Just one word -> TOPCOACH !!

Perfect coaching

Eind januari mijn 40 weken online voeding en training traject begonnen. Ik ben onwijs blij dat ik gestart ben en super blij met de resultaten die ik ervaar. Mark is een hele fijne coach en geeft je echt een boost om je door te gaan. Je kan hem altijd berichten als er iets is en probeert je zo goed mogelijk te helpen. Ook een Teamdag gehad waarbij er hele fijne coaching is geweest en informatie is gegeven om verder te kunnen komen tijdens je traject. Deze meid is helemaal happy & met ruim 7 kilo kwijt en nog 20 weken te gaan, gaan we zien wat het gaat brengen ✨💪🏻

Al een paar maanden bezig met Mark zijn voedingsonly online coaching. Ik heb tot nou toe echt mooie resultaten geboekt ! Je krijgt geen saaie standaard brócoli kip rijst schema en wordt echt rekening gehouden met je doelen en vooral met wat je lekker vindt. Hij motiveert jou ook elke keer weer! Het is duidelijk dat hij zijn werk met veel passie uitoefent en dat is te zien aan de mooie resultaten van zijn klanten. 💪👌 Dus Ik raad deze Klepper zeker aan !

Wat ben ik blij dat ik Mark heb gevraagd mij te coachen! Na de corona tijd zelf niet meer de motivatie en discipline gevonden om het sporten weer op te pakken en Mark is hier echt mijn stok achter de deur voor. De trainingen zijn zwaar, maar ik voel me ontzettend goed en trots wanneer mijn week er weer op zit en ik al mijn trainingen heb voldaan. Ik zou Mark 100% aanraden als je next level wilt gaan met je proces

Ik krijg momenteel al anderhalf jaar coaching van Mark. Het begon met de droogtrain challenge waar ik echt een mega resultaat heb neergezet dankzij hem. Daarna gelijk coaching doorgepakt en nu alweer anderhalf jaar verder. Zowel het bulken als cutten gedaan en nog steeds super tevreden. Erg fijn om een wekelijkse check in te hebben om die stok achter de deur te houden en door te willen gaan, bij vragen zal hij je altijd helpen en met veranderingen in je eet of trainingsschema altijd met je meedenken. Ondertussen zelf ook veel geleerd over fitness en voeding dus ben 100% tevreden dat ik deze stap heb gezet bij hem!

Op je 43ste je beste shape in jaaaaren behalen? Is dat nog weggelegd voor mij? In maart 2022 besloot ik een poging te wagen middels een online coaching traject van 4 maanden bij Mark. En eind juli heb ik dit afgesloten met een fotoshoot waar ik ongelooflijk trots op ben. Mark weet inhoudelijk gewoon heel goed waar hij mee bezig is, is betrokken, reageert altijd snel op vragen, is eerlijk en windt er geen doekjes om als je een oefening verkloot of loopt te lanterfanten. Hij motiveert je en geeft je vertrouwen. Ik heb 4 maanden volop geknald en voel me super in m’n vel. Op je 43ste kan je gewoon nog een fit, gezond en strak lijf voor jezelf creëren, zeker als je Mark om hulp vraagt! Ik ben zo tevreden dat ik nu gewoon door blijf trainen met Mark. Never change a winning team, toch?!

Ik deed al enkele jaren aan fitness, echter lieten de resultaten lang op zich wachten. Ik ben op zoek gegaan naar een coach die mij hierbij kon helpen, via de social media kanalen, en via via, ben ik bij Hartkamp Coaching terecht gekomen. In januari ben ik begonnen aan mijn traject, ik woog destijds 92,5 kg. Nu 7 maanden later weeg ik 81,2 kg, is mijn vetpercentage flink verlaagd en zijn de spieren beter zichtbaar geworden. Mark heeft mij de juiste handvaten gegeven om meer uit mijzelf te kunnen halen en mij gedurende dit traject goed begeleid. Als je wilt dat Mark het beste uit jou gaat halen, dan moet je zelf zeker ook bereid zijn om dat te willen! Ik kan iedereen aanraden, die meer uit zichzelf wil halen, om zijn/haar traject te starten bij Hartkamp Coaching.

Bij Mark voelde ik mij meteen op me gemak! Door de online coaching word ik persoonlijk begeleid om het beste uit me zelf te halen. Ik ben nu een maandje bezig en fysiek gezien is er al een mooie verandering bezig. Buiten het het fysieke beeld, voel ik me door de coaching van Mark ook mentaal veel beter en zit in super lekker in me vel! We gaan voorlopig nog wel even door om verder te knallen🚀

(Translated by Google) After using different Personal Trainers, each with their own eating schedules and ideas, I finally ended up with Mark Hartkamp from Hartkamp Coaching. Where at other PTs I had to eat what she determined for me, at Hartkamp Coaching I was allowed to determine what I wanted to eat and how many times a day I wanted to eat from a list. By making these choices yourself, you are 100% behind your choice, which makes it easier/better to stick with it. My results: March 2020 to November 2020 -11kg. Then temporarily stopped and gained 5 kg again. Started again in February 2022 and to date the counter is at -9kg. So from March 2020 until now -15kg. In addition, I really enjoy the personal contact. Mark is a real entrepreneur, with a heart for Personal Training and super customer and result oriented. I can definitely recommend Hartkamp Coaching! Keep it up Mark! (Original) Na gebruik te hebben gemaakt van verschillende Personal Trainers met ieder hun eigen eetschema’s en ideeën ben ik uiteindelijk bij Mark Hartkamp van Hartkamp Coaching terecht gekomen. Waar ik bij andere PT’s moest eten wat zij voor mij bepaalde mocht ik bij Hartkamp Coaching vanuit een lijst zelf bepalen wat ik wilde eten en hoeveel keer per dag ik wilde eten. Door zelf deze keuzes te maken sta je voor 100% achter je keuze waardoor je het makkelijker/beter kan volhouden. Mijn resultaten: Maart 2020 t/m november 2020 -11kg. Daarna tijdelijk gestopt en weer 5kg aangekomen. Februari 2022 weer gestart en tot op heden staat de teller op -9kg. Sinds maart 2020 tot op heden dus -15kg. Daarnaast vind ik het persoonlijk contact heel prettig. Mark is een echte ondernemer, met een hart voor Personal Training en super klant- en resultaatgericht. Ik kan Hartkamp Coaching zeker aanraden! Ga zo door Mark!

Februari 2022 gestart met online coaching / voedingschema’s bij Mark. Ik was al 1.5 jaar bezig met voeding (en training) qua gewichtsverlies lukte het mij niet meer om meer resultaat te behalen, tot dat ik de schema’s van Mark hanteerde. Eten wat ik lekker vindt , hierdoor is het voor mij ook vol te houden. Contact met Mark is prettig, reageerd snel. Is proffesioneel maar op een persoonlijke gezellige manier. Inmiddels heb ik al mijn traject verlengt. Zeker een aanrader!

Mark Hartkamp is met 1 woord geweldig, hij maakt mijn trainingsschema’s en mijn eetschema’s die goed werken en waar ik super blij mee ben. Mark is erg motiverend en steunend. Ik zou een ieder hem als coach aanraden. Hij heeft ook een geweldig team om zich heen ik train bij Monica daar ben ik ook super blij mee. Mark Hartkamp boekt resultaten die je zelf nooit had gedacht te kunnen halen. HartkampCoaching ik zeg een dikke 10 en zeker doen

Sinds 1,5 jaar word ik gecoacht door Mark! Heb nog nooit zo veel progressie gemaakt in de sportschool. Mark geeft duidelijke uitleg, reageert snel en toont ook oprechte interesse! Ik vind het vooral fijn dat er van eigenlijk iedere oefening die in je schema staat een video is gemaakt door Mark met een duidelijke uitleg. Daarnaast geeft Mark ook goede feedback wanneer jij zelf trainingsvideo’s toestuur. Aangezien je uit meer dan 1500 maaltijden kunt kiezen stel je eigenlijk zelf je voedingsschema’s samen.. Je krijgt 4 verschillende schema’s per keer wat maakt dat er heel veel variatie in zit en het goed vol te houden is!

Super tevreden over de coaching van Mark! Al vaker coaches gehad, maar nog nooit zo tevreden geweest! De coaching voelt echt persoonlijk en als je er zelf ook voor gaat, zijn er mooie resultaten te behalen. Voor nu ga ik zelfstandig verder, maar als ik in de toekomst weer met een coach wil werken, dan ga ik zeker weer naar Mark Hartkamp!

Mark en Jesse zijn fijne gasten om samen mee te werken! Op het gebied van voeding/coaching heeft Mark ervoor gezorgd dat ik mijn doelen op een goede en gezonde manier heb bereikt! Buiten zijn kennis en passie om, is hij ook echt een enthousiaste kerel! Jesse heeft samen met Mark een aantal pt’s verzorgd voor mij en dat was echt een eye opener! Ik dacht dat ik alles goed deed, maar dat bleek niet helemaal waar 😂 Jammer dat het traject ten einde loopt, maar af en toe een PT plannen ga ik dan ook zeker bij ze doen!! Nog niet genoemd, maar zijn gym is next level 👌🏼 Thanx Guys