Hallo Rainer, nach fast einem Jahr mit permanenten Rückenschmerzen und extremen Einschränkungen im täglichen Leben habe ich Dank deines Trainingsprogrammes meine Beweglichkeit wieder zurück und bin so gut wie schmerzfrei. Das Training ist optimal auf mich abgestimmt und gibt mir wieder das Gefühl belastbar zu sein. Ich kann Training bei dir nur empfehlen. Danke Dir und dem ganzen Vitagoteam

Nach 14 Jahren enormen gesundheitlichen Problemen und Einschränkungen (egal ob körperlich oder psychisch), fühle ich mich hier das erste mal richtig aufgehoben! Man wird als Mensch endlich wahr/ernst genommen und es wird einem sehr viel Empathie, Einfühlungsvermögen und Verständnis entgegen gebracht. Ich bin Dank der großen Professionalität, dem Wissen und den sehr guten Menschenkenntnissen von Rainer, absolut davon überzeugt, dass es mich in meinem Leben endlich weiter bringt, da ich nach ein paar Wochen bereits die ersten Veränderungen wahr genommen habe und es noch weiter gehen wird! ☺️ Die Atmosphäre, Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft vom gesamtem Team, lässt sich einen hier nur wohl fühlen! Wenn man im Leben selbst etwas verändern/bewirken will, inkl. Lebensqualität zurück gewinnen möchte und etwas Disziplin mitbringt, ist man hier goldrichtig! ☺️

Ich möchte euch ein Riesenkompliment machen und großes Dankeschön sagen für die letzten Trainingspläne!!! Wir sind gestern von einer atemberaubenden zweitägigen Wanderung auf die Zugspitze zurückgekommen und meinen Beinen und insbesondere meinem Knie ging es sowohl während als auch nach einer Tour noch nie besser. Ihr macht einfach einen fantastischen Job - unbedingt so weiter machen, große Klasse!!!

Ich kann Vitago Therapie mit Rainer Zistl für besondere Fälle sehr empfehlen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und Osteopathie Elementen gewinnt man ein besseres Verständnis vom eigenen Körper und kann an seinen Schwachstellen arbeiten. Gerade auch dort wo man mit der klassischen Physio / Orthopädie (gerade) nicht mehr weiterkommt. ... Sehr positives Umfeld im Vitago und tolles Team.

5 Sterne sind eigentlich viel zu wenig für das was Rainer mir an Lebensqualität zurück gegeben hat. Ich bin 36 Jahre alt, bin 2 mal an der Hws operiert. Und die Schmerzen kamen leider wieder. Zuletzt wieder so dass ich krank geschrieben war und mir mit Kortison und Betäubungsmittel Spritzen ,,weiter geholfen ,, wurde. Dass man auch psychisch da an seine Grenzen kommt weiß jeder der mit Schmerzen dieser Art zu kämpfen hat . Rainer gibt dir von Anfang an das Gefühl dass er dich versteht und was er dir erklärt macht Sinn. So einfach und doch komplett logisch. Nach der zweiten Sitzung war schon eine deutliche Verbesserung spürbar. Aber vorallem war mein kompletter Druck weg. Es hat sich angefühlt als hätte man mir einen riesen Klotz von den Schultern genommen. Mit der Lebensqualität ist es nicht übertrieben, wer dauerhaft starke Schmerzen hat, weiß was ich meine. Mein Partner dankt es mir jetzt schon, dass ich einfach mal Geld in die Hand genommen habe und es probiert habe. Ich bin entspannter und man kann auch wieder was mit mir unternehmen. Und das klingt alles noch untertrieben. Ich bin sehr froh und glücklich, dass ich durch eine Empfehlung an Rainer geraten bin und danke ihm von Herzen für seine tolle Arbeit, Unterstützung und seine einfühlsame Art. Ich kann ihn zu 100 Prozent einfach nur weiterempfehlen

Endlich in den richtigen Händen! Ich, 54 Jahre alt, die Berge, Rennrad, MTB meine Leidenschaft war mit extremen Knieproblemen kurz vor dem AUS! Nach verschiedensten erfolglosen Anlaufstellen bin ich nach einer OP durch eine Empfehlung hier im Vitago bei Rainer gelandet! ER checkte mich von KOPF bis FUSS und hat daraufhin ein speziell für mich abgestimmtes Training mit "sehr speziellen" Übungen erstellt. Ich kann alle Übungen zu Hause machen und komme einmal die Woche zum Training zu Rainer, der meine Ausführungen korrigiert und vertieft! Schon nach ein paar Wochen ging es mir wesentlich besser! Ich bin schmerzfrei, wesentlich beweglicher und freier - als hätte sich ein Knoten in mir gelöst! Jetzt mein erster großer Erfolg: Hüttenbesuch in den Bergen zu meiner Tochter - danach steil bergab ins Tal - OHNE SCHMERZEN! Ein Traum!

(Translated by Google) My daughter went to Zenspitze for 9 years, after 9 years she got an operation for muscle lengthening. This operation brought her down, but other problems also arose, instability and fear of walking. Before and after the operation we received physiotherapy from health insurance companies and did this therapy for 7 years. To be honest it didn't do much. After that we found Vitago, Rainer and since then I can say that my daughter is on the right track. She has been doing this therapy with Rainer for 1 year and is a different child. She can do everything on her own, go up and down stairs, run, and much more that she could not do at the beginning. She has never had such a therapist, Rainer is always there for her and all the exercises she does bring something new, something good. I can wholeheartedly recommend it. Thank you Vitago and many thanks Rainer, you have brought hope to our hearts. (Original) Meine Tochter ist 9 Jahre auf Zenspitze gegangen, nach 9 Jahren hat sie eine OP bekommt für Muskeln Verlängerung. Diese OP hat sie auf dem Boden gebracht aber sind auch andere Probleme aufgetreten, Instabilität und Angst zum Laufen.Wir haben vor und nach dem OP Physiotherapie von Krankenkassen bekommt und 7 Jahre diese Therapie gemacht. Um echt zu sagen hat nicht viel gebracht. Danach haben wir Vitago,Rainer gefunden und seid dann kann ich sagen das meine Tochter auf dem guten Weg ist.Sie macht diese Therapie mit Rainer seit 1 Jahr und ist eine andere kind.Sie kann alles allein mache,Treppen hoch und runter zu gehen, rennen, und vieles mehr die sie nicht am Anfang könnte.So ein Therapeuten hat sie nie gehabt, Rainer ist immer für sie da und alle Übungen die sie macht bringen etwas neues etwas gutes. Ich kann von ganzen Herzen nur weiter empfehlen. Danke Vitago und herzliche Dank Rainer,du hast Hoffnung an unsere Herzen gebracht.

Dank Rainer fahre ich heute schmerzfrei nach Olympia und kann meine Athleten mit meiner vollen Energie unterstützen! Das war noch vor einem halben Jahr undenkbar, als meine Bandscheibe immer fester auf meinen Ischias nerv gedrückt hat. Das durchdachte und absolut nachvollziehbare Konzept von Rainer hat mich wieder hergerichtet! danke 🙏🙏🙏 (Translated by Google) Thanks to Rainer, I'm going to the Olympics pain-free today and can support my athletes with all my energy! That was unthinkable six months ago, when my intervertebral disc was pressing harder and harder on my sciatic nerve. Rainer's well thought-out and absolutely comprehensible concept got me back on track! thank you 🙏🙏🙏

Seit mittlerweile neun Jahren kämpfe ich mit den Folgen meines Bandscheibenvorfalls. Ich habe so ziemlich jede Therapieform durch: Cortison-Spritzen in den Spinalkanal, Thermodenervierung der Facettengelenke, Physiotherapie, Osteopathie, Muskelaufbau (Kieser-Training insg. 3 Jahre), ohne erkennbaren Erfolg, sprich Schmerzreduktion. Auf Empfehlung bin ich dann zu Dir, lieber Rainer, gekommen und, was soll ich sagen, das erste Mal überhaupt habe ich - schon nach der ersten Stunde - eine Besserung meiner Beschwerden erfahren!!! Wir haben uns wegen Corona nur online gesehen, aber trotzdem hast Du sofort erkannt, wo bei mir die Probleme liegen und bereits die erste Übung hat mir gezeigt: Du weißt was Du tust! Ich habe sofort gemerkt, dass sich die Übung positiv auf meine Schmerzen auswirkt und alle folgenden Übungen haben den Effekt noch verstärkt. Nun mache ich die Übungen seit drei Monaten und ich kann sagen, dass es mir deutlich besser geht und ich mich schon fast schmerzfrei bewegen kann! Ich kann JEDEM, der mit Rückenschmerzen kämpft nur ans Herz legen, mit Rainer, bzw. dem Vitago Kontakt aufzunehmen! Krafttraining, oder Muskelaufbau im Fitnessstudio ist sicherlich sinnvoll und gut, aber die Trainings-Methode von Rainer und seinem Team ist um Klassen besser!!! Probiert es aus!!!

(Translated by Google) Dear Rainer, with you, after years of desperate orthopedic odyssey, I found the creativity, individuality, professionalism and well-founded knowledge of the musculoskeletal system in the treatment of my double herniated disc, which I always missed. Do-it-yourself osteopathy, self-regulation exercises based on your movement analysis, the analysis of my relieving and incorrect posture, instead of an epidural with cortisone or physiotherapy, which worsened my symptoms and did not help to stabilize me. The transformation is massive and noticeable after our first lesson! The fact that this takes place in virtual space due to the pandemic doesn't matter at all! Your analysis is precise, well-founded, you see my poor posture and mistakes in the execution of the exercises individually tailored to me with a trained eye and correct them professionally. Before our first test, my back pain kept me from sleeping, I could barely walk and increasingly gave up all the sports I loved. Thanks to and with you, I'm developing into the Kathrin who rides the waves pain-free again, who has a great quality of sleep at night and enjoys exercise again and looks to the future with hope. That is the greatest gift and I am grateful to you from the bottom of my heart!!! I can only recommend you and your therapy and training approaches! Catherine Strasser (Original) Lieber Rainer, bei dir fand ich nach jahrelanger, verzweifelter Orthopäden- Odyssee die Kreativität, Individualität, Professionalität und fundierte Kenntnis des Bewegungsapparates, bei der Behandlung meines zweifachen Bandscheibenprolaps, die ich stets vermisste. Ostheopathie zum selber machen, Übungen zur Selbstregulation basierend auf deiner Bewegungsanalyse, der Analyse meiner Schon- und Fehlhaltungen, anstatt einer PDA mit Cortison oder einer Physiotherapie, die meine Beschwerden noch verschlechterte und nicht zur Stabilisierung beitrug. Die Transformation ist gewaltig und schon nach unserer ersten Stunde spürbar! Das diese aufgrund der Pandemie im virtuellen Raum stattfindet spielt überhaupt keine Rolle! Deine Analyse ist präzise, fundiert, du siehst mit geschultem Blick meine Fehlhaltungen und Fehler bei der Ausführung der auf mich individuell zugeschnittenen Übungen und korrigierst diese professionell. Vor unserer ersten Testung ließen mich meine Rückenschmerzen nicht schlafen, ich konnte kaum gehen und gab zunehmend alle meine geliebten Sportarten auf. Dank und mit dir entwickle ich mich zu der Kathrin, die wider schmerzfrei auf den Wellen reitet, die nachts eine super Schlafqualität hat und wieder Freude hat an Bewegung und hoffnungsvoll in die Zukunft blickt. Das ist das grösste Geschenk und dafür bin ich dir von Herzen dankbar!!! Ich kann dich und deine Therapie- und Trainingsansätze nur weiter empfehlen! Kathrin Strasser

Bei Rainer wurde ich eines Besseren belehrt! Durch gezielte Übungen (Zentrierung Knochen/Gelenke und Atemübungen) konnte ich nicht nur das ein oder andere Gezwicke & Gezwacke los werden das man im Alltag mit der Zeit einfach hinnimmt, ich konnte sogar meine Leistung im Ausdauersport messbar steigern und dass ohne die Herzfrequenz zu erhöhen!!

Mit Knieproblemen aufgrund von Sport kam ich zu MedicalPlus Pysiotherapie die in Zusammenarbeit mit dem Vitago ein ganzheitliches Konzept anbieten. Ziel des Konzeptes ist es zunächst die Ursache zu lokalisieren um dann kombiniert durch Vitago Therapie (bei Vitago) und Physiontherapie (bei Medical Plus) an dem Problem zu arbeiten. Der kombinierte Ansatz hat mir sehr geholfen, Verständnis für die Urasche zu bekommen um dann durch aktive und passive Behandlung das Problem in den Griff zu kriegen.

Sehr kompetentes und freundliches Team, das stets mit Rat und Tat zur Seite steht. Ich bin sehr zufrieden.