週2〜3回平日も土日も通っています。 心も体も1時間でスッキリします。 運動不足だった私にとってはすごくいい運動になっています。自分がポーズ変かもって思ってるとインストラクターの方が優しくアシストしてくれるので、そこもとても良いです。 レベルも色々あるので、自分の体調などに合わせて選べる点もすごく良いと思います。 これからも続けていきます。

入会から1年8ヶ月ほど経ちました。インストラクターさんは皆さんとても気さくで、レッスン外でもポーズや体の動かし方など、熱心に教えて下さいます。いつもお話出来るのも楽しみの一つです。 1日2本、週2～3日受講でいちばん太っていた頃から体重は6kg、体脂肪率5 %減。 会社実施の健康診断の腹囲測定では、担当看護師が目を疑うほどの結果が出ました。スタジオで販売されているサプリなどの併用もしているので、その効果もあるかと思いますが、激しい運動が苦手な私には合っているようです。

毎日ホットヨガに行きたいくらい体を動かすのが楽しいです。仕事帰りだとシャワーしてから帰れるので、家に着いたらすぐ寝れて、いつもより、ぐっすりです。水素水など、お肌が美肌になっていくのも感じるし、いろんなレッスンがたくさんあるので、毎回楽しみです。

ホットヨガにハマって5年続けています！ 汗をかいてスッキリするのはもちろんいろんなプログラムがあるので今の自分に合わせてレッスンを選ぶことができます！！ ヨガのおかげで心身ともに健康です！ インストラクターの皆さんもとっても良い方ばかりで通うのが楽しいです！ 新しい趣味を見つけたい方にもオススメです〜♪♪

以前から興味のあったホットヨガ体験しました。友人が楽しそうに毎日通っていて、どんどん痩せていくのを見ていたので、自分もやってみたいと思っていましたし、最近運動不足で太ってきたので、なんとかしたいと思ったのがきっかけです。リラックスヨガのクラスで体験しましたが、たくさんの方が、日曜日の朝から頑張っておられる姿も刺激になりましたし、汗をたくさんかきながら体を動かすのはやはり楽しいと感じたので、その日に入会しました。頑張って継続していこうと思います。

初めてホットヨガを経験しました。たくさんの汗をかいて心も体もスッキリすることができました。インストラクターの先生もとても優しく、丁寧に教えてくださるのでこれからも続けて通いたいと思います。

平日のお昼間に、週3回か4回くらいのペースで通っています。 単純に汗をかいて心身共にすっきり！ とにかく気持ちいい！ 以外に、身体の調子がいい。 体重の増加が止まった。 などなど、ヨガを始めてよかったと思えることがたくさんあります。 インストラクターのみなさんは、明るくて笑顔のかわいい人ばかりでとても癒されます。 呼吸や姿勢を整えることがとても大切だと教えてもらっているので、普段の生活でも意識することができたり、何歳からでも自分の身体を自分で作っていくことができると感じられて、前向きな気持ちで過ごせています。

普通のヨガスタジオにも通っていましたが、LAVAの滝汗を体験したらもう他では物足りないです。肌艶も良くなり周りに若々しく綺麗になったと言われます。興味があるならこの気持ち良さ、是非1度体験してみてください。ハマりますよ！

初めてホットヨガをよく体験しましたが、こんなに汗を書くんだとびっくりするぐらい全身から汗をかきスッキリしました！インストラクターの方もとても優しく丁寧に説明して下さりこれから続けられそうです！！

LAVAに通い始めて２年になります。始めた頃は痩せたい一心で必死に通っていました。もちろんレッスンを多く受ける事で身体のラインは綺麗になり、肌の調子が整い、周りからは『肌も綺麗になったね』と言われるようになりました‼︎ ここ最近では目的も変わってきました‼︎ ヨガをする事で心が元気になり、またヨガのどの先生も笑顔で出迎え、ヨガやダイエットのアドバイスをくださり、毎回通うのが楽しくなりました^_^ ヨガは一生続けていきます♪

更年期の症状が気になって自律神経が整えばいいのではと思いLAVAに通い始めました。 たっぷりと汗をかくととても爽快で気持ちがいいです！ ひと月もたったころから症状を感じなくなりました。 もともと眠りが浅く悩んでいましたが睡眠の質もとてもよくなってとてもうれしいです。 スタッフの皆さんはいつも笑顔で迎えてくださり元気をたくさんもらってます！

体験でお伺いしました。清潔感があるスタジオでよかったです。対応していただいたインストラクターの方も優しくわかりやすく対応頂けました。