ARISAさんにいつもお世話になっています⭐︎ボディメイク目的で、今年初めから月2回プライベートレッスンに通っています。自分の身体で気になるところを事前にヒアリングしていただき、それに合ったレッスンを毎回していただいているので、身体が明らかに変わってきてとても嬉しいです。周りからも「痩せたね！」と言ってもらえてレッスンに通ってよかったと思っています！皮下脂肪が減ってきたからか、腹筋も綺麗に見えてきてコンプレックスだった足(特に太もも)も徐々に締まってきています。くびれも綺麗にできてきました。細身のお洋服を着るのがとても楽しくなりました！身体だけでなく、レッスン後はすっきりするので気持ちも前向きになります。また、自宅でできるケアなども教えていただいているので、実践して自宅でも継続してボディメイクできます。まだまだ綺麗な身体になりたいので、これからもレッスン楽しんでいきたいです！

It's close to the station, so it's easy to get to, and the inside of the store is clean and very stylish. The instructors were kind and thorough, so even beginners were able to move their bodies with confidence. I would definitely like to go again.

レッスンに通うのが毎月の楽しみです。回数を重ねるたびに身体に良い変化を感じ、1年前よりも直立の姿勢がとりやすくなりました。リラックスできる空間で自分の身体と向き合う時間が取れるので、心のメンテナンスもできます。ステキな空間や先生が揃うピラティススタジオ。ピラティスで体幹を鍛え、とれるポーズ数が増えれば、楽しみながら身体を整えていけること間違いなしです！

I am always indebted to ARISA 💐 She kindly consults with me about my physical problems, and she gives me very careful guidance, which has helped me understand the habits of how I use my body ♩ I'm really looking forward to going to each class because I can feel the changes in my body each time I do it.It's been almost a year since I started Pilates, and I don't feel tired anymore and my back pain is gone! All the other instructors were friendly and greeted me, which made me feel very warm ✨ I look forward to your continued support 🌷

何度か行かせてもらっています♡♡ スタジオの開放的な雰囲気も素敵で１時間あっというまです！！ 初めてのピラティスでしたが、インストラクターのarisaさんにレッスンしてもらい、一回でも効果が出てびっくりでした！！呼吸の仕方も丁寧に教えてもらって、難しかったですがやさしくサポートしてくださりました。 またよろしくお願いします♡

There are many people who will give you very detailed guidance, so I highly recommend it! ! I'm really surprised that since I started using pilates, I no longer suffer from stiff shoulders or lower back pain! My posture has improved and I feel like my bowlegs are also improving. My daughter, who is in junior high school, also has a hunched back and bow legs, so she uses it from time to time, and she is very kind and gives guidance, and she seems to be finding it effective. Honestly, I would be happy if there were later classes and student discounts (^^) Thank you for your continued support.

Arisaさんご指名しています。 会う度に笑顔で迎えてくれます。 レッスン中のキツイ姿勢でも笑顔で励ましてくれるので、楽しく通っています。またビフォーアフターの写真を撮って頂き変化をわかりやすく教えてくれます。何よりArisaさんは、可愛いくて私のウェアも褒めてくれるので、自然と自己肯定感が高まります。 もちろんスタジオも清潔で、ここに来るだけで頑張ろうという気持ちになります。食生活も見直せています。 これからもお世話になります。

I go privately, but the instructor carefully teaches me while observing my body's habits ☺️ After the lesson, I always feel refreshed both physically and mentally, and I feel refreshed every week ◎ If you like the other instructors and the atmosphere in the studio, you'll feel more cheerful.

インストラクターさんも皆さん明るく雰囲気の良いスタジオです。まだ通い始めたばかりですが、レッスンの後は清々しい気持ちよさがあります。普段の生活の中でも姿勢を意識するようになりました。頑張って続けていきたいです！

I went there about 15 times in total. I was worried about lower back pain caused by my arched lower back, but I think it has improved considerably. The instructors are all cheerful and kind, so that alone makes me look forward to going to the studio! ! I'm currently on vacation, but I'd like to come back again.

体験レッスンを受けさせて頂きました。 若い子向けな感じです。 音楽はガンガンならされて頭痛持ちの私には更に頭痛がひどくなりながらのレッスン‥。 また、私が初心者すぎるのもあるのですがハードすぎてついていけないし手首は痛めてしまうし散々でした。 残念ながら、もう二度と受けたくないと思ってしまいました。

今までいろんな運動やダイエットを試してきましたが、一番体に変化を感じる事が出来ています！担当してくださるインストラクターさんはとても丁寧で、その日の体に合わせてレッスンもしてくださり1時間あっという間に終わります！ピラティスが好きになれたのはインストラクターさんのおかげです！まだまだ頑張ります♪

体験レッスンで友達と お邪魔させて もらいましたι(｀･-･´)/ スタジオは清潔感があり癒されましたし 何よりもインストラクターの方が 綺麗で親身で気遣いがある素敵な方でした✩.*˚お家から距離があるので また 近くに行く際は ぜひ利用したいです！