Sylvie is an exceptional woman. Gentle, caring and generous in her practice. After alleviating mental suffering, Sylvie helps me so that it is now my body which evacuates it through her various techniques. It heals and relieves the body of its ailments. His skills are multiplied. Considered as a whole, his sessions are greatly liberating. Over the course of the sessions with Sylvie, my body unravels. The result is already there on my hormonal cycle. When the mind emits resistance, Sylvie's faculties are of great help. How lucky to have met him and benefited from his precious help. Thank you so much.

Sylvie knew how to put me at ease. His kindness and professionalism were more than necessary to help me feel good. I highly recommend her fairy hands, which are gentle, energetic and vitalizing. I will return there when necessary for my well-being.

Every Saturday, I enthusiastically go to my prenatal yoga class, where the gentle movements and focus on breathing help relieve back pain common during pregnancy. It is a calming and revitalizing experience that allows me to connect with my ever-changing body. Thank you Sylvie!

Thank you to Sylvie for this extraordinary energetic massage which allows me to progress a little more each time and to “let go” of what is necessary. Shirodhara brings an additional experience and enhances the work of reconnecting with oneself. This massage is of course part of a process of care and work on oneself. It is one more step towards returning to oneself. Thank you Sylvie for your support

Prenatal Yoga classes with Sylvie are a truly enveloping experience. Everything you need and want when you want to have a good pregnancy and take care of yourself and your baby. The practice is marked by the perfect balance between rigor and gentleness. Sylvie takes care to give explanations, recommendations and personalized advice to future mothers like us...it is valuable for correct practice and posture and to make room for baby. I sincerely recommend!

How lucky to have met Sylvie! Her classes provide wonderful well-being. Its kindness offers the possibility of gradually regaining vitality, balance, strength, body-mind flexibility. And, as she says so well: “There is nothing to succeed, just to do your best”. Thank you very much Sylvie.

Good morning, Following your email, here are my responses: I have lived in Massy for many years. During the summer of 2022, I saw the logo of this space on the porte cochère. Having been doing yoga for 3 years with a teacher I met at the Ahimsa Center in Verrières Le Buisson, I liked this one. From my first meeting with Sylvie in October 2022, her zenitude resonated with me. I was not able to benefit from his yoga sessions because of my late registration at that time. I am a hyperactive woman in everyday life. Yoga classes allow my body to slow down this lifestyle and “rest” for an hour.

Un espace calme et agréable très propice à la détente et surtout une enseignante géniale ! Sylvie partage avec joie et passion ses connaissances sur le yoga et la philosophie indienne. Les cours de yoga sont accessibles aux débutant.e.s et il existe également un créneau d'initiation à la méditation. Selon le jour, les postures sont adaptées à l'humeur et aux blocages de chaque personne et les effets bénéfiques se constatent aussi bien au niveau physique que mental ! Je recommande cette expérience épanouissante à toutes et à tous.

Un peu perdue dans ce monde de fou, j’ai voulu me mettre en parenthèse le temps d’un massage ayurvédique. Quel beau cadeau je me suis offert ! Je l’ai connue par le biais de ma maman qui me l’a chaudement recommandé, je suis arrivée chez Sylvie sans rien attendre véritablement qu’un instant bien-être. Quand Sylvie m’a ouvert les portes : J’ai fait LA rencontre que j’attendais depuis tellement longtemps. Sylvie m’a appris à me découvrir, à accueillir mes émotions, à comprendre mon fonctionnement. Elle me réconcilie avec moi-même. Tout est bienveillance, le corps parle et Sylvie l’écoute sans jugement, elle le pétrit, le répare… le sourire ne me quitte plus depuis notre rencontre, mon coeur est apaisé. Je lui fais entièrement confiance, j’espère un jour pouvoir donner autant d’amour et de Paix aux autres qu’elle a su m’apporter. Merci du fond du coeur Sylvie 🙏🏼 Magali

Ce qu’offre Sylvie à travers ses soins est un véritable accompagnement, on y est acteur de sa guérison. Grâce à elle on met en lumière des blocages pour les comprendre, y mettre de la conscience et les lever en douceur. Elle adapte parfaitement son soin aux besoins du moment par ses connaissances de différentes techniques, ce qui le rend d'autant plus précieux. Merci infiniment pour cet accompagnement.

J'ai commencé par un stage de yoga et un massage ou j'ai été stupéfaite de sa communication et connexion avec mon corps et forcément avec mon esprit conscient et inconscient, elle m'a raconté mon histoire... cette rencontre fut une évidence pour moi... J'ai ensuite effectué en parallèle un travail sur mes émotions car j'étais dans une profonde détresse. Par la suite, je suis revenu vers Sylvie comme une évidence en séance individuelle car je savais que mon corps avait besoin d'intégrer ce que mon esprit savait. Par son travail, ses techniques et ma volonté, nous avons accomplie un travail de déblocage émotionnel, un reconnexion avec moi même autant psychologique et physique. Je me sens libre et apaiser, j'apprends à m'écouter. Je suis sur le bon chemin, et avec ce sentiment de me sentir soutenue et en sécurité... Sylvie est d'une bienveillance, d'une sympathie et d'un soutient sans faille, un ange tombé du ciel. Merci infiniment Sylvie, merci la vie de l'avoir mis sur mon chemin...

Que dire de Sylvie et de ce qu'elle propose? Rien si ce n'est fermer les yeux et imaginer, ressentir à quoi pourrait vous amener le meilleur de vous même, si vous acceptiez d'écouter la voix la plus élevée en vous qui sait ce dont vous avez besoin pour votre chemin sur cette terre. Sylvie facilite l'écoute de cette voix (voie) tant dans le premier entretien où elle bluffante de vérité qu'ensuite dans le ou les merveilleux massages ayurvédiques intuitifs qui suivent et permettent d'éclairer cette voix vers Soi. Les séances de Yoga qui suivent permettent d'ancrer dans le corps notre évolution physique, émotionnelle et spirituelle. Sylvie est une belle personne qui se donne à fond dans ce à quoi elle croit et à quoi je crois moi aussi maintenant. Merci à toi Sylvie pour cet accompagnement transformateur

J'adore le travail de Sylvie. Au delà des cours collectifs de yoga et de leurs approches physiologiques, émotionnelles et énergétiques qui résonnent en moi et me libèrent à chaque session, Sylvie m'accompagne en coaching individuel depuis fin Janvier. A ce moment-là, j'étais dans une situation intérieure de grande insécurité, en hyperactivation émotionnelle régulière et j'étais psychiquement, émotionnellement et physiquement épuisée. Grâce à des rdv quotidiens la première semaine, puis 3 fois par semaine et un jour sur deux par la suite, mon corps a pu lâcher de vieilles mémoires de terreur, retrouver un ancrage et se re connecter à de la confiance et de la tranquillité. Cela faisait longtemps que je ne m'étais pas sentie autant entendue et comprise, profondément, dans ce que je ressentais et traversais : j'avais la sensation que chaque cellule de mon corps se sentaient comprises et pouvaient enfin se détendre, se déposer et s'autoriser à libérer la douleur et les vieilles histoires du passé. Merci Sylvie pour ces connections, cet espace de guérison et ta disponibilité indéfectible pendant cette traversée.

Sylvie est trés pédagogue, elle nous explique clairement le pourquoi des séances. Elle s'adapte à chaque personne. Je passe un agréable moment avec elle et les autres. Je vous la recommande vivement.

Practicing yoga here means first and foremost discovering the capabilities of your body and mind in safety. It also means exploring through different approaches how we can take care of our well-being on a daily basis. What a valuable experience!

I would like to share my experience with the sessions Sylvie offers I knew Sylvie through my close circle 2 years ago and I met her the first 2 times for a massage of which she has the precious secret and which did me infinite good I felt understood helped encouraged guided, with gentleness and wisdom in complete freedom to be who I was at that moment Last September I was looking for a weekly activity that connects me with my body and soothes me. I knew yoga very humbly thanks to my partner I discovered the sessions offered by Sylvie in September Sylvie welcomes us with warmth and humanity in a space cut off from the ambient tumult It offers an approach to yoga accessible from the first moments Sylvie explains each posture and movement and above all gives a symbolic and physiological meaning among other things This allows me to understand in my body and in my being what I am experiencing. Through these postures there is the possibility of slowing down, of taking a saving break from the sometimes hectic pace of everyday life, of seeing and looking at the world in a different way. My body, my head, my being, thank me for trying and invite me to continue each week this beneficial experience which spreads well beyond the sessions in my inner social and daily life. Sylvie regularly reminds us that everyone achieves what they know how to do without pressure and without the desire to achieve performance. This prism allows me to surpass myself with peace of mind Each session is linked to the others by the beginning and the end thanks to a ritual song which resonates Each session is different from each other by the theme proposed and the state of mind of each person. I can say that these moments contribute to maintaining and consolidating a balance that I wish for everyone. I will end by thanking Sylvie for this gift she has of knowing how to give Giuseppe

I've been coming regularly to the Ananda space for a year and a half now, and what a great discovery! Sylvie guides us on the paths of yoga and meditation, with a lot of dynamism, kindness, her immense knowledge of humans, and a very beautiful intuition. “There is nothing to succeed”, and this is not a yoga show, but a profoundly human practice, completely adapted to the needs and abilities of each person, and constantly renewed. Thank you Sylvie!