Yoga,nicht jedermann Sport ,aber um runter zu kommen einfach genial . Zum entspannen mit Yin Yoga anfangen. Seinen Körper kennen lernen erfährt man durch Hatha Yoga. Fliegen im Tuch lernt man im Aerial Yoga Kurs und noch vieles mehr wird man im Yona Studio Lohne lernen und erfahren können...

Nach vielen verschiedenen Yoga Angeboten in der Gruppe, in der Yoga Therapie und in der Einzelsitzung durfte ich dieses Wochenende meine erste Ausbildung bei Steffi absolvieren. Es war ein sehr tolles, entspanntes und erlebnisreiches Wochenende. Die Ausbildung läuft sehr praktisch ab, jeder steigt da ein wo er steht oder wird dort abgeholt, wo er gerade ist. Vor allem die Selbsterfahrung, der Austausch aller, die Offenheit und Emphatie hat mir sehr gut gefallen. Ich freue mich jetzt als Stress Relief Coach zu starten. Danke Steffi für diese tolle Ausbildung und die Möglichkeit diese Ruhe und Entspannung im Autogenen Training an andere weiter zu geben.

Absolute Weiterempfehlung!! Durch Steffi habe ich Yoga auf eine moderne Art und Weise kennengelernt. Ich habe mich in vielen Kursen ausprobieren können und mich immer super wohl gefühlt. Die Atmosphäre ist sehr freundschaftlich. Ganz besonders hervorheben möchte ich auch den Schwangerschaftskurs. Es ist einfach eine super tolle Kombination zwischen Bewegung, Entspannung und Austausch. Ich freue mich jeden Dienstag erneut auf unsere abendliche Runde :-)

Ich habe die Ausbildung zum Stress Relief Coach (Autogenes Training) im Yona gemacht. Diese/s geht über drei Tage und ist sehr intensiv. An einem langen Wochenende (Freitag bis Sonntag) wird sehr effektiv und intensiv Wissen durch "learning by doing" und durch ein sehr gut ausgearbeitetes Skript, welches vorab online zur Verfügung gestellt wird, vermittelt. Die Ausbildung durch Steffi ist sehr fundiert. Alle Fragen werden professionell beantwortet und Steffi gibt ihr Wissen aus ihrer langjährigen Erfahrung an die Teilnehmer gerne weiter. Für den erfolgreichen Abschluss des Seminars/Lehrgangs haben alle Teilnehmer eine Aufgabe zu erfüllen. Diese erfolgreich ausgeführt, wird der Abschluss des Lehrgangs durch eine Urkunde, die einen befähigt als Stress Relief Coach direkt durchzustarten, bestätigt. Das Autogene Training ist ebenfalls bei Krankenkassen anerkannt. Da das Thema Entspannung in Beruf, Alltag und Schule in Zukunft noch ein großes Thema sein wird, sind gute Coaches notwendig und diese werden durch Steffi gut ausgebildet. Es war ein tolles, erfahrungs- und erfolgreiches Wochenende. Vielen Dank Steffi

Ich habe an der Yoga Therapie teilgenommen und muss sagen, es ist einfach nur zu empfehlen. Ich habe seit langer Zeit Probleme mit Kopf - und Nackenschmerzen und Kiefer Probleme. Ich habe schon diverse Dinge ausprobiert. Aber durch die Therapie konnte ich zum ersten Mal eine Veränderung feststellen. Die Schmerzen sind besser geworden und ich schlafe auch besser. Ich werde es auf jeden Fall weiter machen und kann es nur empfehlen. Steffi ist eine tolle und professionelle Yogalehrerin.

Sehr gerne empfehle ich Steffi Tepe vom YONA Lohne als Yogalehrende "on and of the mat" voll und ganz weiter! Ihr enormes Wissen, gepaart mit ihrer tollen emphatischen Art, welches sie für alle Teilnehmenden, sei es in ihren Kursen oder auch in ihren toll konzipierten Fort- und Weiterbildungen vermittelt, macht so viel Lust auf mehr und ist so ansteckend! Sie ist sehr klar und überzeugend in ihrer Kommunikation und bringt allen ihr Herzensthema Yoga und Entspannung mit ihrer tollen Art, lebensecht und alltagstauglich näher! Ganz ohne Dogma. Das ist nicht überall in der Yogaszene so. Weiter so! Bis demnächst im Kurs oder zur nächsten Fortbildung :-)

Ich habe an einem Wochenende bei Steffi die Ausbildung zum Kursleiter Autogenes Training gemacht. Es war ein unfassbar intensives Wochenende. Steffi ist einfach Klasse wie sie ihr ganzes Wissen vermittelt und weitergibt. Vielen Dank dafür...

Yoga-Therapie: Wird bei Stefanie auf der Pranamat, ganz nach den Bedürfnissen deines Körpers und deiner Seele durchgeführt. Ich habe extreme Lockerungen im Kiefer- und Bauchbereich erlebt, totale Entspannung. Seitdem habe ich keine Schmerzen mehr. Ich lege euch die Yoga-Therapie an Herz ♥️!! Yoga Kurse: Ankommen, wohlfühlen! Professionell durchgeführte Yogaübungen und -stile erleben. Entspannt und glücklich rausgehen. Wenn du mit professionellen (und ultra netten) Yogalehrer(innen) deine Yogaeinheiten erleben möchtest und darüber hinaus noch Workshops und andere Aktivitäten angeboten bekommen möchtest, dann bist du genau hier richtig. Jeder ist so willkommen, wie er/sie ist!!

Die Glückshypnose ist der Hammer !!!!!!! Ying Yoga und Stress Relief sind echt liebevoll und harmonisch umgesetzt. Hab viel gelernt !!! Danke Veronika!!! Schön, dass es dich gibt :-)!!