Christinas und Ninas Arbeit zeichnet sich nicht nur durch eine sehr hohe Präsenz und Achtsamkeit aus, sie haben beide auch ein sicheres Gespür für Interventionen. Sie schaffen eine warme und tragende Atmosphäre, die ein Eintauchen und Loslassen möglich macht und den Weg bereitet, mutig neue Schritte zu wagen. Ganz herzlichen Dank euch beiden.

I had a great experience and I can highly recommend!

Last week I was able to take part in holotropic breathing with Christina&Nina. I tried it for the first time and it was a very intense yet wonderful experience for me. It was a great group and I found Christina to be a very empathetic and sensitive personality - she knew exactly who needed what and when - thank you very much for that!

Der Jahreszyklus im holotropen Atmen hat mich in meiner Selbsterfahrung und Neuorientierung sehr stimmig unterstützt. Ich habe die Atmosphäre vertrauensvoll und herzöffnend erlebt. Ich bin meiner Berufung ein Stück näher….flieg, Adler, lieg! love, Florian S.

mit Christina habe ich meine ersten Erfahrungen mit Atemmeditation & holotropem Atmen gemacht. War immer eine sehr schöne Atmosphäre! Die Leitung von Christina war sehr angenehm, einfühlsam & herzlich.

Das war für mich ein sehr intensiver und bewegender Tag. Er hat definitiv etwas ausgelöst, das weiter in mir wirkt und sich entfalten will. Tolle, respektvolle Gruppe. Sehr gefühlvolle und klare Begleitung durch Christina & Johannes

Das Holotrope Atmen ist eine enorm bereichernde Erfahrung! Christina leitet die Sessions mit viel Einfühlungsvermögen und psychologischem Geschick. Sie strahlt spürbare Lebensfreude aus. Die nötige Prise Humor und stimmige Musik fehlte ebenfalls nicht. Gratulation und Danke für dieses Abgebot!

Ich kann das Holotrope Atmen bei Christina sehr empfehlen. Ich habe mich immer sicher und gut aufgehoben gefühlt. Christina gelingt es sehr gut auf die Person einzugehen, zu spüren, was die Person benötigt und einen sicheren Rahmen zu schaffen. Dadurch konnte ich mich öffnen und auf den Prozess einlassen. Vielen Dank für diese spannende, transformierende und wertvolle Reise.

Really great experience - Christina & Johannes work very professionally. They create a trusting space and respond individually to all participants during holotropic breathing. A truly recommended and enlightening experience - thank you!

Ich habe eine sehr gute Erfahrung gemacht. Christina ist sehr professionell und intuitiv. Der Ort ist gemütlich und die Atmosphäre magisch. Ich empfehle es jedem!

Bei Christina durfte ich eine unglaublich entspannende und energetische Thai-Yoga-Massage geniessen. Ich habe mich sehr wohl und geborgen gefühlt.

Ich war am 09.07.2023 zum ersten Mal bei Christina in einem Holotropic Breathwork Retreat, aber definitiv nicht das letzte Mal. Christina hat ein sehr stimmiges Programm gemacht, für eine sehr offene und wohlige Atmosphäre geschaut, in welcher ich mich absolut wohl gefühlt habe, mich der Atem-Zeremonie voll hinzugeben. Die Zeremonie selbst war sehr intensiv und heilsam und schwingt nach wie vor nach. Christina hat die Wellen der schwierigen Phasen extrem gut und feinfühlig begleitet, so dass ich Blockaden gut lösen konnte. Danke von Herzen!

Zum ersten mal hatte ich mich auf diese Methode eingelassen und wurde achtsam, aufmerksam und zuverlässig durch meine gedankliche Reise begleitet. Es war ein eindrückliches und positives Erlebnis.

Ich war am Wochenende zum ersten Mal bei Christina und Nina beim Holotropen Atmen. Bei so einer intensiven Erfahrung ist es wichtig, dass man sich sicher und gut aufgehoben fühlt. Christina und Nina ist es absolut gelungen eine wunderbare Atmosphäre mit großem Einfühlungsvermögen und ganz viel Leichtigkeit herzustellen. So konnte ich wirklich gut Loslassen (wie vielleicht noch nie zuvor in meinem Leben). Die Interventionen waren ebenfalls ganz achtsam und genau an der richtigen Stelle. Die Location war wundervoll und wurde auch noch extra schön gestaltet (mit Kerzen, Deko und feinen Gerüchen). Es war eine sehr bewegende Erfahrung, die ich absolut empfehlen kann. Ich freue mich darum auf ein Wiedersehen :).

Through breathing practice I was able to increase the vitality and resilience of both my physical and subtle body. Christina is a very gentle companion during breathwork sessions, she holds and preserves the space. She led me through the breathing exercises, helping me to ground myself, let go and relax. Through continuous breathing I was able to discover new “spaces” in my body and mind. I felt the connection with Christina and the space around me. It was a very good experience and I will continue breathing work, which for me is the key to connecting with myself and the universe.

Brilliant one-day retreat. Felt held and safe. Thank you 🙏

Great experience! Highly recommend!

It was really a great experience in a protected environment that Christina and Wanni designed in a very caring and competent manner. I am very grateful! Thank you very much! In a breathwork session like this you can find access to parts of yourself that you may not like to look at, have repressed or have not yet found within yourself. The two of them were very supportive throughout the breathing journey and for all participants the journey was associated with positive discoveries of inner parts. Highly recommend it and feel more free! Therefore definitely 5 stars!

It was my first time on a holotropic breathing day retreat and I had a life-enriching experience. I was able to put aside the grief over the loss of my deceased parents and now feel enormously liberated. I was accompanied very sensitively and professionally by Christina and Johannes. A big thank you to you and we would be happy to do so again. Doris

I tried Holotropic Breathwork for the first time and I was overwhelmed and excited. I was accompanied in a highly professional manner by Christina and Johannes and therefore always felt safe and in good hands in the group. Thank you!

I went into holotropic breathing for the first time with no expectations. In addition to the incredible experience I had, I was well received in the group and guided and supported through the entire process by Christina and the assistant Nina. It is also simply recommended for beginners. Thank you very much Christina and Nina!