以前パーソナルに通っていましたが続かない・管理できない食事とトレーニングのやり方が分からなかったのでラストチャンスで入会しました。 ダイエットは順調で、旅行や間食したりしても2ヶ月で4キロは落とせてかつ部分的に引き締まってるところも出てきました。 また食事の知識がついので今までのやり方が間違いだったのだと思い知らされました。 トレーナーの方とのお喋りも楽しいので飽きずにトレーニングできてます。

Not only is he is a great trainer he helps you achieve your best goals! 🤩 The training space is big and perfect. He helps you achieve your goals by giving insightful suggestions including order supplements for you as well as help with nutrition goals. If you ever wanted a trainer who wants to see the best for you health and confidence--come here. 🤩🤩 It is literally 4 min from the train station--join now and get the best for you!

空中さんに担当していただいて、2ヶ月半ほど経ちました。体重、体脂肪が順調に落ちていることあって楽しく続けられています。運動経験がほぼなく、トレーニング方法も全く分からなかった私ですが、毎度丁寧に教えていただけて、思い切ってパーソナルにしてよかったなと思います。食事管理もしていただいていますが、思ったよりもキツくなく、ほぼストレスなく続けられています（これは人によるかも）。まだまだかっこいい体には程遠い私ですが、いつか実現できるようにこれからもTop Rydeさんでお世話になろうと思っています。

YouTubeなどを見ながら色々宅トレをしていたのですがどこか怠けてしまい…しっかり管理して貰おうと一念発起してパーソナルジムを選びました。トレーニングはもちろん、しっかり食事管理して頂ける点が決め手でした。結果、最高です！ 何よりトレーナーさんはユーモア溢れていて褒め上手です！キツい時もありますがトレーナーさんの励ましで「もう一回！」と頑張れます。フォームをきちんと見て貰えて改善点を指導して頂けるので毎回しっかりとトレーニングできていると感じています。 食事管理は毎回カロリーや脂質など、きめ細やかに見て頂き、知識も豊富なので非常に勉強になります。制限をするのではなく、個人の生活や嗜好に合わせてアドバイスを頂けるので、無理なく続けられます。 1ヶ月経過しましたが体脂肪-3%！成果も出ており益々やる気になっています。 川西でパーソナルジムなら断然！TOP RYDEさんです💪

16回コースで登録して1ヶ月経ちました！8回通って既に身体に変化が見え始め楽しく続けられています♪自己流ダイエットでリバウンドしてきた過去がある人にこそオススメしたいです。 丁寧に自宅トレや効かせたい筋肉の箇所も説明して下さるので、今後の生活にも活かせる知識を学べます！

パーソナルには興味があったもののなかなか踏み出せずいましたが、場所が通いやすかったのとカウンセリングが丁寧でしっかりとしてくださったので安心して入会ができました。通い始めて1ヶ月が経ちましたが、体重体脂肪率ともに減っており周りにも「痩せた」「後ろ姿がきれいになった」等声をかけられるようになりました。パーソナルのトレーナーさんにはこわいイメージがありましたが、とても優しく楽しいので今後も前向きにトレーニングが出来そうです。

初回コースからスタートし、継続する場合は継続コースがあります。 何を目的で通い始めたのか(減量なのか、健康維持か、大会を目指すのか、等)しっかりヒアリングしてくださり、個々に合ったトレーニングと食事指導をしていただけます。 とても楽しく、効果もしっかり出ているので、これからもお世話になる予定です。

引き締まった健康的な身体になりたい！と思い通い始めました。 ここを選んだ理由は通いやすい立地にあることでしたが、実際に始めてみて、トレーニングの際には筋トレ初心者の私でも正しい場所に効かせられるように丁寧に指導してもらえますし、食事やその他体調などについてもSNSを活用してすぐにフィードバックをしてもらえるので、日々モチベーションを落とすことなく取り組めています。 始めてから1か月ほどですが、体重・体脂肪率ともに順調に変化していてとても嬉しいです！ 目指している身体になれるよう、これからもここのジムに通い続けたいと思います。

週2回こちらでパーソナルトレーニングに励んでいます。 24時間ジムに最初は入っていたのですが3ヶ月ほどで続かなくなってしまい、そこから体重が激増。 そこからダイエット指導で評価の良かったTOPRYDEさんにお世話になっています。 2ヶ月で－5キロも達成し、今も増えることなくキープできています。今後も継続して続けていきたいと思います。

先月からTop Rydeさんにお世話になっています。過去に別のところのパーソナルトレーニングで10キロ程痩せたのですが、卒業後、自己管理できず17キロ程リバウンドしてしまいました。 Top Rydeさんのトレーニングでは体の使い方や食事管理のことなど丁寧に教えていただき、勉強になることが多く、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。お世話になっているトレーナーさんは優しく、少しできただけでも褒めてくださるので自身のモチベーションUPにもつながっていると思います。運動が苦手な初心者の方にもおススメです。始めてから3.5キロ痩せることができました！これからは体重だけにこだわらず、どんな運動をしたら肩こりや腰痛になりにくくなるか、など体にいいことを総合的に教えてもらいながら続けていきたいです。

ジム未経験でパーソナルは敷居が高いかな？と思っていましたが、毎回とても丁寧に身体の使いかたを教えていただき、トレーニングを重ねるごとに身体を動かすことが楽しくなってきました。 最初は辛いかな？思ってた60分もあっという間です。 食事に関しても毎回丁寧なお返事をいただき、少しずつ知識がついてきて毎日のお食事も楽しんでいますし、甘いものを食べちゃった時も相談すれば大丈夫！という安心感があります。 その時だけのダイエットではなく、ジムを卒業しても継続できるようにと考えてくださっていて思いきってトップライドに入会して本当に良かったなと思っています。 まだまだひと月なのでこれから辛い時もあるかもしれないけれど、トレーナーさんがとっても頼りになるので素直に楽しみたいです。