4/5 りぃ 4 years ago on Google
(Translated
by
Google)
Train
for
60
minutes
with
one-on-one
trainer.
Trainers
are
very
nice
because
they
can
be
gentle
and
do
not
overdo
it.
Ideal
for
maintaining
strength.
I
think
it
would
be
nice
to
ask
the
trainer
what
to
eat
and
what
to
do
with
the
current
percentage
of
body
fat.
Also,
if
you
have
your
weight
scale
and
your
mobile
phone
linked,
you
can
always
record
your
weight,
body
fat
percentage,
BMI,
etc.
by
sending
all
the
data
from
the
weight
scale.
Before
and
after
the
lesson,
you
can
use
a
running
machine,
exercise
bike,
massage
machine,
etc.
free
of
charge.
But
it
’s
expensive…
It's
5,000
yen
for
60
minutes.
Even
if
it
is
expensive,
it
is
recommended
for
those
who
think
that
it
is
for
the
future
body.
(Original)
トレーナーのマンツーマンで60分行います。とてもトレーナーの方は優しくて無理せずできるのでとてもいいです。体力維持には最適です。トレーナーの方に食事のことや今の体脂肪率のことなど色んなことを聞くといいと思います。また、体重計と自分の携帯を連動してもらうといつでも自分で体重、体脂肪率、BMIなどが体重計からデータを全て送ってくれて記録できます。レッスンの前や後にはランニングマシーン、エアロバイク、マッサージ機などが無料で使えます。でも、高い…
60分、5000円です。高くても、このこれからの体のためと思っている方にはオススメです。
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