5/5 Dynamite n. 2 years ago on Google
(Translated
by
Google)
I
was
ashamed
to
go
past
40
and
went
to
a
sports
club
because
I
was
worried
about
metabolic
syndrome,
but
when
it
came
to
training
myself,
it
didn't
last
long
because
I
was
spoiled
...
there!
I
was
looking
for
a
personal
gym
near
Kobe
and
Sannomiya.
Since
this
is
my
first
personal
training
in
my
life,
I
searched
for
various
things
and
heard
that
Svakama
will
pre-open
from
December
and
applied!
At
first
I
was
nervous,
but
the
staff
were
very
kind
and
polite.
First,
I
measured
my
body
in
body
and
received
dietary
guidance,
and
then
I
had
my
menu
organized
and
trained.
I
asked
for
a
course
twice
a
week
and
did
my
best
for
20
days,
and
I
was
surprised
to
lose
weight
and
my
waist!
(Lol)
The
trainer
was
happy
to
be
with
me,
and
I
was
really
glad
that
I
went
to
Svakama's
personal!
I'll
do
my
best
to
diet
while
having
fun
with
Svakama-san
why
I'm
a
little
closer
to
my
target
weight!
(Original)
お恥ずかしながら40を過ぎメタボが気になりスポーツクラブに通っていたのですが自分自身でのトレーニングとなると甘えがでたりで長続きせず…そこで!神戸、三宮近辺でパーソナルジムを探していました。
人生初めてのパーソナルトレーニングなので色々探したところ、Svakamaさんが12月からプレオープンをすると聞き申し込みました!
最初は緊張していたのですがスタッフの皆さんが凄く優しく丁寧に指導して頂きました。
最初にin
body(インボディ)で身体を測定し食事指導を受け、その後私にあったメニューを組んでもらいトレーニングをしました。
週二回のコースをお願いをして頑張ること20日間、自分でもビックリするくらい体重が減りウエストも激減しました!(笑)
トレーナーさんも一緒になって喜んでくれてSvakamaさんのパーソナルに通って本当に良かったなーって思いました!
目標の体重までもう少しなんでSvakamaさんで楽しみながらダイエットを頑張ります!