Freundlich, verständnisvoll und immer mit dem Ziel, individuell zu helfen. So habe ich Johanna kennengelernt. Sie sieht die ganze Person und versteht es, die richtige „Dosierung“ aus Dehnung, Entspannung und Muskelaufbau zusammenzustellen. Meine Rückenschmerzen sind dadurch fast verschwunden und ich habe nun durch die erlernten Übungen selbst etwas dagegen in der Hand. Ich kann sie nur weiterempfehlen. Danke Johanna

Johanna ist ein absoluter Profi mit einem Riesen Herz - jedes Training mit ihr ist phantastisch, sie holt alles aus dir raus und es macht immer wieder Riesen Spaß mit ihr ein Training zu absolvieren. 100% Weiterempfehlung von mir !!!

Ich kenne die liebe Johanna schon ein paar Jahre und hab mich Ende März zum ersten Videocall mit ihr verabredet. Ich fühlte mich nicht mehr wohl, kam alleine nicht mehr weiter, brauchte neuen Input und Motivation. Und natürlich dachte ich da gleich an Johanna, denn sie ist soviel mehr als eine Personaltrainerin! Sie analysiert sehr gewissenhaft, sie gibt sich viel Mühe mit Ernährungs und Trainingsplänen immer auf mich abgestimmt, sie weiß wie sie mich motivieren kann, sie sieht jeden kleinsten Erfolg, und das Wichtigste sie kann sich immer in mich hineinversetzen. Deshalb fühl ich mich so gut bei ihr aufgehoben. Sie hat mir auch noch mal klar gemacht, dass jeder Körper ander ist und jeder Körper anders abnimmt und man sich deshalb auch lernen sollte über die kleinen Erfolge zu freuen, denn das motiviert weiterzumachen und das Routine unfassbar wichtig ist für einen langfristigen Erfolg. Es gibt sicher nur wenige wie Johanna, die einen so rundum betreuen mit unfassbar viel Leidenschaft, Liebe und Disziplin! Ich kann Johanna von ganzem Herzen weiterempfehlen!

Das Training mit Johanna hat mir geholfen meinen Körper wieder fit zu bekommen und die ein oder anderen Wehwehchen zu beseitigen. Sie hatte immer eine passende Übung, um die Schmerzen zu lindern. Der Trainings/Ernährungsplan in der App wurde auf Wunsch schnell mit neuen Übungen und Rezepten gefüllt, sodass es immer abwechslungsreich war. Vielen Dank für den neuen Wohlfühlkörper

Habe nun 6 Monate mit Johanna zusammengearbeitet. Das Resultat, keine Rückenbeschwerden mehr und knapp 10 KG abgenommen. Sie gibt tolle Hilfestellung mit Ernährungsplänen, Trainingsplänen. Einfach eine tolle Trainerin. Kann man einfach nur weiterempfehlen.

Ich trainiere seit 6 Monaten mit Johanna und in dieser Zeit hat sich meine Fitness so krass geändert, dass ich mittlerweile komplett auf Blutdruckmedikamente (Ramipril) verzichten kann und durch eine gezielte Ernährungsumstellung auch mein Schilddrüsenmedikamente (L-Thyroxin). Im Alltag fühl ich deutlich fitter und weniger abgeschlagen, auch weil sich mein Schlaf verbessert hat, positiver Nebeneffekt durch Training und gezieltes Dehnen sind meine Rücken und Schulterschmerzen komplett verschwunden! Auch wenn ich am Anfang skeptisch war was dem Ernährungsplan angeht, muss Ich sagen das 95% der Rezepte schmecken und Johanna da auch auf Vorlieben eingeht. Johanna ist immer mega positiv drauf und das zieht einen einfach mit, mein Mindset hat sich dadurch komplett geändert, und ich sehe vieles nicht mehr so negativ.Vielen Dank für die krasse Transformation in den letzten Monaten !

Johanna ist so viel mehr als eine Personal Trainerin! Mit geballtem Wissen, vielen Erfahrungen und ihrer mega sympathischen Art macht die Zusammenarbeit mit ihr einfach nur Spaß. Mit gezielten Dehn- und Mobilisierungsübungen konnten wir meinen Rückenschmerzen in Kürze den Kampf ansagen und mir soviel viele Schmerzen und Medikamente ersparen. Johanna, bleib so wie du bist, man merkt die einfach an, dass du das, was du machst, liebst und lebst!

Ich habe im September 2022 mit Johanna angefangen zu trainieren und kann sie ganz klar weiter empfehlen. Ich habe bis dahin ganz viel unternommen um auch nur (mit der Diagnose Lipödem und mehrfach Operationen ) ein paar Kilo abzunehmen. Johanna hat mich nicht nur wieder fit gemacht, ich habe es auch geschafft langfristig abzunehmen. Ihr Kombi Angebot mit Ernährung, Personal Training, online Coaching finde ich genial. Ich habe mich immer gut aufgehoben und vor allem motiviert gefühlt an seinen Träumen festzuhalten, manchmal auch neue Wege zu gehen…bei Johanna steht das Ganzheitliche im Mittelpunkt, so musste ich mal wieder lernen, dass man besser auf seinen Körper und auch die Psyche hören muss. Ich sage danke und freu mich auf eine weitere Zusammenarbeit…