Hidden gems - Physical fitness programs in Tainan City, Taiwan not to miss (Updated December, 2023)

樂力運動空間｜肌力訓練 | 脊椎側彎優化 | 空中瑜珈 | 銀髮族運動 | 小班團課

Gym

👍👍 非常舒適的運動空間，訓練器材也很齊全。很多教練都有物理治療背景，來運動的學員除了不用擔心運動傷害，也可以接受到治療性運動等級的訓練內容。

5.00 (40 reviews) (~46.32 km from centre)

Physical fitness program

👍👍 marvelous You can learn good fascial knowledge The coach is excellent and friendly And handsome Recommend coach Xiao Wei

5.00 (35 reviews) (~47.15 km from centre)

悍將動能工作室(健身房/運動按摩/筋膜放鬆)

Gym

👍👍 運動器材優、環境乾淨整潔，最重要的是這裡有非常專業、用心照顧學員的教練，能針對每個人不同的需求提供服務，運動按摩更是物超所值，強烈推薦大家來體驗！！

5.00 (34 reviews) (~46.45 km from centre)

BOP原廠徒手X體能工作室

Gym

👍👍 他們剛開幕，來做體驗徒手整復，做完全身放鬆，很好入睡，推薦大家來，開幕不久有優惠，下個月再來. 兩位教練都很專業，很親切，問他們問題不會不耐煩

5.00 (18 reviews) (~43.2 km from centre)

27運動工作室（昌盛二館）-27Fitness Studio

Fitness center

👍👍 Louis教練非常專業，本來腰部受傷，來訓練之後學會了放鬆的動作，也進一步設定了目標，訓練一陣子之後不僅受傷恢復得很好，也達到了增肌減脂的目標，真的很棒，很謝謝27~~

5.00 (12 reviews) (~38.65 km from centre)

健造適能訓練中心

Training centre

5.00 (10 reviews) (~3.63 km from centre)

肌極運動-台南健身工作室-Positive fitness

Gym

👍👍 在這裡能自在的運動，不會有因為業績壓力追著不放的業務和教練😅 從0開始學習也會覺得很扎實，教練會一步一步陪著，是個很溫暖的健身房🥳

4.90 (22 reviews) (~0.86 km from centre)

瑜悅運動 Just Yoga －五福館

Gym

👍👍 五年前瑜悅剛開幕沒多久，我就來這裡練瑜珈沒間斷過，這裡的老師我幾乎都有上過他們的課程，無論是否練過瑜珈，他們對學員們都非常有耐心、熱誠的指導。每當我覺得身心疲累想放鬆時，會特別預約週三晚上Vincent老師的正念陰瑜珈課，他的課很搶手經常爆滿，稍微慢一點就約不到課程。上他的課確實會讓人放鬆到瞬間睡著，...

4.60 (117 reviews) (~43.25 km from centre)

OOHYEAH運動空間-高雄左營

Aero dance class

👍👍 環境乾淨，教練親切專業，可以買課程按照自己方便的時間、有興趣的課程去上，很推薦！

4.50 (39 reviews) (~37.05 km from centre)

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Hidden gems: Physical fitness programs in Tainan City, Taiwan

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