Do trenera Bartka trafiłam z polecenia warszawskiego trenera medycznego. Dziś sama gorąco polecam tym którzy po kontuzjach czy zabiegach chcą wrócić do sprawności ale również tym którzy chcą poprawić swoją kondycję. Trener Bartek kocha to co robi i zaraża innych swoją pasją do sportu. Nie odpuszcza i motywuje do przekraczania granic. Nie jest to easy trening ale jak tylko dotrwasz do końca to chcesz więcej. Bardzo, bardzo polecam!🏋️🤸👍

(Translated by Google) I heartily recommend! Bartek is always full of professionalism and enthusiasm, with a human approach, at ease. He motivates and supports in worse and better moments. He will always dispel doubts about training or diet :) (Original) Serdecznie polecam ! Bartek zawsze pełen profesjonalizmu i zapału , z ludzkim podejściem ,na luzie .Motywuje i wspiera w gorszych i lepszych momentach .Zawsze rozwieje wątpliwości na temat treningu czy diety :)

If you are thinking about choosing a trainer, Bartek is the best choice. There is a great atmosphere during training. He does not leave the person under his care alone, on the contrary, he makes sure that everything is done correctly. Bartek is a very friendly person and cares about his clients. See you at training 😇

(Translated by Google) There is always a positive atmosphere during training. Bartek knows how to motivate the mentee and what exercise plan will be the best to achieve the goal set by the mentee. He tries to diversify workouts while paying attention to the technique of the exercises. (Original) Na treningach zawsze panuje pozytywna atmosfera. Bartek wie jak zmotywować podopiecznego oraz jaki plan ćwiczeń będzie najlepszy żeby osiągnąć cel założony przez podopiecznego. Stara się urozmaicić treningi jednocześnie zwracając uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń.

Bartek to idealny trener jednocześnie dla osób, które nie mają styczności ze sportem, jak i dla tych, którzy ze sportem mają dużo wspólnego. Sam przyszedłem na treningi mając wcześniej spore doświadczenie ze sportem i Bartek stworzył dla mnie idealny plan, który sprawia, że z treningu na trening widzę coraz większe postępy. Na treningach panuje bardzo dobra atmosfera, a Bartek z chęcią odpowiada na pytania dotyczące zdrowego odżywiania, ćwiczeń, czy suplementacji. Można z nim również porozmawiać na inne rzeczy i Bartek zawsze z chęcią podyskutuje o piłce, czy innych sprawach, jednym słowem - człowiek orkiestra. Zdecydowanie polecam

Na lepszego trenera niż Bartek ciężko trafić. Świetne podejście, ogrom wiedzy i profesjonalne treningi. Polecam z całego serca.

(Translated by Google) From the first minute of training, I got in touch with Bartosz great. You can see that not only does he have enormous knowledge, but also knows how to convey it in a way that will appeal to every layman. I highly recommend! (Original) Od pierwszej minuty na treningu złapałem z Bartoszem super kontakt. Widać, że nie tylko ma ogromną wiedzę, ale także potrafi przekazać ją w sposób, który trafi do każdego laika. Bardzo polecam!

(Translated by Google) Individual approach and professionalism are the main features of Bartosz. I recommend it to anyone who intends to exercise regularly under the supervision of a trainer. (Original) Indywidualne podejście i profesjonalizm to główne cechy Bartosza. Polecam każdemu, kto nosi się z zamiarem regularnego ćwiczenia pod okiem trenera.

(Translated by Google) I found coach Bartek by accident. After only one hour of training, I can confidently say that there is still a chance that I will like strength exercises. The trainer corrects, explains, and gives valuable tips. I really recommend. Full professionalism. (Original) Do trenera Bartka trafiłam przypadkiem. Po zaledwie godzinnym treningu śmiało mogę powiedzieć że jest jeszcze szansa że polubię ćwiczenia siłowe. Trener poprawia, tłumaczy, daje cenne wskazówki. Naprawdę polecam. Pełen profesjonalizm.

Jeśli chcesz trenować to ten człowiek będzie odpowiednim trenerem. Na treningach panuje świetna atmosfera. Bartek odpowiednio dopiera ćwiczenia do podopiecznego i dostosowuje plan do jego celu i założeń. Jest bardzo kompetentna osobą i bardzo dobrze orientuje się w doborze ćwiczeń, ciężaru i ilości powtórzeń nawet przy kontuzji. Ponadto jest bardzo opanowaną i cierpliwa osobą jak również bardzo uśmiechnięta. Mieć takiego trenera to skarb😊 Cieszę się ze mogę trenować pod jego czujnym okiem😃

(Translated by Google) If you are looking for professional support in achieving your figure goals and improving your condition, endurance or you just want to start and you don't know how ... I recommend Barti 💪 😊 (Original) Jeżeli szukasz profesjonalnego wsparcia w osiąganiu celów sylwetkowych i poprawy kondycji, wydolności albo po prostu chcesz zacząć i nie wiesz jak...polecam Bartiego 💪 😊

(Translated by Google) Bartek is a suitable person who can be called a personal trainer. He combines professionalism and positive energy - which is very important. Training with him is always interesting and I can recommend it with all my heart. (Original) Bartek to odpowiednia osoba którą można nazwać trenerem osobistym. Łączy w Sobie profesjonalizm i pozytywna energię- co jest bardo ważne. Treningi z nim zawsze są ciekawe i mogę polecić z całego serca.

(Translated by Google) I recommend training with Bartek !!! Great atmosphere, mega professional training. Huge knowledge. I feel like a young bull again 😁 (Original) Polecam treningi z Bartkiem!!! Super atmosfera , mega profesjonalne treningi. Ogromna wiedza. Czuje się znowu jak młody byk 😁

(Translated by Google) It's been 12 weeks of cooperation with Bartek and we are not finishing these 12 weeks. Bartek has a very professional approach to the subject, trainings are set very individually and in detail, which gives really nice results. A very big plus is contact with him, he often speaks himself, asks if everything is okay and if everything is going as it should, which is a great motivation for work. Working with him made me feel much better in my body, my well-being improved and when something went wrong, Bartek always stood at his post and brought everything back on track ... So if someone is looking for a personal trainer, motivator and by the way friend, I highly recommend Bartek. (Original) Minęło 12 tygodni współpracy z Bartkiem i na tych 12 tygodniach nie kończymy. Bartek bardzo profesjonalnie podchodzi do tematu, treningi ustawiane bardzo indywidualnie i szczegółowo co daje na prawdę fajne efekty. Bardzo dużym plusem kontakt z nim, bardzo często sam się odzywa, pyta czy wszystko w porządku i czy wszystko idzie tak jak powinno co na prawdę fajnie motywuje do pracy. Praca z nim sprawiła, że o wiele lepiej czuję się w swoim ciele, samopoczucie się poprawiło a kiedy coś szło nie tak, Bartek zawsze stał na posterunku i sprowadzał wszystko na odpowiednie tory... Więc jeśli ktoś szuka trenera personalnego, motywatora i przy okazji kolegi to bardzo polecam Bartka .

(Translated by Google) The right man in the right place. 😉 I recommend it primarily because of the individual approach, professionalism and vast knowledge. Training with him is pure pleasure thanks to the positive atmosphere he introduces. 😃 Bartek infected me with a love for a more active lifestyle, for which I am very grateful to him ☺️ (Original) Właściwy człowiek na właściwym miejscu. 😉 Polecam przede wszystkim ze względu na indywidualne podejście, profesjonalizm i ogromną wiedzę. Treningi z nim to czysta przyjemność dzięki pozytywnej atmosferze, którą wprowadza. 😃 Bartek zaraził mnie miłością do bardziej aktywnego trybu życia, za co jestem mu ogromnie wdzięczna ☺️

(Translated by Google) Bartek is a great trainer both in terms of content in terms of exercise and safety (takes into account various diseases, recommends various dietary solutions, etc.) but what is more important for me in terms of psychology - providing support and motivation and shining an example :) Always smiling and infecting with optimism , at the same time without the obsessive perfectionism as with many people in the fitness industry - I recommend it to everyone with all my heart. Thanks Bartek and I hope to see you later! (Original) Bartek jest super trenerem zarówno pod względem merytorycznym odnośnie ćwiczeń i bezpieczeństwa (bierze pod uwagę różne schorzenia, poleca różne rozwiązania dietetyczne, itp.) ale co dla mnie ważniejsze pod względem psychologicznym - zapewniając wsparcie i motywację oraz świecąc przykładem :) Zawsze uśmiechnięty i zarażający optymizmem, jednocześnie bez obsesyjnego perfekcjonizmu jak u wielu ludzi z branży fitness - polecam każdemu z całego serca. Dzięki Bartek i mam nadzieję, że do zobaczenia !

Bartek is a true passionate trainer. I found his Instagram profile by accident and was attracted by training materials. Over time, I decided to buy a training plan and online training. I recommend it with a clear conscience, the contact is "instantaneous", if I don't know something I immediately receive a comprehensive answer. I recommend it to everyone, both a beginner and someone who has been working out at the gym for a while. 🥰

Serdecznie polecam Bartosza za jego ogromną wiedzę, zaangażowanie w pracy i pasję do sportu którą przekazuje swoim podopiecznym. Konsultowałem u Bartosza kontuzję łokcia i barku, gdzie diagnoza była szybka i trafna, a leczenie problemów banalne, gdzie lekarze ,, specjaliści " proponowali tylko zastrzyki. Bartek naprawił moje kontuzje sprzed lat dzięki czemu znowu mogę znów ćwiczyć na najwyższych obrotach. Dziękuję trenerze 💪

Bartek Stepien jest trenerem doskonale zorganizowanym,łatwo nawiązuje kontakt posiada przyjazde uosobienie co co korzystnie wplywa na osobe trenujacą.Jest otwarty,potrafi słuchac co wplywa na szybka i precyzyjną ocene jakie treningi są skuteczne.Konkretny i rzeczowy. Gorąco ploecam

Szukając trenera personalnego trafiłam na Bartka i to był fantastyczny wybór. Wprowadza cudowną atmosferę podczas treningu. Nie zmusza ale wspaniałe mobilizuje do pokonywania wewnętrznych oporów przed trenowaniem problematycznych partii mięśniowych. Pomógł mi usprawnić kolana i pokonać ból barku. Jest profesjonalistą i polecam każdemu kto chce wrócić do formy aby powierzył się jego opiece.

After a spine injury, I wanted to get back into shape and that's how I found coach Bartek. I sincerely recommend training with Bartek. He is a great trainer with great knowledge, passion and sense of humor. It turned out that I could overcome any limitation and perform any exercise. There is fitness and power💪 and motivation to be active every day. I recommend👍

I recommend coach Bartek for his professionalism and commitment :) He has a lot of knowledge and, most importantly, an individual approach to each person. I started eating healthier, and combined with training tailored specifically to my personality, my well-being improved significantly. Thanks to Bartek, I also learned to use oxygen more effectively during exercise. I recommend it to anyone who is looking for a really good trainer :)

I came to Bartosz with a very unusual condition, on orthopedic prostheses for lower limbs. Even though it was his first time dealing with such a (non-standard) case, he devoted a lot of time to conducting an appropriate interview, checked my capabilities and selected appropriate exercises. I sincerely recommend Bartosz for his commitment and flexibility in selecting exercises for each student 10/10!!!!

I highly recommend coach Bartek. Great knowledge, tailoring training to specific needs and, most importantly, a very pleasant approach to the client. Bartek, I hope we'll catch up training together again 😀

I highly recommend coach Bartosz. He is extremely committed, competent, patient and empathetic. He can properly motivate you to train. Thanks to his support, the effects of the exercises are noticeable in a very short time.

Excellent trainer! Professionalism, great commitment and approach to each person. Bartek - a man with passion, a great motivator when it comes to training and nutrition. :)

I am very satisfied with the knowledge and the way Bartosz conveys knowledge. The training to become a personal trainer shows how much knowledge and experience Bartek has, he is very helpful and you can always count on some help after the course. I heartily recommend him as a trainer and teacher 👌👌👌

Very good individual approach to each person. Exercises prepared for specific parts on which I wanted to focus more attention, selected taking into account my capabilities 💪

A very helpful and empathetic person in the world of training. I recommend it to start your adventure at the gym!!!

I am grateful for the invaluable help and support I received from a medical trainer in the field of a healthy lifestyle. Although we did not formally cooperate, he regularly gave me valuable advice on diet, physical activity and how to get rid of pain. His professional knowledge and commitment have significantly improved my health and well-being. I highly recommend his support to anyone looking for a path to a healthier life 😉

Bartosz is a professional in the full sense of the word. Always perfectly prepared for each training session. Exercises appropriately tailored to the client, who is incredibly motivated and makes going to the gym not scary for him. Vast, professional and very detailed knowledge in conducting training. I highly recommend working with this trainer!

Bartosz is specific and substantive. Each training session took place in a great atmosphere and the exercises were tailored to the needs of the client.

I recommend:->

I heartily recommend it. Good approach to the patient. Professional help, perfectly selected treatment and assistance methods.

With a clear conscience, I can recommend Mr. Bartosz's services to anyone, full professionalism, thank you for your help💪

I am satisfied with my knowledge and professionalism as a trainer

I recommend coach Bartek's great approach and full professionalism