松本トレーナーにトレーニングをしていただきました！ 一般的なジムでは、3日坊主の私でしたが、ボーベルさんで2ヶ月間楽しく筋トレをすることが出来ました！ 筋トレしたいが自分でどーやっていいかわからない、長続きしない人には特にオススメです。

痩せたい！と思いジムを探していた所、こちらのジムを見つけました。選んだ理由は、機械の使い方が聞きやすい事、人の目を気にせずに運動が出来る事、食事管理をしてくれる事が決め手でした。 まなと先生は、仕事で疲れた日や生理中等、その日の体調に合わせたトレーニングメニューにしてくれるため、とても助かります！ただ元気な時には鬼になりますが、弱音を吐くと励まして下さる優しい鬼です。 また、食事管理については、良かった点や逆に不足している物のアドバイスを、毎食LINEでくれるため、とても参考になります。改善出来るところはすぐに改善。好物はヘルシーなものや代用のものを提案してくれるのでストレスにならずに済んでいます。 これからも頑張ります！

2ヶ月間のトレーニング、食事アドバイスを松本トレーナーにお世話になりました😊 『体脂肪を筋肉に』を目標に取り組んだ結果、大幅な体重減少、くびれのあるボディメイクが出来ました👏 血液検査も正常値になり、痩せる食事方法を身につける事ができ大満足です😁 これからも食トレ、筋トレを楽しみます♪

今までは総合型スポーツジムに通っていましたが、自己流でのトレーニングに効果があるのかも分からずにいました。 やるなら自分の身体をしっかり作っていきたいと福島市内のプライベートジムを数件見学。 トレーナーの先生は親切ですし、とてもしっかりされていて安心、室内も清潔感のあるジムなのでこちらに決めました。 週に２回通っていますが、毎回体調を確認してくださいますし、食事指導もしてくださるので、自然とよい習慣が身につきます。いつも優しくポイントを押さえて指導してくださるので、楽しく通えています。

結婚式に向けてトレーニングを行なって頂きました。運動面から食事面まで細かいサポートをしていただき約3ヶ月諦めずに続けることができました。 トレーニングや時間の対応などとても丁寧、親切に行なっていただきました。

いくつかトレーニングジムに通ってみましたが、自分に合っているのか違和感を感じてどれも長続き出来ませんでした。 こちらでは、今まで継続の難しかったトレーニングが、先生の的確且つ熱心なご指導の下、毎回楽しく汗をかいております。取り組み方も具体的に説明して頂き、意欲も高められ目標も設定しやすくサポートして下さって有り難いです。これからも、『頑張りたい』と思わせてくれる先生方です。 これからも宜しくお願い致します。

プライベートジムという響きにハードルの高さを感じて数ヶ月悩みましたが、結果的にはもっと早く通えば良かったと思っています。 人目を気にせず運動でき、何から始めたらいいかわからなくても一から教えて貰えます。 トレーナーさんはとても丁寧で知識が深く、食事のアドバイスや体の癖を教えてくれたりと無理のない減量ができています。 プロの指導だと週1のトレーニングでこんなに効果があるのかと驚いています。 運動嫌いな自分が挫折せず続けられているのも心身ともにケアしてくださるトレーナーさんおかげです。

短期間でダイエットするというよりは、運動習慣を身につけ体重減と筋力アップを目的として通っています。 全く運動習慣がない中でスタートしましたが、今では代謝が上がり筋肉量も増え、食事もアドバイスをいただいてすっかり意識が変わりました。 トレーナーさんはその日の体調によって強度を調節してくれたり、目的に合わせてその部位に特化した筋トレを取り入れたりしてくれます。 体のケアをしたいときは隣接の整骨院のサポートもあるので安心です。

「痩せたいけど、社会人の生活をしながら自分1人の力では頑張れる自信がない」と思い、意を決して２月から今現在もお世話になっています。 トレーニング以外でも運動習慣が身についたり、食事を見直したりと自分の身体と向き合う生活を継続できていて、気持ちと身体の変化を自分自身でも驚くほど感じています。 大友トレーナーは、その日の体調や前回のトレーニング後の変化に合わせたトレーニングメニューを用意してくだり、確認しながら教えてくださるためモチベーションは日々上がっていき、毎回とても楽しくトレーニングができています。 思うようになかなか体重が落ちずに挫けそうなときも、丁寧に身体のことや今後のトレーニングについて細かく説明しながら励ましてくださり、本当にありがたいです。知人に痩せたねと言われたり、サイズが緩くなったりした報告をすると、一緒に喜んでくださって、よりモチベーションを上げてくださるため、心身ともにケアしていただいてるなと感じます。 急な予約の変更や調整も、迅速に対応していただけて大変ありがたいです。 また、食事管理についても良かった点や逆に不足している栄養素について丁寧に教えてくださるため、大変勉強になります。 今年初めて良かったことは、間違いなくパーソナルトレーニングです。ボーベルに出会えて、大友トレーナーに出会えて本当に良かったです！ これからも支えていただきながら、張り切って楽しみながら頑張ります！

６月からパーソナルを始めました。 集中ダイエットをやるかどうか迷いに迷って、８月からスタートしました。 食事もちゃんとアドバイスしていただき、 そんなに動いてないのにどんどん体重が落ちていきました。 メンタルが弱い私は、辞めたいと何度も思い そのたびに、トレーナーさんが励ましてくれて 「ご一緒に」「全力で」といつもサポートしてくださり、本当に感謝しています。 トレーナーさんのおかげで、今も頑張れています！！！ これから、まだまだお世話になります。 よろしくお願いします☺️

もともと運動することがあまりありませんでしたが、予約してのトレーニングなので、その日の気分で行かなくなるということもなく、無理なく続けられています。 一番の収穫は、運動する習慣がつけられたことでしょうか。道具を使わないトレーニングの方法も教えて頂いたので、こちらに行かない日は自宅等で運動に取り組んでいます。教えて頂いた正しいフォームでの運動がしっかり身につくよう、続けていきたいと思います。

今まで、色々なジムに通いましたが1番長く続けられているジムです。体重もしっかり落ちて更に筋肉もしっかりついてきています！食事のアドバイスをしてくださったりトレーニングメニューも飽きないように、少しずつ工夫をしてくださり、負荷も絶妙に頑張れるところを見極めてくださるのはさすがです。程よい筋肉痛と達成感、また頑張ろうと思ってしまいます。 トレーニングを始めたいけど、一歩を踏み出せないという人も多いですが、この年代だからこそ、トレーニングを始めるには安心してお願いできるトレーナーさんです。

集中ダイエットコースでお世話になりました。 運動習慣がない自分でも出来るようなメニューを考えて下さり，楽しくトレーニングを行う事が出来ました。 結果は2ヶ月で6キロ痩せ，今でもリバウンドせず体重をキープする事が出来ています。 食事指導も丁寧に教えて下さるので，安心して取り組む事が出来ました。 個室で清潔感のある場所なので，福島市で興味のある方は是非行ってみて下さい！

SNSでみたら福島ユナイテッドの選手や福島ファイヤーボンズのプロスポーツ選手も来店しているパーソナルジムでした😊 なので知識も凄く食事からトレーニングまであんなに親切に教えてくれるのかと納得👏 2ヶ月ダイエットでも75キロから67キロまでしっかり落とせたしこれからも続けて通って維持していきたいです😁 本当におススメのパーソナルトレーニングジムです💪

トレーニングだけにとどまらず、食事の仕方や内容、睡眠まで、様々な知識を惜しみなく教えてくださるのが非常に勉強になりました。 また、汗ダラダラになるまで必死でトレーニング！とかもなく、走るのが苦手な私が走らずに10キロ痩せられたのは驚きです。 食事についても、過度な制限はないので、無理なく続けられています。 トレーニングや食事指導を通じて得たマインドと知識は、一生モノです。素晴らしいジムだと思います。

増え続ける体重に命の危険さえ感じた頃、後輩の紹介でボーベルの門を叩きました。 それから半年。 松本さんの助言と指導と楽しいプチ情報のおかげで、運動嫌いの私が、運動を楽しいと感じ、少しずつ健康を取り戻しているところです。 これからも健康を目指し、目標体重まで頑張ります！ 松本さん、引き続きよろしくお願いします！

自分の力では痩せられなかった運動嫌いな私がトレーナーさんのおかげで普段の食事も意識的に変え、今までは考えもしなかったウォーキングを始めたりと、ダイエットに前向きになりました。知識もたくさん教えていただきトレーニング中もとても楽しいです。いつもありがとうございます。

ダイエットでお世話になりました。 自分のイメージでトレーニングは最初からどんどんマシンを使用してやるものだと思っていました。 しかしこちらのジムは自分の体の状態に合わせて自重のトレーニングからメニューを組んで頂きました。初めは自重のトレーニングから始めたためキツい、辛い、継続できないということは全くありませんでした。今では寧ろ体を動かすこと、運動が楽しいと思えるようになりました。 以前までの自分ではできなかったトレーニングが筋肉が増えていく過程でできるようになってくると嬉しい気持ちになりました。 期間はかかってしまいますが自分のペースで確実に痩せられたのでストレス無くできました。 自分の場合は希望日の予約が埋まっていることが多かったので1ヶ月分を纏めて予約を取って頂いてました。 急遽都合が悪くなってしまった時も追加の予約を取らせて頂く時もLINEを使用して簡単に連絡が取れるというのも助かりました。