Ik ben een paar maanden geleden begonnen met personal training bij Beau. Aanleiding was dat ik telkens last kreeg van spierblessures tijdens het sporten. Bovendien was en ben ik te zwaar. Inmiddels ben ik zo’n 10 kilo afgevallen en behoren mijn blessures tot het verleden. Ik heb geen dieet maar wat aanpassingen gedaan in mijn dagelijks patroon aan de hand van tips van Beau. Verder iedere week rekken en strekken en krachttraining zonder te veel te gaan forceren. Behoorlijke progressie gemaakt, tot nog toe dik tevreden dus.

(Translated by Google) Good personal guidance in the boot camps. There is also a nice pace, improvement of my body soon appeared (Original) Goede persoonlijke begeleiding in de bootcamps. Ook zit er een fijn tempo in, verbetering van mijn lichaam bleek al snel

Neem wekelijks deel aan de small group training. Een gevarieerde training in een kleine groep die uitdagingen biedt en aangepast kan worden op mijn persoonlijke doelen en mogelijkheden. Een echte aanrader!

Small group training bij Beau is erg fijn! Je kunt het op je eigen niveau en tempo uitvoeren. Beau zelf is ook erg leuk een een fijne trainster en eigenaresse!

Bij Beau kan je onder de fijne begeleiding van Beau werken aan jezelf. Ik heb ervoor gekozen om 1-op-1 te starten. Dat lijkt een wat prijzige starten, maar zonder enige ervaring in kracht training vind ik dit onder de begeleiding van Beau een hele prettige start en is het zijn geld zeker waard. Naast de krachttraining is voeding regelmatig onderwerp van gesprek en ben ik me bewuster geworden over mijn eetgewoonten. Het werkt, ik val af, ben fitter en blijf gemotiveerd. Kortom, een aanrader als je serieus aan je fysiek wil werken.

Vandaag voor de eerste keer bij Beau geweest voor voedingsadvies. Erg goed bevallen. Beau kon al snel achterhalen waar mijn wensen en behoeftes lagen en kon mij mij praktische en duidelijke tips goed helpen. Al snel na het gesprek ontving ik goede voorbeelden en suggesties in een uitgewerkt plan. Op basis van deze eerste ervaring kan ik Beau zeker aanbevelen!!

Super blij met het resultaat na 4 maanden bootcamp en voedingsadvies bij beau! 16kilo kwijt in 4 maanden! Beau is erg gemotiveerd en weet wat ze doet!

Ik doe zowel (Lekker buiten) bootcamp, als onder begeleiding in kleine groepjes krachttraining. Aanrader voor zowel beginners als gevorderden. Zeker de combinatie van de twee vind ik top!

Sinds vorige zomer sport ik bij Beau. Een of twee keer per week bootcamp, lekker in de buitenlucht sporten waarbij iedere spiergroep aan de orde komt. Beau zet wekelijks een gevarieerde training in elkaar. Het trainen met een groepje motiveert en na een dag thuiswerken geeft het ook een goede energieboost.

wij waren de eerste klanten van Beau, en hebben altijd met ontzettend veel plezier bij haar gesport. Beau is een echte professional en heeft heel veel plezier in haar werk. Helaas zijn wij te vaak in het buitenland waardoor wij niet altijd bij haar kunnen trainen.

Sporten bij Beau is een elke keer een feestje! Bootcamp, PT, legs glutes core of strength. Veel afwisseling in de oefeningen. En natuurlijk een goede begeleiding. Beau geeft duidelijke aanwijzingen hoe je de oefening het best uitvoert.

Ik train nu anderhalf jaar bij Beau en wil het iedereen die fitter wil worden aanraden en waarom; - Door een schouderoperatie, 25 jaar geleden kon ik ondanks fysio mijn arm niet meer vrij bewegen. Door training van Beau kan ik nu weer veel meer. Ik kan weer opdrukken en gewichten boven mijn hoofd tillen. Ik kan nu thuis weer het plafond schilderen enz. - mijn cholesterol gehalte is flink verlaagd door verstandig eten en medicijnen zijn nu overbodig. - Het belangrijkste is dat elke training fanatiek, uitdagend maar vooral gezellig is.

Sinds een kleine twee maanden sport ik bij Beau. Een combi van personal training en bootcamp. Mocht ik door onverwachte reden niet aan deze twee activiteiten in de week kunnen deelnemen Komt Beau altijd met de optie voor Strength small group training. Welke training nu het leukste is kan ik moeilijk zeggen. Beau geeft ze alle drie met net zo veel passie en motiveert je om het uiterste van jezelf te vergen. De bootcamp en small training zijn in kleine groepjes zodat er ook echt persoonlijke aandacht voor je is. Mocht je twijfelen om hier te gaan sporten kan ik je alleen maar aanmoedigen. Je krijgt hier echt persoonlijk en professionele aandacht

(Translated by Google) Beau really is a lovely girl. She has knowledge of her profession and applies this well and pleasantly in practice. She always has time for you, even outside of work time. Heart for her customers to help and stimulate them with their goals as well as possible. Beau has made me feel fitter, healthier and I am more aware of certain things (partly because of her knowledge that she has taught me). Beau gives me a lot of support, explanations, motivation that she gives me and advice on how to tackle things. 100% recommended, did not regret it for a minute! (Original) Beau is echt een schat van een meid. Ze heeft kennis van haar vak en past dit goed en fijn toe in de praktijk. Ze heeft altijd tijd voor je , zelfs buiten haar werk tijd om. Hart voor haar klanten om ze zo goed mogelijk te helpen en stimuleren met hun doelen. Door Beau ben ik mij fitter ,gezonder gaan voelen en ben ik me bewuster van bepaalde dingen (mede door haar kennis die ze mij heeft bijgebracht). Ik heb erg veel aan Beau haar steun , uitleg , motivatie die zij mij meegeeft en adviezen over hoe ik dingen aan kan pakken. 100% een aanrader , geen minuut spijt van gehad!

(Translated by Google) Super nice and fun workouts! I do the BBB small group training myself. Very good guidance. The execution of the exercises is closely monitored and if necessary an alternative is suggested if you have difficulty with certain exercises. (Original) Superfijne en leuke trainingen! Ik doe zelf de BBB small group training. Hele goede begeleiding. Er wordt goed meegekeken naar de uitvoering van de oefeningen en indien nodig een alternatief aangedragen als je moeite hebt met bepaalde oefeningen.

(Translated by Google) I have been following small group training (legs, glutes & core) with Beau for a few months now, which I really like. Beau challenges me to go one step further every time and get more out of the training. In addition, she is also in for a chat, which makes the training sessions fun to follow. I will definitely keep coming! (Original) Sinds een aantal maanden volg ik small group training (legs, glutes & core) bij Beau, wat me erg goed bevalt. Beau daagt me uit om iedere keer een stapje verder te gaan en meer uit de training te halen. Daarnaast is ze ook in voor een praatje, waardoor de trainingen ook gezellig zijn om te volgen. Ik blijf zeker komen!

Sinds twee jaar sport ik bij Beau. Zowel personal training als bootcamp. De afwisseling tussen cardio, kracht en de oefeningen zijn erg prettig. Ik sport altijd met veel plezier! (bij) Beau is een topper!

(Translated by Google) Beau is my personal trainer and nutrition coach. Pleasant good training with a lot of clarity about the exercises and nutrition. She just gives you that last push to keep going. You will soon notice that you are achieving results. I feel fitter every week and recommend everyone to work out at BijBeau. (Original) Beau is mijn personal trainer en voedingscoach. Gezellige goede training waarbij veel duidelijkheid is over de oefeningen en voeding. Ze geeft je net dat laatste zetje om door te pakken. Je merkt al gauw dat je resultaat boekt. Ik voel me elke week fitter en beveel iedereen aan om bij BijBeau te sporten.

(Translated by Google) Thanks to Beau I finally managed to achieve my goals (permanently!!!). Beau is a very nice lady who really takes the time for you (and all your questions, wishes + goals). The training sessions at Beau are also very nice and cozy! I have always enjoyed working out here for the past 1.5 years. (Original) Dankzij Beau is het mij eindelijk gelukt om mijn doelen (blijvend!!!) te behalen. Beau is een hele toffe dame die echt de tijd voor jou (en al je vragen, wensen + doelen) neemt. De trainingen bij Beau zijn ook erg leuk en gezellig! Ik heb hier altijd met heel veel plezier gesport de afgelopen 1,5 jaar.

Ik ben bij Beau gekomen omdat ik wilde werken aan een betere conditie en daarbij graag ook een paar kilo wilde afvallen. Middels personal training en bootcamp icm voedingsadviezen heb ik mijn doelstellingen behaald. Beau is iemand die met je meedenkt en waarbij je je snel op je gemak voelt. Ook tijdens de bootcamp (die je in een groep volgt) is er toch voldoende ruimte om binnen het programma op jouw niveau en kunnen te sporten. Beau denkt graag met je mee en denkt ook in mogelijkheden. Voor mij prettig ook met mijn onregelmatige diensten want ik zit bij haar niet aan een vaste dag gebonden. De lessen vinden of buiten of binnen plaats afhankelijk ook van het weer. Bij Beau heeft alles in huis als je op zoek bent naar sporten, conditie verbeteren, afvallen etc. Erg fijne plek en fijne docente.

(Translated by Google) Very good PT, I dare not say no in any case! (Original) Hele goede PT, ik durf geen nee te zeggen in ieder geval!

(Translated by Google) FINALLY a girl who can coach me instead of a man. I like that (because I was not that confident in my skin already) Beau made me realize that I shouldn't diet but change a lifestyle. Which ensures that this is for the long term and does not go well for a few months. (No YOYO effect) I have been able to increase my own knowledge so that I do not remain 100% dependent. At some point you want to do your own thing! You can approach her 24/7 and she thinks about everything to your advantage. Very nice, personal and educational coaching! I've gone from 77 to 69kg in 4 months. I'm halfway there! Just really a top woman❤ (Original) EINDELIJK een meid die me kan coachen ipv een man. Wat vind ik dat fijn (want ik zat al niet zo zelfverzekerd in me vel) Beau liet me inzien dat ik geen dieet moet volgen maar een levensstijl moet aanpassen. Wat er voor zorgt dat dit voor de lange termijn is en niet even een paar maanden goed gaat. (Geen YOYO effect) Ik heb me eigen kennis op kunnen schroeven zodat ik niet 100% afhankelijk blijf. Op een gegevens moment wil je wel zelf je ding doen! Je kan haar 24/7 benaderen en ze denkt in het voordeel voor jou overal aan mee. Hele fijne, persoonlijke en leerzame coaching! Ik ben van 77 naar 69kg in 4 maanden. Ik ben op de helft! Gewoon echt een topvrouwtje❤

(Translated by Google) Topper! Beau has been providing the boot camp for our organization for some time now. She does this very well and in a fun way. Since a few months I now also receive personal training + nutritional coaching from Beau. Very satisfied! Total package really appeals to me, in every way it ensures that I am getting closer to my goal. 😁👍 (Original) Topper! Al enige tijd vezorgt Beau de bootcamp voor onze organisatie. Dit doet ze erg goed en op een leuke manier. Sinds een paar maanden krijg ik nu ook personal training + voedingscoaching van Beau. Erg tevreden over! Totaalpakket spreekt mij enorm aan, op elk vlak zorgt ze ervoor dat ik steeds dichterbij mijn doel kom. 😁👍