予約無しでできるのがいいです。今は、日課になっています。 腰を痛めた時も回復力が早いと医者が驚いていました。

好きな時に行けて、体力もつきました 楽しく運動してます

とても楽しく通っています！運動をする事で体もメンタルも充実しています。 コーチから「こんにちは」と声をかけられると、仕事で嫌な事があっても吹き飛んでしまいます。感謝しています。

運動不足や血管年齢が高いのが気になり通い始めました！自分で運動するのは大変！ だけど、カーブスで運動出来るから良いストレス解消にもなってます！ タンパク質を気にするようになり、食生活も見直せてすごく良いです！

体が軽くなり、よい姿勢で速く歩いくようになって家事も負担に感じなくなった。 楽しくて、平日できるだけ通うのが目標。

30分でいい汗かけますよー❣️ コーチが皆さん親切で明るく元気をもらっています‼️心身共に健康になれます👍

気軽に楽しんで出来ます。 身体も引き締まり、疲れにくくなりました。

しつかり筋肉も付いて体力年齢が少し上がりました。短時間で終わるので気軽に通えます。

基礎疾患がある為病院の先生からも運動をして下さいと診察の度に言われなかなか運動できませんでしたが5年前知り合いがカーブスに通っていたので思い切って体験してみたところいかに運動不足だった事が分かり愕然としました。それからカーブスに通い続けて日々運動は大事だなと痛感。基礎疾患の数値も安定しています。体重も増えにくくなりなんと言っても30分の運動なので通いやすい。だから5年も続けられていると思います。コーチからも日々元気をもらえてますよ~~~年齢関係なく気軽に通えると思います(*ˊᵕˋ*)

お金を使わなくても、いつか必ず自分で痩せてやる！と、思い続けて10年も過ぎてしまいました。いよいよ、体調にも影響してきたため、カーブスに長く通っている友達に紹介してもらい、一念発起！ 始めはバカにしていました（(*^_^*)ごめんなさい） ところが、1ヶ月を過ぎたあたりから、辛かった膝の痛みが楽になり、2ヶ月を過ぎた頃から、日頃の疲れが気にならなくなりました。残念ながら期待した体重減少は未だなく、落ち込んでいたところ、コーチから「よく見て！体脂肪は減ってるよ！腹囲はこんなに減ってる！体重はこれから！一気にへらすのは逆に良くない。いい傾向だよ！」と励ましてくれ、落ちたモチベーションを上げてくれました。 自分ひとりでは、できない！助けてもらいなが、体質、体重改善していこうと、思います。思い切って入会して良かったです♫

毎日楽しく通っています。 腰が痛い時でもがんばってやれば楽になりました。

カーブス通ってもうすぐ２年になります。筋トレして体も心も癒され毎日が楽しいです筋トレ2～3日休むと体がだるくイライラします。また筋トレすると体がスッキリします。これからも筋トレ頑張ますのでよろしくお願いいたします🎵