5/5 Nicole von B. 1 year ago on Google
Ich
gehe
schon
seit
ein
paar
Jahren
sehr
gerne
regelmäßig
ins
Pilates
Studio
Flow.
Dort
habe
ich
gelernt,
dass
sich
körperliche
Bewegung
leicht
anfühlen
kann,
wenn
die
Muskelketten
richtig
aktiviert
werden.
Auch
nach
einer
Bänderzerrung
in
Sprunggelenk
konnte
mir
im
Einzeltraining
gezielt
geholfen
werden.
Bevor
ich
dort
an
den
Trainingsstunden
teilnahm,
war
ich
in
der
Halswirbelsäule
verspannt
und
knickte
im
Sprunggelenk
oft
um.
Das
ist
jetzt
Vergangenheit.
Mein
Fazit:
Wer
seine
körperliche
Bewegungsabläufe
verstehen,
verbessern
und
erhalten
will,
ist
im
Pilates
Studio
Flow
genau
richtig!