Интересная башня,плавный подъем. На середине есть детские лазелки, подвесные. А в низ можно по трубе спустится.

Vom ersten Tag an bin ich sehr freundlich und kompetent beraten und ausführlich informiert worden. Das Team ist sehr freundlich, hilfsbereit und immer gutgelaunt ! Rehasport der nicht nur wirklich hilft,sondern total Spaß macht, verschiedene Möglichkeiten wie EMS oder der Fasziensessel,sind in der Kombination einfach wunderbar für mein Körper . Zu jeder Zeit werden Fragen und Sorgen ernstgenommen und gemeinsam gelöst....danke dafür!! (Translated by Google) From day one, I was given very friendly and competent advice and extensive information. The team is very friendly, helpful and always in a good mood! Rehabilitation sport that not only really helps, but is a lot of fun, various options such as EMS or the fascia chair are simply wonderful for my body in combination. Questions and concerns are taken seriously at all times and solved together....thank you for that!!

#EMS? Kennst Du noch nicht? Dann ab aufs Fahrrad und ab zu 123 fit! Endlich ein Training mit dem ich in 15 Minuten alle Hauptmuskelgruppen und, dass ist für mich persönlich besonderes wichtig, die Tiefenmuskulatur trainieren kannst. Wichtig ist nur, dass Du bereit bist, Dich von konventionellen Training zu verabschieden. EMS ist etwas komplett anders. Nicht neu. Die Anfänge liegen in den 1970'. Aber hier für mich persönlich besonderes leicht und verständlich durch die gut ausgebildeten Trainer nutzbar aufbereitet. So kann ich meine knappe Zeit am effektivsten nutzen. (Translated by Google) #EMS? Don't you know yet? Then get on your bike and fit up to 123! Finally a workout with which I can train all the main muscle groups in 15 minutes and, for me personally, this is particularly important, the deep muscles. The only important thing is that you are ready to say goodbye to conventional training. EMS is something completely different. Not new. The beginnings are in the 1970'. But here, for me personally, something that is particularly easy and understandable is prepared by the well-trained trainers. This is how I can use my scarce time most effectively.

Habe mich heute ganz unverbindlich dort vorgestellt, und hatte sofort ein "hier fühle ich mich wohl Gefühl" . Ich wurde freundlich empfangen und nach einem kleinen Fragebogen mit anschließendem Gespräch, habe ich mich dort gleich angemeldet und beginne jetzt mein Training. Lief alles sehr unkompliziert und ohne Zwang. Über die Mitgliedschaft und die Kosten dafür sowie für die EMP Behandlung wurde ich sehr ausführlich informiert. Sehr gut finde ich auch die Lösung, per APP die Termine zu buchen und zu verwalten. Diese wurde zudem gleich zusammen mit einem Trainer eingerichtet so dass man sofort loslegen kann. (Translated by Google) I introduced myself there today without obligation and immediately had a "I feel comfortable here". I was greeted in a friendly manner and after a small questionnaire followed by a conversation, I registered there immediately and can now start my training. Everything went very uncomplicated and without compulsion. I was informed in great detail about the membership and the costs for it as well as for the EMP treatment. I also think the solution of booking and managing appointments via an app is very good. This was also set up together with a trainer so that you can start immediately.

Super Team

Super

Top.

It was a great introduction to EMS and Timo took a lot of time :) I feel comfortable here and am happy to be a new member of the 1,2,3 family 😊

Top

Who much we have to pay every month

(Translated by Google) I go there twice a week to the Milon circle and once to the backrest, I feel fitter and better! Today I asked if there was anything that could be done about the 'crunching' in my shoulder, and it was quickly and easily put right! (Original) Gehe dort jede Woche zweimal in den Milon Zirkel und einmal auf die Rückenliege, ich fühle mich fitter und besser! Heute habe ich gefragt, ob man vielleicht etwas gegen das 'Knirschen' in meiner Schulter tun könnte, ganz schnell und unkompliziert wurde das dann eingerenkt!

Sehr gutes Fitnessstudio mit netten Trainern, die auch auf den Einzelnen individuell eingehen und kompetent und freundlich Hilfestellung geben. Die Trainer und Betreuer, in der Regel mindestens zwei oder mehr, haben immer ein offenes Ohr für Fragen und nehmen sich Zeit, um alles zu erklären. Es gibt viele verschiedene Trainingsangebote. Meine Frau und ich nutzen seit gut einem Jahr den Kraft-Ausdauer-Zirkel von Milon und sind vom ersten Tag an super zufrieden mit dem Angebot und unseren persönlichen Ergebnissen. Großes Dankeschön an Maik und sein gesamtes Team. Wir können 123fit in Rahlstedt uneingeschränkt empfehlen.

Sehr gutes Fitnessstudio um Rehasport zu absolvieren. Sehr nette Trainer, die auch einzelnt auf die individuellen Beschwerden eingehen und dafür Übungen zeigen. Kann man nur weiterempfehlen.

Probetraining gewonnen, ein toller, freundlicher Empfang. Man fühlt sich gut aufgenommen. Alles Top erklärt, alle Fragen beantwortet. Hier bleibe ich.

Sehr schönes kleines Studio, nicht überlaufen. Was ich sehr gut finde. Beim Reha -Sport nettes Team , ebenso beim Sport (EMS) zum Beispiel. Sehr gutes Training beim Rehasport, immer wieder verschiedene Bewegungen und so , das es nicht langweilig wird. Super Nettes Team ihr alle 😊!!!!!

(Translated by Google) I give the 123fit team and the studio 5 stars...very well maintained and competent and friendly employees. I got great advice. I can only recommend. So thumbs up from me (Original) Ich vergebe für das 123fit Team und das Studio 5 Sterne...sehr gepflegt und kompetente und freundliche Mitarbeiter. Ich bin super beraten worden. Kann ich nur weiter empfehlen. Also Daumen hoch von mit

(Translated by Google) Super friendly and the trainers explain everything very well. Book and train appointments online. People like to train here and always have personal advice. Keep it up I can only recommend you 😉 (Original) Super freundlich und die Trainer erklären alles bestens. Termine online buchen und trainieren. Hier trainiert man gern und hat immer eine persönliche Beratung. Weiter so kann euch nur empfehlen 😉

CAUTION. The fitness studio is not approved for rain therapy rehabilitation aftercare and the staff is not trained. At the first conversation, however, different claims and promises are made. There are better and cheaper gyms on the market.

Regarding the 1 star rating - the rehabilitation sport with trainees - only brought negative comments and now some people are still giving it a bad rating... the core team has been the same here for years. That always helps - and correct me. The administration is central and I always receive timely answers via email. I can only recommend the 123 fit again and again.

It is a well-equipped rehab and fitness studio. The trainers are competent and very well trained. Supportive assistance is provided when required. I can recommend the studio with a clear conscience because I feel like I am in good hands here.

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