Все EMS-тренировки в студии BeneFit строго индивидуальные, проходят под присмотром опытного тренера. Большое преимущество таких занятий заключается в том, что они подходят для людей разной физической подготовки и разного возраста. EMS-тренировки очень экономят время. На все уходит ровно час (это включая переодевание, настройки и душ после). Мышцы сокращаются сильнее, чем при обычных тренировках, хорошо прорабатываются глубокие и маленькие мышцы. Никакой опасности для здоровья нет. Сразу после первой тренировки мышцы не болели, но утром следующего дня невозможно было нормально шевелиться, но постепенно мышцы адаптировались к таким нагрузкам. При занятиях EMS пару раз в неделю добилась укрепления всех мышц, сошли отечность и лишний вес. Тренировки эффективные! Буду рекомендовать друзьям и коллегам…

Great training, made up the diet and also the Metabolism test + consultation of the nutritionist (cms). Thank you for such an integrated approach !!!

Здравствуйте! Очень классная студия. Изначально подумала, что это лофт для отдыха и праздников, безумно крутой дизайн и комфортная студия! Тренер Рома - очень дружелюбный человек, профессионал своего дела! Советую

Студия очень понравилась, приветливый персонал, грамотный ремонт. Все чистенько и аккуратно. Тренировки подбираются в соответствии с желаемым результатом и текущим физическим состоянием. Рекомендую)

Прекрасный спорт клуб, отзывчивый персонал, удобное расположение и просторные залы, однозначно рекомендация для посещения

Комфортное место для занятия спортом.