姿勢改善とトレーニング指導をしていただきました。体の使い方や意識すべきポイントを的確に声かけやアシストしてくださり、普段自分だけでは感じられないようなストレッチの感覚があり、終わった後は体がとても軽くなりました！姿勢も楽に体を起こせるようになりました。清潔感のある空間で、プライベート空間なので周りを気にせず気持ちよくトレーニングできます。器具もたくさん揃っていて、自分の体力に合ったものをチョイスしてくれます。 自分に必要な体操も教えてくださり、信頼してお任せできる場所だと感じました！

40代になり体重が増え、またあちこち体に不調をきたしてきたので利用させていただきました。 最初に丁寧にカウンセリングをして頂いたので、どこが痛い自分がこうしたいをきちんと伝えることができ、そこから丁寧に施術して頂きました。痛すぎずでも弱すぎずとても気持ちよかったです。その後私に合わせたトレーニングをしました。今まで家でYouTubeを見てやってた似たような動きがあったんですが、やはり指導して頂いてやるのとは全然違いました。体の使い方を指摘して頂き、実践してみたら格段に効いているなと実感しました。始めと終わりに写真を撮っていただき自分の姿を客観的にみることがでて、自分では気がついていない体のことを知ることができました。 トレーナーの方は押し付けがましくなく、お尋ねしたことには丁寧に答えて下さいました。強引に勧誘されることもなく、自分で決める感じでした。もともと定期的に通って体を改善しようと思ったので、お財布と相談しながら続けて行こうと思いました。

某サイトで安く短期だけ利用しようと思い予約しましたが(笑)、継続して通っています。 継続している理由は、トレーナーさんの知識と、実際にトレーニングを受けて身体の変化を実感したからです(*^_^*) 一人一人の身体の弱い所、苦手な動きを評価して、アプローチしてくれるので目に見えて姿勢が良くなり、内面から調子が良いと思えるようになりました。 毎回トレーニング内容に偏りが無く、色々な運動を出来るのも楽しいです。初めて長くお世話になりたいと思いました！今後もよろしくお願いします。

肩コリを良くしたくて利用しました！ 肩だけでなく全身のストレッチやトレーニングを指導してもらって、終わった後は肩だけでなく全身スッキリした感じがしました！ 自宅で出来る運動も教えて貰ったので少しずつ自分でも頑張ってみたいです！ トレーナーさんも気さくな方で楽しく会話が出来て良かったです！ 頑張って続けて行きたいです！

腰痛や足の痛み、体重の増加で悩んでいて今回初めて行きました。 トレーナーの方は気さくで、丁寧に指導アドバイスをしてくださり、お家でも実践していきたいと思いました。室内も、とても清潔感がありこれから通ってみようと思います。

自己流のダイエットがなかなか続かないので、パーソナルトレーニングに通ってみようと思い、体験しに行きました。店内も新しくお洒落なのでモチベが上がります⭐︎ ピラティ筋トレ、整体など組み合わせながら体を鍛えていくので、なかなか上手にできない事もありましたが、自分の弱い所など、先生が丁寧に教えてくださいました！体脂肪も減り、びっくりするくらい体のラインが変わりました⭐︎ 疲れやすさが全然違います！　これからも頑張って通いたいです。

明るくキレイなお店です。トレーナーの方も明るく話しやすいです。 この度は、体験を利用しました。 目的やレベルに合わせて内容を提案してもらえ、トレーニング器具も充実していました。 パーソナルでもグループレッスンでも対応可能だそうです。

無料カウンセリングをしていただきました。パーソナルジムなので高いのかな…と思っていましたが、良心的な価格でした。また、親身に相談にも乗ってくださいます。とりあえず1ヶ月のコースにしてみました。頑張ろうとおもいます