36 MINUT Bulwar Dedala image

36 MINUT Bulwar Dedala

Gym Fitness center Personal trainer Physiotherapist Boot camp Physiatrist

One of the Top rated Physiatrists in Wrocław


Address

Bulwar Dedala 18/lok. A, 54-130 Wrocław, Poland

Website

36minut.pl

Contact

+48 500 023 636

Rating on Google Maps

5.00 (74 reviews)

Open on Google Maps

Working Hours

  • Monday: (Christmas Day), Closed, Holiday hours
  • Tuesday: (2nd Day of Christmas), Closed, Holiday hours
  • Wednesday: 7 am to 9 pm
  • Thursday: 3 to 8 pm
  • Friday: 7 am to 9 pm
  • Saturday: 8 am to 2 pm
  • Sunday: (New Year's Eve), Closed, Holiday hours

Featured Reviews


Frequently mentioned in reviews: miejsce (18) minut (15) jest (14) trening (10) training (9) atmosfera (9) treningu (8) bardzo (8) polecam (7) treningi (6)
Reviews are sorted by relevance, prioritizing the most helpful and insightful feedback at the top for easier reference.
  • 5/5 Wojciech P. 2 years ago on Google
    (Translated by Google) Interesting approach to training. In my opinion, perfect for those who find it difficult to get up and start going to the gym. Here we have care in the price, instruments ergonomically adapted to our body and loads to our condition and physical conditions. The downside for someone may be monotony, the same devices over and over again. Friendly atmosphere, clean, no smells of sweat and no complexes :) (Original) Ciekawe podejście do trenowania. Moim zdaniem idealne dla tych, którym trudno się zebrać i zacząć chodzić na siłownię. Tu mamy opiekę w cenie, przyrządy ergonomicznie dostosowane do naszego ciała a obciążenia do naszych warunków kondycyjnych i fizycznych. Minusem dla kogoś może być monotonia, na okrągło te same urządzenia. Atmosfera przyjazna, czysto, bez zapachów potu i bez kompleksów:)
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Klaudia B. 2 years ago on Google
    (Translated by Google) I recommend ❤️ An intimate atmosphere, professional trainers who show with patience and a smile how to use all machines. The exercises actually last 36 minutes and bring the expected results. 💪 After training, you can drink delicious coffee. ❤️ (Original) Polecam ❤️ Kameralna atmosfera, profesjonalne trenerki, które z cierpliwością i uśmiechem pokazują jak korzystać z wszystkich maszyn. Ćwiczenia faktycznie trwają 36 minut i przynoszą oczekiwane efekty. 💪 Po treningu można napić się pysznej kawy. ❤️
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Marcelina Z. 10 months ago on Google
    Jestem bardzo zadowolona ! Trenerki są niezwykle miłe i profesjonalne, pomieszczenie doskonale wyposażone, bardzo czyste i estetyczne. Dzięki treningom jestem w lepszej formie i mam dużo więcej energii.
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Paweł Z. 11 months ago on Google
    Przyszedłem, zobaczyłem, spróbowałem i zostałem na dłużej. Świetne miejsce dla osób nielubiących przesadnych tłumów, jak i samotności w treningu na wolnych ciężarach. Cenowo przyzwoicie, chociaż jak każdy pewnie możnaby pomarudzić..ale cena jest tak samo uczciwa jak solidna jest kadra scalająca to wszystko do kupy. Potrzebujesz porozmawiać, to porozmawiasz nie tylko na dowolny temat, ale i na kwestie związane z treningami czy zdrowym stylem życia. Każdy znajdzie coś dla siebie, jednocześnie dbając o swoją formę. Dla mnie, dla osoby z nadwagą to był genialny wybór. Polecam i do zobaczenia!
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 Łukasz B. 11 months ago on Google
    Chciałbym podzielić się swoją pozytywną opinią na temat Studia Treningu 36 Minut, w którym trenuję trzy razy w tygodniu. Jestem ogromnie zadowolony z mojego doświadczenia i chciałbym polecić to miejsce innym, którzy szukają skutecznych i efektywnych treningów. Po pierwsze, atmosfera w studiu jest niesamowita. Trenerzy są profesjonalni, przyjaźni i zawsze gotowi pomóc. Od samego początku czułem się mile widziany i zmotywowany do osiągania swoich celów fitness. Treningi trwają zaledwie 36 minut, co jest idealne dla osób, które mają ograniczony czas. Pomimo krótkiego czasu, treningi są intensywne i skoncentrowane na różnych aspektach kondycji fizycznej, takich jak siła, wytrzymałość i gibkość. Każda sesja jest dobrze zaplanowana i różnorodna, co sprawia, że treningi są ciekawe i nie monotoniczne. Dodatkowo, Studia Treningu 36 Minut oferuje profesjonalne wsparcie żywieniowe, co pomaga mi utrzymać zdrową dietę i osiągać lepsze rezultaty. To kompleksowe podejście do treningu i żywienia jest niezwykle wartościowe i przyczynia się do mojego ogólnego postępu. Efekty, jakie zauważyłem od czasu, gdy zacząłem trenować w Studiu Treningu 36 Minut, są niesamowite. Moja siła wzrosła, wytrzymałość poprawiła się, a ogólna kondycja fizyczna znacznie się polepszyła. Widzę też pozytywne zmiany w swojej sylwetce, co dodatkowo mnie motywuje do dalszych wysiłków. Podsumowując, jestem bardzo zadowolony z treningów w Studiu Treningu 36 Minut. To miejsce oferuje skuteczne treningi, profesjonalne wsparcie i przyjazną atmosferę. Jeśli szukasz miejsca, gdzie możesz w krótkim czasie osiągnąć świetne rezultaty, zdecydowanie polecam Studia Treningu 36 Minut.

  • 5/5 Irena “Ajrin” D. 5 months ago on Google
    Genialne miejsce . Przychodzi się , ćwiczy intensywnie 36 min. Ma się przyjemne poczucie , że nareszcie zrobiło się coś dobrego dla siebie . Personel miły , kompetentny i pomocny. Gorąco polecam to miejsce.

  • 5/5 Marta K. 6 months ago on Google
    Świetne miejsce z jeszcze lepszymi Trenerkami. Przyjazna atmosfera, maszyny dopasowane do wzrostu i siły na które nie trzeba czekać w kolejce, krótki ale intensywny trening dla każdego, a do tego pyszna kawa i herbata. Polecam każdemu, a zwłaszcza tym, którzy nie mają czasu albo ochoty na tradycyjne, długie treningi.

  • 5/5 Michał K. 7 months ago on Google
    Bardzo dobry i przyjemny klub. Program treningu idealny dla osób wiecznie zabieganych ;). Maszyny automatycznie ustawiają się pod ćwiczącą osobę a trennerki dbają o stały progres i osiągnięcie celów. Jak dla mnie świetne miejsce aby móc zadbać o zdrowie mimo braku czasu na wszystko

  • 5/5 v r. 9 months ago on Google
    Super miejsce ze świetnymi Trenerkami. Bardzo miła atmosfera, czysto, przyjemnie. Efekty po treningach widać gołym okiem. Naprawdę polecam :)

  • 5/5 Małgorzata M. 10 months ago on Google
    Polecam klub 36 minut przy Bulwarze Dedala we Wrocławiu. Świetna, przyjazna atmosfera. Trening jak dla mnie optymalny, dostosowany do możliwości. Super kontakt z fizjoterapeutami prowadzącymi klub.

  • 5/5 Izabella Z. 10 months ago on Google
    36 minut Bulwar Dedala to miejsce, które polecam z całego serducha ☺️❤️ Profesjonalna i kreatywna kadra oraz życzliwi klubowicze tworzą cudną atmosferę, dzięki czemu chętnie przychodzę na treningi i zawsze miło spędzam tu czas. Z pewnością warto zadbać o swoje zdrowie właśnie tu. Nie czekaj i przekonaj się co mam na myśli. Do zobaczenia ☺️

  • 5/5 Ewa H. 10 months ago on Google
    Polecam zdecydowanie udział w zajęciach :) Zaletą klubu jest to, że zajęcia zostały tak rozplanowane, aby umożliwić każdemu skorzystanie z treningu o wygodnej dla siebie porze. Sala ćwiczeń wyposażona jest w profesjonalny sprzęt a zajęcia odbywają się pod opieką doświadczonych i mega motywujących fizjoterapeutów. Dodatkowym atutem jest wspaniała atmosfera, liczne inicjatywy typu eventy, spotkania integracyjne ze strony trenerów. To po ciężkim dniu niejednokrotnie najlepsze 36 minut w ciągu dnia :)

  • 5/5 mr d. 10 months ago on Google
    Amazing place for a comprehensive training in isolation, fantastic personnel! Strongly recommend!

  • 5/5 Natalia B. 1 year ago on Google
    Gorąco polecam to miejsce wszystkim którzy chcą ćwiczyć a nie lubią :) bardzo miła atmosfera, pyszna kawa a co najważniejsze trening tylko 36min!

  • 5/5 Rehabilitacja Dzieci W. 1 year ago on Google
    Polecamy z całego serca ! Rewelacyjne rozwiązanie dla zapracowanych - 36 minut nie jest trudno wygospodarować, i wszystko pod opieką fizjoterapeutów ! Cały trening mierzalny, w kameralnej , butikowych atmosferze, polecamy jako fizjoterapeuci i jako uczestnicy !

  • 5/5 Marta K. 2 years ago on Google
    W końcu trafiłam na siłownię moich marzeń. Kameralna atmosfera. Dobra opieka. Fachowe porady. Warto zacząć dbać o siebie już dziś.

  • 5/5 Monika P. 1 year ago on Google
    Bardzo fajne, kameralne miejsce. Ćwiczy się krótko, ale efektywnie! Maszyny dostosowują się do Ciebie i można na bieżąco sprawdzać swoje osiągnięcia i parametry w aplikacji. Trenerzy tworzą super atmosferę. Są bardzo mili, sympatyczni, uśmiechnięci a przede wszystkim bardzo pomocni. Służą fachową radą i indywidualnym podejściem do każdego. Po treningu można odpocząć na wygodnych kanapach, napić się kawy czy zjeść jabłko. Jestem bardzo zadowolona😀

  • 5/5 Joanna B. 1 year ago on Google
    Super trenerki - zawsze uśmiechnięte i chętne do pomocy. Sprawiają, że atmosfera jest świetna od przekroczenia progu klubu! Ćwiczenia wydają się proste, ale potrafią dać popalić 💪🏻

  • 5/5 Karolina F. 1 year ago on Google
    36 minut to miejsce dosłownie dla każdego. Pozornie niewielka, kameralna siłownia, pozwoli Ci wycisnąć z siebie 7 poty, przy dopingu przewspaniałych trenerek. Urządzenia są indywidualnie dopasowane, nie czekasz x minut aż maszyna się zwolni, a i oczywiście niech nazwa „36 minut” nikogo nie zwiedzie, bo jeżeli czujesz że masz super dzień to nic nie stoi na przeszkodzie aby poćwiczyć i 360 minut. A jeżeli masz gorszy dzień i ochotę na pyszną kawę, pomijając trening, śmiało możesz wpaść, usiąść w fotelu i poczytać książkę lub porozmawiać z innymi uczestnikami. Miejsce naprawdę godne polecenia!

  • 5/5 Bartosz K. 1 year ago on Google
    (Translated by Google) Great place, positive people. Training actually takes only 36 minutes. You cannot be bored, because the machine changes every now and then, exercising other muscles. Thanks to the dedicated application, you can check how many tons have passed during each training session;) (Original) Super miejsce, pozytywni ludzie. Trening faktycznie zajmuje jedynie 36minut. Nie można się nudzić, bo co chwilę zmienia się maszynę ćwicząc inne mięśnie. Dzięki dedykowanej aplikacji można sprawdzić ile ton przerzuciło się na każdym z treningów ;)

  • 5/5 Agnieszka K. 1 year ago on Google
    36 minut to super miejsce! Każdy się tu odnajdzie - bez względu na wiek, wagę czy kondycję. Przychodzimy tu po to aby podreperować naszą kondycję ale też nawiązać nowe, dobre znajomości :) Oprócz ćwiczeń, które trwają zaledwie 36minut (z czego 7,5minuty to tak na prawdę przerwy) w klubie organizowane są również ciekawe eventy oraz imprezy, na których wszyscy bawią się wyśmienicie. POLECAM! :)

  • 5/5 Adrian G. 1 year ago on Google
    Bardzo przyjemne miejsce do ćwiczeń. Panie trenerki zawsze uśmiechnięte, chętnie służą pomocą i zachęcają do zabawy z maszynami. Indywidualna karta ustawiająca automatycznie obciążenia bardzo usprawnia całą 36 minutową przygodę. Atmosfera pierwszorzędna, wszystko profesjonalnie. Nic tylko walczyć ze swoimi słabościami. Gorąco polecam.

  • 5/5 Oleksandr K. 1 year ago on Google
    Bardzo fajne miejsce, trenerzy są super jak i sprzęt, który zdaje się być dość łatwym w ćwiczeniach, lecz mięśnie się odczuwa. Bardzo polecam zacząć już dziś dbać o swoje zdrowie w jedyne 36 minut ;)))

  • 5/5 Anita D. 2 years ago on Google
    (Translated by Google) A good place for busy people, training can be started practically right after leaving the locker room, everyone has an RFID card at their disposal, thanks to which the machines automatically set the loads and positioning to the user. The trainers are available all the time and they set the loads and monitor the progress and correctness of the exercises. (Original) Dobre miejsce dla zabieganych, trening można rozpocząć praktycznie zaraz po wyjściu z szatni, każdy ma do dyspozycji kartę RFID dzięki której maszyny automatycznie ustawiają obciążenia i ułożenie do użytkownika. Trenerzy są do dyspozycji cały czas i to oni ustawiają obciążenia oraz pilnują postępów czy poprawności wykonywania ćwiczeń.

  • 5/5 Marek P. 2 years ago on Google
    (Translated by Google) A great place, you do not wait for the machine to slow down - you come and start training immediately, you do not even have to increase the load - the trainers check and update the training on a regular basis, you do not have to carry water because you can get it from the club, and after training you can even stay on coffee. All you have to do is get used to your new look because the effect is guaranteed. I have been training in the club since February and I am very happy with the results. Really worth it, 5 stars well deserved. (Original) Super miejsce, nie czekasz aż zwolni się dana maszyna - przychodzisz i od razu rozpoczynasz trening, nie musisz nawet zwiększać sobie obciążeń - trenerzy sprawdzają i uaktualniają treningi na bieżąco, nie musisz nosić wody bo możesz ją dostać z klubu, a po treningu zostać nawet na kawie. Jedyne co musisz to zacząć się przyzwyczajać do Twojego nowego wyglądu bo efekt jest gwarantowany. Trenuje w klubie od lutego i jestem mega zadowolony z efektów. Naprawdę warto, 5 gwiazdek w pełni zasłużone.

  • 5/5 Grzegorz W. 2 years ago on Google
    Miejsce jest super, trenerki zawsze pomocne i uśmiechnięte, a ćwiczenia, mimo, że trwają tylko 36 minut, naprawdę dają w kość, ale też satysfakcję po ich ukończeniu :-) Dodatkowo jest też super apka ze statystykami treningów, które w moim przypadku też porządnie motywują :-) Po treningu można napić się smacznej kawy lub zjeść pyszne jabłko. Poza tym co jakiś czas organizowane są imprezy integracyjne (badminton, kręgle), które pozwalają poznać "zawodników", z którymi na co dzień się nie ćwiczy :-) Ja przychodzę tu już prawie pół roku i jestem naprawdę zadowolony.


Similar Physiotherapists nearby

Last updated:
()