navedl, jak v určitých situacích reagovat a jak je také vnímat. Vše je o seberozvoji a pomůckách, které vám pomůžou dosáhnout co nejlepšího efektu ve vlastním rozvoji. Emílie je velice milá, empatická a přátelská a stejně taková byla i atmosféra celého kurzu.

(Translated by Google) I completed her weekend assertiveness course with Ms. Šípová. The entire course had a very pleasant atmosphere and Mrs. Šípová proved to be an excellent lecturer. In the course, I learned to perceive a different perspective from which I can look at communication and many useful techniques for expressing myself in difficult situations. With a change in perspective and these techniques in my repertoire, I feel ready to continue moving in the right direction. Thank you for the course. John (Original) S paní Šípovou jsem absolvoval její víkendový kurz asertivity. Celý kurz měl velmi příjemnou atmosféru a paní Šípová se prokázala být výbornou lektorkou. V kurzu jsem se naučil vnímat jinou perspektivu, kterou se můžu dívat na komunikaci a mnoho užitečných technik pro vyjadřování se v náročných situacích. Se změnou perspektivy a těmito technikami ve svém repertoáru se cítím připraven dále se posouvat správným směrem. Děkuji za kurz. Honza

(Translated by Google) The lecturer was able to create a pleasant and safe environment in which it was easy to relax and get used to the issue. Very beneficial experience and the possibility of training the acquired knowledge in practical situations. I evaluate the weekend course very positively and I will definitely think about some follow-up course. Thank you. :) (Original) Lektorka dokázala vytvořit příjemné a bezpečné prostředí, ve kterém bylo snadné se uvolnit a vžít se do problematiky. Velmi přínosná zkušenost a možnost tréninku získaných znalostí na situacích z praxe. Víkendový kurz hodnotím velmi pozitivně a určitě popřemýšlím o nějakém navazhujícím kurzu. Děkuji. :)

(Translated by Google) I am very happy to have attended. Not only did I meet new people, but I also understood many of the issues in Mrs. Šíp's interpretation that are necessary for, so to speak, correction. My personal development is important to me, and here I understand. Everyone in the group has found their own, and it is nice to learn from the others and see everything with their own eyes. I definitely recommend the course. (Original) Mám velkou radost, že jsem se zúčastnila. Nejenže jsem se setkala s novými lidmi, ale i pochopila při výkladu paní Šípové spousty záležitostí, které jsou nutné k takříkajíc opravě. Můj osobní rozvoj je pro mne důležitý, a zde jsem pochopila. Každý ve skupině našel to své, a je příjemné se i učit od ostatních a vše vidět na vlastní oči. Kurz určitě doporučuji.

(Translated by Google) Even though I didn't really find out much about the course (in short, my 6th sense told me that Mrs. Emília would be the right one), so I have to say that the course suited me. It was exactly the piece I was missing :) I highly recommend it! Books are not the same as a live person who will teach you the skill of assertive communication in practice. And Ms. Emílie runs the course excellently, and even shy people can handle it with her. (Original) I když jsem si vlastně o kurzu nic moc nezjišťovala (zkrátka 6. smysl zavelel, že paní Emílie bude ta pravá) tak musím říct, že mi kurz sedl. Byl to přesně ten dílek, který mi chyběl :) Vřele doporučuji! Knihy nejsou to stejné, co živý člověk, který vám dovednost asertivní komunikace předá v praxi. A paní Emílie kurz vede skvěle a zvládnou to s ní i ostýchaví.

(Translated by Google) I highly recommend Emilie Šípová's assertiveness course. In addition to the perfectly and professionally managed entire course and the overall communication of Emilia, a very pleasant environment, tasty snacks and a pleasant atmosphere, it is mainly for the assertiveness itself. The teaching is divided logically, comprehensibly and clearly and discusses manipulation, rejection, self-assertion and criticism. Everything is connected, everything is very well-arranged, well-thought-out printed materials. The group spends most of its time practicing skills. It can be seen from the materials and the whole course that Emilie dealt with this a lot and created it in such a way that it was practically usable. The course has set the bar very high with its sophistication and pleasant atmosphere, but mainly because the skills passed on in this way are really usable in practice. I recommend! (Original) Kurz asertivity Emílie Šípové vřele doporučuji. Vedle perfektně a profesionálně zvládnutého celého kurzu a celkové komunikace Emílie, velmi příjemného prostředí, chutného občerstvení a příjemné atmosféry, je to především pro samotnou asertivitu. Výuka je rozdělena logicky, srozumitelně a přehledně a probírá manipulaci, odmítnutí, sebeprosazení a kritiku. Vše na sebe navazuje, ke všemu jsou velmi kvalitní přehledné a v prvé řadě dobře promyšlené tištěné materiály. Většinu času se skupina věnuje nácvikům dovedností. Na materiálech a na celém kurzu je vidět, že se tím Emílie hodně zabývala a vytvořila to tak, aby to bylo prakticky využitelné. Kurz nasadil laťku velmi vysoko svojí propracovaností a příjemnou atmosférou, zejména však proto, že dovednosti takto předané jsou reálně využitelné v praxi. Doporučuji!

I enjoyed participating in the assertiveness course with Ms. Šípová. I became aware of situations where I used manipulation or criticism myself. I understand that it can be expressed in other ways and now I know how, for example, to ask for help, to tell what I don't like or to answer assertively in order to maintain my own boundaries and act in harmony with myself. Thank you for the course :)

I attended the assertiveness course with Mrs. Emília Šípová to try out new ways to react in unpleasant situations. And I was really surprised how easy it can be to feel good even in denial or defense against manipulation. The bonus I take away is recognizing when I'm manipulating. I would like to thank Emília for the safe space, the great human atmosphere during training situations and for the professionalism with which the course was handled. I recommend it to everyone who needs to improve their communication.

Thank you for a great course full of simple yet very practical advice on how I can act more confidently every day, know how to say NO and how to stand up for myself. The lecturer is very kind and humane, and at the same time has a very professional approach. The examples from everyday life helped me a lot, and especially the fact that we could practice everything right away together with the other course participants.