練馬にあるDEEDパーソナルトレーニングジム 駅チカでめちゃくちゃ本格的❣️ トレーニングの指導はもちろん 適切なタイミングでの 栄養補給や食事の相談まで 豊富な知識でサポートしてくれるのが嬉しい❤️ トレーニング後に小鹿🦌になるほど 追い込まれるけど 筋肉にそれだけ負荷をかけるのって 自分では中々出来ないから めちゃ有難い🙏✨

パーソナルジムって敷居が高そう…っと思いつつ、初回トライアルを申し込んでみました。結果、週一で４か月ほど続けています。基本的にトレーナーさんは固定で連続性のある指導を受けることができ、初回１ヶ月は食事指導もありました。予約の登録変更や問い合わせはLINEでできるため気軽に連絡できます。料金についても初回～２回目までは少しお安く受けることができましたので、ご相談いただくとよいかと。トレーニングルームは別の方と二組で利用することがほとんどで、プライベート感があり集中できます。唸っても大丈夫です。マスクを付けてのトレは少しツラいですが、かなり楽しんでいます。

すでに半年通ってますが、今まで筋トレなどこんなに長く続いたことはなかったですが、パーソナルのトレーナーのおかげで楽しく続けることができています。 仕事で疲れていても、身体を動かすことで頭がリフレッシュしますし、前より身体が動くようになったことで、ゴルフに積極的に行くようになり楽しみが増えました。 コロナ禍で落ちてしまった体力も戻ったかそれ以上に元気になった気がします。 とてもオススメのパーソナルジムです！

毎回、限界のそのもう少し先まで追い込んで貰えるので、帰り道は、足腰がガクガクになりながらも心地よい疲れと共に帰る事ができます。帰り道に近くのスーパーで、おはぎを買って直ぐに補給がいつものルーティーンです。 一人でジムに行っても、限界まで追い込む事は出来なかったし、ちょっとしたフォームのズレで効き目が全然変わる事もわかりました。1回毎に丁寧にフォームを修正してもらえるので、短い時間、回数で最大のパフォーマンスを発揮出来ていると思います。 いつも、あっという間の1時間です。 翌日に仕事の都合でたくさん移動する日は筋肉痛を予測して上半身を多めにするなど相談にも乗ってもらえるので無理なく続けられるのでオススメです。

7月からDEEDに通ってはや4ヶ月が終わろうとしてます。 体重は−5キロで筋肉もついてきました。 DEEDのトレーナーの先生は、個人が持つ力の限界を突破させるのが非常に上手いと思います。 自分一人だと限界がきたらそこでやめてしまうところを、トレーナーの先生がそこから補助に入ってくれ限界を越えるトレーニングをして頂いております。たしかに筋トレで自分を追い込むのはキツいのですが、やったらやった分が自分の体にかえってくるのでDEEDに通って良かったと思っています。 コロナ禍で運動不足気味の方は、独自の方法でやるより、きちんとしたトレーナーに教えてもらいながら、体作りをする事をお勧めします。 是非、体験でもいいので行ってみてください！

初めてパーソナルトレーニングを申し込みましたが、今まで自分でやっていたよりも段違いで効果が出ました！ 最初は食事管理もあったので、カロリーや成分など意識しつつ、アドバイスもいただけたので、参考にしやすかったです！ 毎回トレーニング中もどんな部分が鍛えられるかをしっかり教えてくださるので、とても助かっています！

ペアトレ、回数券を使って利用させていただきました。 毎回楽しくトレーニングすることができ、大変満足です。 パーソナル中での疑問や自宅トレ等の疑問について、筋肉や関節の動きなど具体的な内容を基に回答してもらえます。 基本的に土日で利用しましたが、予約が取れないということもなく、基本的には希望通りの日時で利用できました。 過度な営業(回数券の延長やプロテイン購入など)もなく、割引クーポンなどが発行されることもあるので、確認の上で利用されると良いかと思います。

入会して4ヶ月が経ちます。 ダイエット目的で入会しました。 今まで何度かダイエットをしましたが続きませんでした。 でもDEEDに来て頑張ることが出来ました！ トレーナーさんのおかげで変われました。 本当に感謝しています！ 行ってよかったです。 もっと早く行けばよかった。 トレーニングは辛い時もありましたが、合間の雑談が楽しかったので、行くことが嫌になることはありませんでした。 食事のアドバイスもたくさんいただきました。 特に禁止された食べ物がなかったので続けることができたのかなと思います。 目標を達成したので今月までですが、運動も食事ももう少し続けて行きたいと思います！ 本当にありがとうございました！