Best places: Physical fitness programs in Alessandria, Italy

👍👍 Cercavo una palestra che facesse ginnastica posturale per la mia schiena dolorante piena di discopatie e ho trovato quello che cercavo. Faccio il corso scuola della schiena e pilates con istruttori superveramente capaci e sono molto soddisfatta, la mia schiena pure. Voglio provare anche dynamic yoga...

👍👍 Un'attività fisica completa. Molto impegnativa ma che consente di conoscere veramente il proprio corpo. Inoltre riporta la muscolatura ad un tono efficace al buon sostegno dello scheletro per cui è possibile correggere errori posturali che possono comportare dei fastidi come mal di testa. Inoltre la...