5/5 Stine I. 9 months ago on Google
Ich
bin
zu
Matthias
gegangen,
um
nach
langer
Inaktivität
meine
neu
gewonnene
Energie
zu
erhalten
und
zu
steigern,
indem
ich
Muskulatur
aufbaue
und
eine
Aktivitätsroutine
etabliere.
Matthias
hat
sich
im
Erstgespräch
viel
Zeit
genommen
und
intensiv
nachgefragt,
um
meine
Motivation
und
meine
Wünsche
zu
verstehen.
Von
seiner
Ansprache
mir
gegenüber
bin
ich
absolut
begeistert,
das
passt
wie
Deckel
auf
Topf.
Ich
kam
mit
dem
Wunsch,
2-3
Monate
Personal
Training
in
Anspruch
zu
nehmen,
um
mich
auf
den
Weg
zu
bringen,
habe
mich
mit
Matthias
aufgrund
der
Kosten
aber
zunächst
auf
ein
einmonatiges
Probetraining
geeinigt.
In
der
Zeit
hat
mich
Matthias
dabei
unterstützt,
meine
Ernährung
umzustellen,
hat
in
Absprache
mit
mir
einen
Trainingsplan
mit
Bodyweight-Elementen
für
mich
erstellt,
den
wir
1x
wöchentlich
gemeinsam
am
Flötenteich
durchgeführt
haben
und
ich
1-2x
wöchentlich
zuhause
mithilfe
einer
App
absolviert
habe.
Ich
habe
mich
wegen
der
Kosten
dazu
entschieden,
Training
und
Ernährung
auf
anderen
Wegen
(Sportverein,
Studio)
weiterzuverfolgen,
denn
obwohl
ich
unsere
Zusammenarbeit
wirklich
hervorragend
finde,
sind
mir
die
Kosten
in
meiner
derzeitigen
finanziellen
Situation
zu
hoch.
Ich
werde
die
Apps
aber
noch
einen
weiteren
Monat
verwenden,
um
meine
Trainings
und
Essgewohnheiten
weiter
zu
verbessern
und
zu
routinisieren,
da
ich
während
dessen
weiter
mit
Matthias
in
Kontakt
bleiben
kann.
Im
Ergebnis
nach
einem
Monat
Training
fühle
ich
mich
fit
und
energiegeladen,
spüre
meinen
Körper
angenehm
kräftiger
werden
und
bin
wieder
gern
täglich
draußen
an
der
frischen
Luft.
Matthias
ist
in
der
Lage,
sich
sehr
individuell
auf
meine
Bedürfnisse
einzustellen
und
mich
"an
den
richtigen
Stellen
zu
packen".
Einige
Elemente
seines
Konzepts
sagen
mir
nichts,
insbesondere
wenn
es
um
das
Thema
Mindsets
geht,
da
arbeite
ich
aber
wohl
schon
zu
lange
auf
einer
anderen
Ebene
an
mir
selbst.
Allen,
die
überlegen,
sich
durch
einen
Personal
Trainer
unterstützen
zu
lassen,
kann
ich
nur
empfehlen,
Sprengertraining
zu
kontaktieren
und
sich
selbst
ein
Bild
zu
machen.
Für
mich
hat
sich
der
Probemonat
bereits
sehr
gelohnt
und
ich
finde
es
richtig
schade,
dass
ich
das
Personal
Training
nicht
fortsetzen
kann.
Ich
bin
sehr
dankbar,
und
ich
wünsche
Sprengertraining
weiterhin
ganz
viel
Erfolg
und
Freude!
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