De fijne 1-op-1 begeleiding van Brenda, gevolgd door de small group training met Mick hebben ervoor gezorgd dat ik in korte tijd veel energieker, krachtiger, sterker, (mentaal) weerbaarder en blijer ben geworden. Sfeer, professionaliteit en begeleiding zijn TOP!

De combinatie van een langdurige knie blessure en te veel sporten om vervolgens weer niet te kunnen sporten heeft mij in september naar Discipline Sportd gebracht. Wat direct duidelijk werd is de aandacht die ze voor je hebben en ervoor te zorgen dat je de juiste begeleiding krijgt. De PT van Brenda zijn elke keer weer anders, wat er voor zorgt dat het uitdagend blijft en je steeds verder uit je comfortzone stapt. Telkens weer een stapje erbij, maar wel kijkend wat knie aan kan. Na 3 maanden kan ik weer 5km hardlopen. Naast de juiste oefeningen voor je lichaam ook goed voedingsadvies ontvangen er wordt er wekelijks gewogen of ik op gewicht blijf en BMI op peil blijft. Nog steeds ga ik elke keer met veel plezier naar de trainingen toe. Ook privé merk ik dat ik lekkerder in mijn vel zit en meer discipline heb om de juiste voeding te eten en gedoseerd te sporten. Heel erg blij met de PT van Brenda en waar ik nu sta. Met welk doel je ook wilt gaan sporten ik zou Discipline Sports aan iedereen aanraden die er echt voor wilt gaan!

Trainer Mick haalt het beste in mij naar boven tijdens elke sportsessie die ik bij hem volg. Super fijn!

Bij gebrek aan motivatie is dit zeker een uitkomst! Fijne sport locatie en goede begeleiding!

Ik ga sinds november naar de small group: eigen oefeningen en goede begeleiding. De oefeningen zijn divers en ik merk nu al verbetering! Inschrijven via de app werkt ook top en flexibel.

Wat er fysiek met je gebeurd na een aantal bezoeken aan DS sport merk je pas als je het gedaan heb. Spontane enthousiaste resultaatgerichte trainingen onder leiding van Brenda hebben er voor gezorgd dat ik nog geen elastiek ben maar wel op weg.:) Zowel in het dagelijkse leven, maar zeker bij het lopen van marathons , zijn voor mij de resultaten zichtbaar. Blij dat ik de stap gemaakt heb.

Sinds iets meer dan een maand volg ik personal training bij Discipline Sports. In deze korte tijd heeft het me al enorm veel gebracht, fysiek maar vooral ook mentaal. Wat fijn is, is dat er naast het trainen zelf ook aandacht is voor gezonde voeding. Ook heb ik trainingsschema’s gehad die ik zelf kan volgen op de andere dagen van de week, heel fijn!

DisciplineSports voelt als veel meer dan alleen een sportschool; het is een plek waar je als individu gezien wordt en de trainingen speciaal voor jou op maat gemaakt zijn. De trainingen in small groups zijn perfect. We zijn met maximaal vijf personen en dat zorgt voor een fijne, persoonlijke sfeer. De trainers zijn kundig en enthousiast; ze weten precies hoe ze ons moet motiveren en uitdagen, wat elke sessie weer de moeite waard maakt. Wat ik het meest waardeer is dat ik echt vooruitgang voel. Mijn kracht en core zijn enorm verbeterd, vooral merkbaar tijdens het hardlopen. Ik kan langer lopen, voel me sterker en heb minder blessures. En het allerbelangrijkste, ik heb echt plezier in de trainingen. Dus, zonder enige twijfel, geef ik DisciplineSports vijf sterren. Of je nu je training wilt verbeteren of simpelweg meer plezier wilt hebben in sporten, DisciplineSports is een topkeuze.

Na succesvol gestopt te zijn met roken (30 dagen challenge 2021) mede door de motiverende, eerlijke, no-nonsense coaching van de trainers Joost Struijk en Brenda Zijlstra ben ik half september 2023 begonnen aan de 90 dagen challenge waarbij ik me nu zowel mentaal als fysiek sterker en fitter voel en ben! Voor mij was de een 90 dagen challenge een investering in mezelf, een basis waarop ik zowel fysiek als mentaal verder kan bouwen! Dank aan alle trainers van Discipline sports en in het bijzonder aan Brenda Zijlstra! Discipline sports is niet zomaar een sportschool, het is een community waar iedereen welkom is en geholpen kan worden met welk je doel je ook hebt, mits je natuurlijk echt met jezelf aan de slag wil! Martine

Top plek om te sporten! Fijne sfeer en goede hulp van de PT’s. Goede spullen van goede kwaliteit. Top!

Super! Gezellige, kundige en fijne trainers. Goede locatie en voorzien van goed materiaal. Organiseren leuke en diverse trainingen op maat

Best in the business!!!

Hele goede begeleiding. De trainingen zijn gevarieerd en blijven daardoor altijd leuk en uitdagend! Ook een fijne locatie om te sporten.

Echt persoonlijke aandacht en begeleiding heel gevarieerd training waar alle spiergroepen aandacht krijgen Ga er met plezier heen

Fijne plek om te sporten! Goede begeleiding en veel variatie! Een aanrader! Ze helpen je jezelf goed uit te dagen

Goeie begeleiding, je kan altijd bij iemand terecht voor tips of advies. Super fijne plek om te sporten! Echt een aanrader!

Zo fijn jaar achter de rug met de personal training van Brenda van Discipline Sport Samen gewerkt aan mijn doel; de halve triatlon van Almere En… I did it!! Al tips, alle training van deze triatleet en coach ! En een andere mindset! Ik kan alles Dank Brenda en Joost van Discipline Sport Dank je wel Brenda dat je in me geloofde! Op naar een nieuw sportief jaar Nieuwe doelen Hele marathon in april daarna een hele triatlon!

Super fijne begeleiding. We zijn sinds lange tijd weer sportief, kilo’s afgevallen en hebben een heel ander leven. Zou niet anders meer willen!

Wat een kanjers zijn het toch bij Discipline Sports. De persoonlijke begeleiding van Joost en Brenda zorgen ervoor dat het aan motivatie nooit ontbreekt. De trainingen zijn altijd erg divers en uitdagend.

Professionele trainers met verstand van zaken! Uitdagende trainingsprogramma’s die me hebben geholpen om specifiek sterker te worden als triatleet. Mooie aanvulling (kracht, core en lenigheid) op mijn normale (triathlon)trainingen.