初めてマシンピラティスを体験しました。身体の伸ばし方など丁寧に分かりやすく教えて頂きました。使っている筋肉や伸びている部分とかがすごい分かりました。思っている以上に疲れたけどそれ以上に楽しかったです！無理ない程度にこれからも続けたいです。

初めてピラティスに行きました！先生もとても素敵な方で、楽しくできました。 前半はストレッチ、後半はマシンを使ってくれるので、動かしたい部分や伸ばしたいところが無理なくメリメリ剥がれていく感じで、すごく気持ちよかったです！ 背が伸びた感じです。 これなら続けられるかも、と思ったので、これからもよろしくお願いいたします。

ダイエットコースで約3ヶ月通いました。 トレーナーさんも楽しい方で、苦手な運動をしに行くのに週1回楽しく通うことができました！ 家でやる運動は、小さい子供がいても続けられるメニューを考えてくださり、隙間時間にできる筋トレ等も色々教えていただけてありがたかったです！ 産後+5キロくらい戻らなかったのが、3ヶ月で-5キロ、産前くらいまで戻りました！しかも産前より引き締まったのが自分でもわかります。 今後もキープ、より良い身体作りをしたいと思えるようになりました！

三木市でピラティスが出来るところがないか探しており、検索でこちらを発見して。雰囲気も良さそうだし、体験に行かせて頂きました。 雰囲気だけでなく、本格的なマシンピラティスの設備でおしゃれな雰囲気も良かったです。 トレーナーさんも女性で、安心して色々相談できて、自分にあったメニューを指導してくださるので大満足でした。 これから通う事にしました！

ピラティス体験受けさせて頂きました。 普段全然運動もしないけどそれに合わせてメニューを考えて頂いて、いつも動かさない筋肉や伸ばしていない部分を伸ばしたりとしっかり体を動かすけど、気持ちが良かったです。 トレーナーのかなさんはとても分かりやすく教えて下さってお話もしやすくとても素敵な方なのでまた来たいと思います。

以前よりピラティスに興味があり体験したいと思っていたところ、検索にてヒットし、体験させていただきました。 トレーナーの方がとても分かりやすく説明しながらお手本を見せてくださり、ここに決めてよかったと思いながら体験できて本当によかったですし、続けたいなと思いました。 帰りの車の運転中に自然と背筋が伸びていた事にビックリしながら笑いながら気持ちよく帰路につけました。 これからも家にいても心がけしながら生活していこうと思いました。 本当にありがとうございました。

初めてピラティスの体験をさせていただきました！今回担当してくださったリホさんはとても気さくで優しく丁寧に教えてくださったので、最後まで楽しくトレーニングできました！ 最初のカウンセリングでしっかりと気になるところを聞いてくださったので、それに沿ったメニューを組んでストレッチからマシンピラティスまでたっぷりと体験できてとてもよかったです！ 楽しくてあっというまでしたが、終わる頃には少しの筋肉痛と身体を動かしたことでスッキリした感覚とで、とても効果を感じました！ また是非行かせていただきたいと思います！

初めてピラティスを体験させてもらいました。 説明も分かりやすく体が固い私でも無理のない程度でストレッチでき良かったです😊 終わった後には体が軽くなったように感じられたのでこれからも定期的に続けていこうと思いました✨

初めてでも楽しくピラティスができました。ありがとうございます。指導も丁寧で分かりやすく身体が伸びる感覚がとっても気持ち良かったです。継続することで身体がどう変わっていくか楽しみです。

初ピラティスとても楽しかったです⭐︎ レッスンが進むにつれて体の動く範囲が広がっていくのを実感し嬉しくなりました！！ マンツーマンだからこそ指導してもらえる部分や相談出来ることがあり安心して受けることが出来ました(^^) 終わった後は体が軽く動かしやすかったです♪ また、お願いしたいです⭐︎

ピラティスの体験に参加しました。 初めての私でも分かりやすいように丁寧に説明してくださり、続けてみたいと思いました。 スタジオも綺麗で清潔感があります。 これから自分の体が変わるのが楽しみです。

以前からピラティスには興味がありました。 三木市内で本格的なマシンピラティスのトレーニングを受けられとても嬉しかったです。 トレーナーの方も笑顔で丁寧にわかりやすく指導してくださり、あっという間に時間が経ち、終わった後はとても気持ち良かったです😊 これからお世話になります。 自分の身体が変わっていくのを楽しみに続けていきたいです‼️

初ピラティスで不安もありましたが、丁寧な説明の下、安心してピラティスをしました。一回の体験でしたが、背筋が伸び、体が軽く感じました。 設備も充実しており、家でのストレッチではなかなか伸びない筋を伸ばすことができました。 ありがとうございました。

初めてピラティスを体験しました 自分の身体の固さや歪みを実感しました。 InstagramやYouTubeでストレッチをよく見ていてやっていましたが、全く違う❗️ 使う筋肉や姿勢が別物 大変でした パーソナルは料金が高いと思っていましたが、自分にあわせて補助や声掛けをして下さる 気付きが沢山ありました 週一に通うのがいいとは思うのですが、仕事柄なかなか難しい… 月に2回は頑張って通ってみたいです

初めてピラティスを体験させて頂きました。担当してくださった方が優しく丁寧に教えてくれたので体験時間が一瞬で過ぎました‼︎思っていた以上に体が固かったのでこれから通わせて頂き、どう体が変化していくのか自分でもすごく楽しみです‼︎

体験で申し込みましたが、自分の気になるところを丁寧かつ的確に指導していただきました。その都度質問できたりするのはパーソナルトレーニングならではだと思います。さっそく入会しました❗ 次回も楽しみにしています😄 これからよろしくお願いします✨