一年経過しました。 元々身体は固いです。 ただ毎週通うことで まず筋肉について勉強になりました。 またどう今日は辛いかハッキリと伝えることができるようになりました。 このことはトレーナーさんにとっても 今日はどういうメニューが適切で効果的になるか即時考えてもらえてる様に感じます。 ストレッチと言っても、いきなりではなく しっかりほぐしてからストレッチです。 またプロの方なので、少なくともセルフより 筋や筋肉を痛めることはないです。 さらに当然ガッツリですので、 そのストレッチ痛いよーということもしばしば。 でも正しい方法ですので、整体なので聞かれる、揉み返しの様なことは起きないです。 まずは一度試されてみては如何でしょうか？ ---以下前回分 いつもお世話になってます。 かなり改善してます。

(Translated by Google) I was worried about the aftereffects of frozen shoulders, but now it looks like a lie. I will continue to go (Original) 五十肩の後遺症で悩んでいたのが、嘘みたい(に良くなりました 継続して通って行きます

(Translated by Google) I was worried about my posture, so she examined my posture in detail and taught me how muscles are made and how they work. In addition, I learn and practice stretching that I can do on my own every day. Thanks to you, I used to have terrible stiff shoulders, but now I don't really care. I go twice a month, but I can solve the painful part on the same day. (Original) 姿勢が気になっていたわたくしは、細かく姿勢を診てくれ、筋肉の作りや働きを教えてくれます。 また、自分でできるストレッチを学び日々訓練しています。 お陰様で、肩こりがひどかったのですがあまり気にならなくなりました。 月２回行っていますが、痛いところはその日に解決できます。

ストレッチのプロに施術してもらえるお店です。 お店の雰囲気も気に入って、気付いたら一年以上続いています。 その日の体調や力加減を聞いてくださるので安心して受けられます！

昨年の夏頃から通わせて頂いてます。週1回ペースで来れたときは柔軟性が上がっているのを実感します。なぜか身長も伸びました。セルフでやるストレッチとは深さや強度が全然違うので結果が出るのも納得です。 が、痛みに耐えながら何度も絶叫しました。覚悟は必要です。自分が気弱になっている時なんかは事前に「あの…今日はちょっとマジで勘弁してください」と担当さんに申告するようにしていました。 でも寝てるだけで柔軟性がアップして、肩の痛みからも開放されました。素晴らしい！

肩甲骨を剥がされて、ストレッチされて気持ちよかったです！ 前回の施術から肩こりがだいぶ楽になっているので、来週また伺うのが楽しみです。

昔から体がかたく色々なサロンに行きましたが、こちらに伺ってから、自分にはストレッチが合っていると思っています。 料金は少し高いかもしれませんが、その分の価値があると思って回数券を利用しています。

デスクワークによる肩こり腰痛に悩んでいたところ、知人の勧めで訪問。 丁寧なヒアリングの後、強さを調整してもらいながら施術していただきました！ 普段からできるストレッチ方法なども教えていただき、大満足です！ 定期的に利用させていただきます！ ありがとうございました！

肩周りの強張りと肩から腕に痺れがあり辛くて悩んでいたところ、You Tubeでドクターストレッチ広告をみて試しました。 体験で身体の軽さを感じ、気持ち良いので週一で通っていたら５．６回目位で肩の痺れがなくなり更に肩周りがとても楽になりました。 今は足回りを中心にストレッチしてもらっています、立ち仕事なので身体の軽さを物凄く感じています。 トレーナーさんも親身になって身体の事を聞いてくれるので助かります。 とても素敵なトレーナーさん達がいるのでオススメです!

土踏まづの痛みを軽減させたくて利用させて頂きました。岩田トレーナが改善策を考えてくれて実行したところ少し良くなりました。 股関節のストレッチは少し痛いのですが伸びている実感があります。肩の肩甲骨はがしは気持ちが良いです。

肩甲骨剥がしとかスゴイです‼︎ 担当の方の技術も知識も豊富で、どんな質問にも即答してくるのがまた凄い。 たった一度の施術でも体が楽になり、暫く持続します。若い時の柔らかい体に戻った錯覚が起きました。

Kitahara was very nice and professional. The appointment went well and I felt great after leaving.

ストレッチを受ける前は首が前に出てしまい姿勢がガタガタでしたがストレッチ後には正しい姿勢で立つ事が出来ました！！お店の雰囲気もとてもいいです！

施術中は痛い時もあれば気持ち良い時もあります。私は8割方痛いですが、隣のお客は気持ち良さそうに寝ているかの様でした。でも施術後は身体の歪みが治っている!姿勢も良くなっている！絶対着くハズがないと思っていた箇所が着くようになっている！と、目に見えて変化が有るのでオススメです。 痛いのが苦手な方は施術時間を長めにしてゆっくりほぐしていってもらうのも良いかも知れません。 身体が硬すぎてイメージで避けていましたが、イメージとは違ったので身体の悩みがある人はお試しあれ！初回は安いので、合わないと思ったら通わなければ良いので。私はこれからも通い続けます。

初めての利用でしたが、雰囲気もとても良く非常に親切に施術をしていただきました。 とても身体が軽くなりましたので良い状態が維持できるよう、引き続き通わせていただきます。

マッサージとは違ってストレッチで体をほぐすので、効果長持ちです。 トレーナーさんも同じ関西出身でノリが良く気分も上がります。

抱っこで疲れた腰、肩まわりをストレッチしてもらって、かなり楽になりました。施術後は、体が軽いです。定期的に通ってメンテナンスしてもらっています。

左肩がパンパンで腕まで痺れるようになり通い出し、肩周りが何の違和感もなくなりました。今は下半身の柔軟も行い、優しい楽しいトレーナーと身体改善に向き合ってもらっています！

整体やマッサージに行っても1〜2日ですぐに体がだるくなってしまいますが、こちらはすっきり感が何日も継続してくれるので、自分に合っていると実感しました！ 回数券も買ったので、今後通いたいと思います。

昨年の１１月頃から週２回通わせて頂いてます。 横になって施術を受けるだけで柔軟性があがります。 （諸事情で３週間通えなかった後は、柔軟性がガッツリ下がったのがわかるぐらい差があります。） ただし、結構痛いです。 お試しができるので受けてから考えるのも手だと思います。自分はそれで判断しました。 詐術中含めて体について調子が悪い場所のケアから、日常的な会話まで明るくできるため、施術の時間がすぐ終わってしまうぐらい明るい現場です。

2022年9月辺りから通い始めてます。 仕事がら車での移動やデスク業務、楽器（ドラム）の演奏などで座る時間が多く、元々体の固さの自覚もあり、40歳を目前に身体機能の低下を感じ通い始めました。 効果を感じ始めたのが一か月が経った頃ぐらいで、ドラムの演奏時の姿勢に変化がありました。座り方や背や腰や肩の位置などが修正され、演奏時の消耗や関節の痛みなどが軽減されました。 ヒアリングもトレーナーの方が入念に行っていただけるので、施術までの期間の状況や身体の状態をお伝えすれば、上半身を重点的にだったり部位を中心にしたりなど、施術内容も柔軟に対応していただけています。 実際の施術は一番最初に念を押されますが本当に『痛い』です。自身が行うストレッチではせいぜい『多少痛くても気持ちいい』程度止まりでしか無いのだと思い知ります。 もちろんあまりにも痛みを生じる場合は伝えれば緩めてはいただけますが、それでも積極的に『痛い』を堪えられるギリギリのラインまで詰められます。 だけど耐えた先には自身に現れる変化に、感覚に「あぁ、自分の身体は本当に固かったんだ」と思い知ります。 通い始めてそろそろ半年が経とうとする今尚、柔軟な体を得たとはまだ言い難いですが、体を動かす事への億劫さや、以前は抱えていた身体の鈍重さが少しずつ軽減出来ていると自覚出来ています。 費用は決して安いとは言い難いかもしれませんが、これからも使っていく自身の身体のメンテナンス費と思えば十分な費用対効果だと私は感じています。 長々と失礼いたしました。これからも引き続きよろしくお願いします。

(Translated by Google) I visited for the first time to receive stretching. The trainer's knowledge is solid, so I can leave my body with peace of mind, but I want to go many times, so I bought a coupon for three times, but is the price a little expensive? "I would like to continue (Original) 初めてストレッチを受けに伺いました。トレーナーの方の知識もしっかりしていて 安心して 身体をあずけられますが、　何回も通いたいので 3回分の 回数券を かいましたが、値段が 少し 高いかな？　続けたいと　思っておりますが

2月の初めに100分のコースを体験して、1回で身体が変わった事を実感しました。身体が軽くなって柔軟性もアップして、姿勢も良くなった気がします。ストレッチでこんなにも身体が変わるのかと驚いています。まずは、3回の回数券を購入したので、更に柔軟性が上がるのが楽しみです。筋肉は縮んでいくとの事で、はじめは7〜10日の間隔で通うのが良いみたいです。 トレーナーの方もプロフェッショナルなので、その人に合ったストレッチとアドバイスをしてくれるので、信頼してストレッチを受けられます。セルフストレッチも教えてくれるのですが、いつもは三日坊主の私も、効果があるので家でもちゃんとやっています。 お値段は高いと感じますが、きちんと効果があると思うので続けていきたい気持ちになります。

(Translated by Google) It feels good. My body has become softer. (Original) 気持ちがいいですよ。体が柔らかくなりました。

(Translated by Google) I come here for maintenance after tennis. It hurts, but it feels great afterwards. I recommend it. (Original) テニス後のメンテナンスに、きています。 痛いけど後とてもすっきりします。 おすすめですよ。

(Translated by Google) Professional stretching will help. My body feels better. I definitely want to continue. (Original) 専門的なストレッチで効果があります。体が楽になりました。是非続けたいです。

(Translated by Google) I wanted to increase the range of motion in my shoulders, and when I started going there, my range of motion increased and my sports performance improved as well! (Original) 肩の可動域を広げたいと思ったのがきっかけで、通い始めたら可動域が上がりスポーツのパフォーマンスも向上しました！

(Translated by Google) I went because I had stiff shoulders and warped back. It will start with a little bit of stretching and gradually get used to it, so if you are worried about that area, you can rest assured. As long as it is a muscle problem, it is not something that can be cured with one correction, so it is necessary to go patiently. I am also going to continue to be indebted because the curvature of the waist has been improved. (Original) 肩こり・反り腰が痛くて通いました。 多少きつい程度のストレッチから始めて徐々に慣らしてくれるので、その辺を心配してる方は安心して良いと思います。 筋肉の問題である以上、一度の矯正で治るものでは無いので根気強く通う必要はあります。 私も反り腰が大分改善されてきたので引き続きお世話になる予定です。

(Translated by Google) It will teach you how to stretch, stretch that you can not do alone, training methods necessary for individuals, etc. 🎵 (Original) ストレッチの方法や一人では出来ないストレッチ、個人に必要なトレーニング方法などを指導してくれます🎵

(Translated by Google) If you are looking for flexibility and want to improve it, here! A level that can be felt even for the first time. It's safe because the trainer has solid knowledge. (Original) 身体の柔軟性を求めて、改善したいならここ！ 初めてでも実感できるレベル。トレーナーがしっかりした知識を持ってるので安心ですね。

(Translated by Google) Since each person's physical condition is thoroughly investigated and various measures are taken, the deep-rooted part is gradually improving. (Original) 一人一人の身体の状態に対してしっかり向き合い調べて様々な手を尽くしてくれるので、根深い所が少しずつ良くなってきている

(Translated by Google) I don't go out on a regular basis, but I asked for my physical condition. The number of people was small and the content was not bad, but I realized that I had to use my nerves really severely. (Original) 私は日頃出掛けないのだが、どうしても体調が、悪くお願いした。人数は少なかったし内容は悪くなかったが、このコロナ禍、本当に厳しく神経を、使わなくてはならないと自覚した。

(Translated by Google) I did the 60 minute course felt short better than i expected It is looser than Thai traditional style, but it feels good in some parts good at However, while I'm doing it myself, I don't talk about the world It's not necessary, but I'm going to talk a lot... (Original) 60分コースでやったが 短く感じたし 思っていたより良かった タイ古式より緩く、でも部分部分利く感じ で良い ただ、自分的にはやってる最中は世間話は 不要なんだが結構話をしてくるのが…

(Translated by Google) After getting it done, my body became lighter. It hurts when I'm doing it! I thought, but after that it's light. It's a little expensive, but it's recommended for those who can afford it (Original) やってもらったあと体が軽くなりましたよ。 やってるときは痛くってもげる！と思ったけどその後は軽いです。ちょっと料金高めだけど余裕がある人はおすすめです

(Translated by Google) The price is high, but the stretching effect is great. (Original) 料金は高いですが、ストレッチ効果は絶大。