Belle expérience. j'ai participé au challenge et j'ai perdu 10% de mon poids mais surtout 30% de mon gras en 6 semaines (de 24% à 17% de masse grasse. Le staff est sympa, les exercices variés (accessibles à tous car les coachs proposent des variantes pour que chacun puisse mettre son intensité en fonction de son niveau) et le plan permet de ne pas avoir faim. il faut de la discipline pour tenir parce que 6 semaines c'est long et ne pas avoir peur de cravacher pour le finish!

J'ai participé à un challenge pour perdre 10% de mon poids, au delà de l'objectif de perte de poids, le concept de la salle m'a réellement correspondu et fait aimer le sport. L'équipe est vraiment exceptionnelle, à l'écoute et impliquée pour toujours nous accompagner au mieux et nous permettre de nous dépasser. Chaque séance a été un réel plaisir, merci beaucoup.

J'ai participé au challenge 3% de perte de masse grasse en 4 semaines. Je ne savais pas trop comment j'allais réagir au programme nutritionnel, n'étant pas adepte des régimes ou des restrictions alimentaires. J'ai quand même relevé ce défi, car perdre un peu c'est toujours appréciable! Au delà de cela, je venais surtout tester le type d'entraînement de la T.A.. J'étais déjà sportive (2 ans de crossfit à raison d'1 séance/semaine & autres activités saisonnières comme le paddle, le ski, la rando, etc...). Après cet essai, je peux dire que les séances proposées sont top!! Les résultats sont là, le corps s'affine tout en gardant la masse musculaire. Mélange de HIIT et Cross Training, le tout en bossant pas mal le cardio, toujours à son propre niveau, avec des coachs toujours là pour nous motiver, nous conseiller, et nous aider à nous améliorer. L'ambiance est très sympa, tout est bien organisé, et il y a de très nombreux créneaux tout au long de la semaine, ce qui est fort appréciable. Personnellement, c'est exactement ce que je cherchais, donc c'est parti pour un abonnement à l'année!! (avec une pelletée de burpees à la clef)

Challenge 5kg en 4 semaines. Merci pour cette belle expérience. Des moments de doute pendant le challenge, mais il faut garder le mental et ne surtout rien lâcher. John, Nico et clément sont de super coach, bienveillant et encourageant. Merci à toute l’équipe de la TA. Pesée final demain mais aujourd’hui l’objectif est atteint 🎊🤩💪🏼. Il faudra bien sûr continuer les efforts et peut être s’inscrire sur le long terme pour maintenir les efforts pendant ce challenge. Merci 🙏🏼

Je viens de terminer mon challenge 5 kilos en 4 semaine et j’ai perdu 6 kilos . Un grand merci pour cette superbe expérience qui m’a permis de manger de nouveau sainement de reprendre une activité physique. Merci à toute l’équipe de la TA qui ont été à mon écoute . Merci au coach qui sont juste au top ! Je recommande vivement

6 semaines, plus de 25 séances à la TA, 18 séances à la maison, 1 objectif : perte de 5% de MG. Résultats : -6,4% de MG et -5,2 kgs perdus. Challenge réussi! Beaucoup de chiffres, beaucoup d’effort pour arriver au résultat final, mais une énorme satisfaction personnelle. Tout cela rendu possible également par toute l’équipe de la Training Academy de Nantes. Des coachs incroyables, une administration efficace et souriante. Bref 6 semaines de douleur mais de pur plaisir. Merci à vous tous.

Super expérience. J'ai appris à me dépasser ne rien lâcher pendant 6 semaines. c'est un excellent tremplin pour la reprise du sport pour ceux qui comme moi avait laissé tout ça de côté. Les séances sont variées, adaptées à tout profil de sportif, motivante. Quel bonheur de voir autant de progression en l espace de quelque temps. Je recommande ce concept et cette salle de sport pas comme les autres

Never been a huge fan of going to the gym but Training Academy has changed that. I have been a member for over 3 years. Whether working out with a partner or by myself it's a great environment with a diverse membership. Loads of equipment, spacious and clean, friendly atmosphere. As for the team that works there, everyone is very friendly and positive towards your goals. Definitely worth checking out. Also pretty quick on social if you want hit them on FB to chat. Their moto #NeverGiveUp

Challenge motivant très cadré, avec une équipe dynamique et à l'écoute. Les séances sont variées et l'ambiance incite à donner le meilleur de soi. Tout est fait pour réussir son objectif, la seule question est l'après Challenge pour la stabilisation du poids lorsque l'on ne peut pas poursuivre les entraînements sur ce site ?

Une aventure incroyable, un énorme merci à toute l’équipe Training Academy pour cet accompagnement alimentaire, sportif, mental et surtout humain ! Je n’en serai pas ici sans vous tous, aussi bien l’équipe de la TA que les adhérents et membres de ce challenge ! C’est un nouveau départ pour moi, qui se fera parmi vous dès la semaine prochaine ! Merci merci merci 🔥🔥🔥 Challenge -5kg en 4 semaines, c’est finalement réalisable malgré mes doutes du début ! Une seule phrase : éclatez-vous, la vie est belle !

Top.

J'ai participé au challenge perdre 10% de mon poids en 6 semaines. Vraiment fière d'avoir participé à ce défi et encore plus d'avoir été jusqu'au bout ! Quelle satisfaction de retrouver un corps qu'on aime ! Les séances sont justes géniales, intenses et variées et l'équipe est au top ! Un grand merci à la TA pour l'accompagnement et les encouragements !

Top

J'ai terminé mon challenge 10% de perte de poids en 6 semaines et j'ai réussi. Je conseille à toutes personnes voulant perdre du poids et avoir plan alimentaire et en pratiquant du sport. Une très belle expérience. C'est le bonne endroit et surtout TA redonne goût au sport que je vais continuer.

Mais quelle aventure ! J'avais besoin d'être accompagnée pour ma perte de poids, j'ai trouvé à la Training Academy bien plus qu'un accompagnement . J'y ai trouvé un soutien de chaque instant, une bienveillance de l'équipe, des encouragements permanents, un suivi régulier, des séances adaptées aux capacités de chacun et surtout de belles rencontres. Je me suis découvert une force de caractère et une volonté que je ne connaissais pas pour suivre ce challenge 6 semaines, et quelle fierté j'en retire aujourd'hui ! Résultat, impossible pour moi de me passer de la Training Academy ;) Un grand merci à toute l'équipe pour votre soutien et votre professionnalisme,

Super expérience ! (Challenge -5% de masse grasse) Pas facile tous les jours côté alimentation mais quelle satisfaction de tenir bon et de voir que les efforts sont récompensés. Les coachs et le staff sont à l’écoute et bienveillants, tout en étant exigeants quand il le faut.

Super challenge à la TA. Je me suis engagée pour un challenge de 6 semaines. Les cours sont au top. Chacun peut choisir son niveau et en même temps se challenger. En peu de temps on ressent un réel dynamisme et un mieux être. On prend de nouvelles habitudes alimentaires. C’est le début d’un long processus mais un bien belle étape

Je viens tout juste de finir mon challenge …. Une expérience énorme , humaine , une équipe au top qui te motive à fond :) je recommande fortement … Grâce a la training Academy j ai reprit le goût du sport et une hygiène de vie meilleure Merci encore à la Ta de NANTES pour tous ce que vous avez fait

Mon challenge se termine cette semaine. Je n avais jamais fait de sport de ma vie et ne suis certainement pas la plus jeune des challengeuses😉 Une super expérience qui me donne envie de ne pas m arrêter là. N hésitez pas à franchir la porte pour découvrir ce lieu. Un grand MERCI à toute l équipe aussi bien Coach que Staff pour leur gentillesse, leur accompagnement et leurs encouragements. Et surtout une super ambiance! Alors vous attendez quoi ? Faites comme moi, osez... Vous ne le regretterez pas !

Les cours sont très bien, les coach sont très sympa et prennent le soin de connaître au minimum le prénom de chaque participant, l'ambiance est bonne. Les séances sont variées, l'amplitude horaire est super et les exercices peuvent être adaptés en fonction des besoins. Cetait une très bonne expérience.

Wow

Super salle super staff super coach !