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TRAIN パーソナルジム・スタジオレッスン

Gym Personal trainer

👍👍 初めてのジムで緊張していましたが、パーソナルトレーナーが親切にサポートしてくれました。自信を持ってトレーニングできるようになりました。 People often mention training, body, personal, kind, time, train, experience, continue, started,


Address

Japan, 〒060-0004 Hokkaido, Sapporo, Chuo Ward, Kita 4 Jonishi, 18 Chome−8番地1 プレミアムガーデン北円山 2階

Website

www.trainsapporo.com

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+81 11-213-7432

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4.90 (56 reviews)

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Featured Reviews


Frequently mentioned in reviews: training (16) body (10) personal (9) kind (8) time (7) train (6) experience (6) continue (6) started (6)
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  • 5/5 コリー 9 months ago on Google
    初めてのジムで緊張していましたが、パーソナルトレーナーが親切にサポートしてくれました。自信を持ってトレーニングできるようになりました。
    2 people found this review helpful 👍

  • 5/5 Joshua C. 2 years ago on Google • 5 reviews
    Great place to train and get one on one consultation!
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 yuki 7 months ago on Google • 4 reviews
    I used this service as an experience as I had no training experience or knowledge of anything, but the guidance was kind and easy to understand, and I was able to have a lot of fun training! She generously teaches me all kinds of knowledge, is easy to understand, encourages me, and makes me sweat! Training and dietary restrictions course At first, I wasn't sure if I could do it, but once I got used to it, I found it fun to restrict my diet, and I was able to see my body becoming lighter and losing weight! I was able to realize the importance and enjoyment of moving my body✨ I also wanted to visit the newly renovated store! Thank you again 🙇‍♀️
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 misa 1 year ago on Google
    恒常的に運動はしていますが、筋トレは初めてです。ジムに通っていた時も、機械の使い方がいまいち分からず、放置していました。こちらは、爽やか青年、村上コーチがパーソナルで、丁寧に対応して下さり、どこの筋肉を使っているのか納得しながらトレーニング出来ます。 決して辛いトレーニングではなく、褒められながら楽しく身体を動かしているのに、次の日は、気持ち良いほどの筋肉痛が嬉しいです! 良心的なお値段なので、長く続けられそうですし、自分の身体がこれから、どのように変わっていくのか楽しみです。
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 ゆみ(みとちゃん) 2 months ago on Google • 102 reviews New
    Since you can take a detailed look at your desired body shape and lifestyle habits, we can suggest a training plan that suits you and is comfortable for you. It's a clean gym. The trainers are also kind and provide evidence-based instruction that makes you feel at ease.

  • 5/5 Aokiji 8 months ago on Google
    ジムでのパーソナルトレーニングが効果的でした!丁寧な指導と個別のプランで、理想の体型に近づける手伝いをしてもらいました。
    1 person found this review helpful 👍

  • 5/5 こまい 2 months ago on Google • 68 reviews New
    I was nervous about joining a personal gym, but they are so kind and helpful, so I'm looking forward to continuing. And I will try to increase my strength.

  • 5/5 髙橋志多 3 months ago on Google • 41 reviews New
    The trainer designed the training according to my goals. Even if I've given up on going to the gym, I can still do my best with this.

  • 5/5 shota h. 3 months ago on Google • 30 reviews New
    I joined a personal gym. I was able to set goals while communicating well with my trainer, and my anxiety was alleviated! The interior was clean and I felt naturally motivated when I went there.

  • 5/5 いっそ 2 months ago on Google • 28 reviews New
    The response was kind and courteous. The content was explained in an easy-to-understand manner. I believe that your health awareness will increase as you will be given detailed explanations regarding meals.

  • 5/5 mama H. 6 months ago on Google • 19 reviews
    I don't have a habit of moving my body on a regular basis, so I used it as a trial to help me move my body, which doesn't return to normal after giving birth. He taught me how to use the machines in an easy-to-understand manner, and even though I was new to the gym, I was able to enjoy training. thank you. I will continue to try my best.

  • 5/5 naoki t. 2 months ago on Google • 16 reviews New
    I wasn't getting enough exercise, so I let him go! The staff was very kind and listened carefully! Based on the content of the hearing, he gave me training that suited me, and I was able to spend a very fulfilling time! thank you very much!

  • 5/5 航英 3 months ago on Google • 15 reviews New
    I was doing bodyweight training at home, but I wasn't satisfied with it, so I was looking into joining a gym, and then I found TRAIN and tried it out. She carefully taught me how to use the training equipment, how to use my body, and what to be conscious of, and I liked the interior atmosphere and thought it would be a comfortable place to train, so I decided to join!

  • 5/5 RYO 3 months ago on Google • 11 reviews New
    During the coronavirus pandemic, my stomach started to protrude due to my lazy lifestyle, so I thought I'd be in trouble if I didn't train, so I researched and found TRAIN. It was my first time at a personal gym, so I was nervous, but she was so kind and polite that I thought I could do it myself! thank you very much!

  • 4/5 Yuki U. 6 months ago on Google • 9 reviews
    It's been a while since I joined an office, but I'm glad I chose TRAIN! The trainers were very kind and gave me the impression that they were able to provide detailed guidance tailored to each individual's perspective. When it came to the gym, I had the impression that there were only people who were into physical education, but the atmosphere is nice and I think even beginners can feel at ease.

  • 5/5 yuripon 2 months ago on Google • 8 reviews New
    He carefully taught me how to move my body and how to put stress on it. The trainer's explanation was also easy to understand. It seems like I can continue without difficulty ✨

  • 5/5 池上亘 2 months ago on Google • 7 reviews New
    I started going there recently. I was always running near my house! I went there through an introduction from a friend. This is what personal feels like! I was able to train exactly where I needed to be, and I was able to do it without wasting any time, so it was very efficient! ! The staff are polite and can give you advice on meals! I think it will be fun and long-lasting!

  • 5/5 芹澤孝明 5 months ago on Google • 5 reviews
    I joined a personal gym for the first time! I often get frustrated when I'm alone, and I don't feel like I'm seeing much results, so I decided to help out. We communicated well and it became a lot of fun to visit! I think there are many people who are worried at first, but I am very satisfied with my experience!

  • 5/5 s. k. 1 year ago on Google
    私は元々運動する習慣がほぼなかったのですが、体調や身体の状態を見て無理なくメニューを組んでくださるので、安心して通えます。 またトレーニング中にポジティブな声掛けをしてくださるので前向きな気持ちになれますし、鍛えている筋肉について丁寧に説明してくださるので、ジム初心者の私にとってはありがたいです。 トレーナーの方は腰が低く親切で人柄が良く、わからないことなど質問しやすい環境です。 私自身トレーニングを始めてから姿勢に気をつけるようになり、少しずつ体が引き締まってきています。 運動が苦手な方でも通いやすいアットホームなジムだと思います。 いつもありがとうございます。

  • 5/5 Y W. 2 years ago on Google
    キッズトレーニングの体験からスタートし単発でも利用させていただきました。4歳の子と一緒に1歳になる下の子も同伴し親子で楽しく参加できました。コーチもとっても気さくで面白く、子どもたちの興味関心に合わせて好きな運動を好きなだけさせてくれるので45分のトレーニングはいつもあっという間でした。小学校から始まる体育(側転や前転後転など)にもつながる運動を取り入れてくれたり、身体の動きの仕組みや安全なサポートの仕方など、説明もとても丁寧にしてくださるので親も勉強になりました。子どもは鉄棒が初めてで一番低くしても怖がっていたのですが、たった一回のトレーニングで前回りまでできてしまい、高さも上げられました!さすがプロ!!一人ひとりに合わせたきめ細やかな対応はやはりパーソナルならではだなと感じました。よくある体操教室のような広々とした部屋ではありませんが、走ったり、ボールやマット、バランスボールに鉄棒と色々と経験させてもらえたと思います。運動が好きな子は自分の得意をどんどん伸ばせると思いますし、苦手意識のある子もその子のペースに合わせることで運動を楽しむことができると思います。駐車場も近くて便利でした。

  • 5/5 よせ 1 year ago on Google
    結婚式に向けてドレスをきれいに着たい!という思いから通い始めました!通い始めて4ヶ月が経ちますが食事管理もしていただき4キロほど落ちました!そして無理のないキツすぎないトレーニングではありますが体のラインがかなり整ってきてます。知り合いに会うたびに頑張ってるねえと声をかけてもらえてます☺️あと、服の試着も楽しくなりました(笑)女性らしいラインを大切にしながらトレーニングをすすめて下さってると思います♪パーソナルの割にとても良心的な月会費で驚く方もいらっしゃると思いますが、専門的なことも知ってるとてもプロフェッショナルなトレーナーさんだと思います。施設の中もとても清潔感があり安心です。これからもよろしくお願いします!

  • 5/5 青木麻衣 2 years ago on Google
    (Translated by Google) I used to go to a sports gym, but I couldn't figure out how to use the machine. After you teach me how to use the machine, form, and self-weight training that you can do at home very carefully, your motivation for muscle training will increase and you will be able to continue. I am very grateful that it is difficult for beginners to organize training that suits their needs and adjust the load to suit them. (Original) 今までスポーツジムに通ったことはありましたが、マシンの使い方がいまいち分からず続きませんでした。 こちらでマシンの使い方・フォームから自宅でできる自重トレーニングまでとても丁寧に教えて頂いてからは筋トレのモチベーションも上がり、続けられそうです。 要望に合ったトレーニングを組んで頂き、自分に合わせて負荷を調整するのは初心者には難しいのでとてもありがたいです。

  • 5/5 y. n. 1 year ago on Google
    (Translated by Google) When I visited the experience course, I joined on the spot because I received very polite and proper guidance and the quiet environment was good. I have experience in personal training for chains nationwide, but although it was effective, I was tired both physically and mentally. On the other hand, I am very much looking forward to not only dieting but also aiming to strengthen physical strength and maintain body shape in anticipation of long term. (Original) 体験コースで伺ったところ、とても丁寧できちんとした指導を頂いたことと、静かな環境が良かったのでその場で入会しました。 全国チェーンのパーソナルトレーニング経験もありますが、効果は出たものの心身共に疲れました。それと違い、こちらではダイエットだけでなく長期を見越した体力強化や体型維持を目指せそうで大変期待しています。

  • 5/5 pinkiexx0711 1 year ago on Google
    いつもありがとうございます。 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、いつもあっという間に感じます。 どこにどのように効いているのか解説頂けますし、次の日狙ったところにきちんと筋肉痛がきているので毎回びっくりします。 食事のアドバイスもいただけるので、ダイエットを加速させていきたいです。 いつも個人的に好きなアーティストの曲をかけてくださるので頑張れています! 今後とも宜しくお願いします。

  • 5/5 t s. 1 year ago on Google
    運動しなければと思いながら中々きっかけがなかったのですが、散歩中にパーソナルジムの看板を見つけ話を聞き妻と2人で6月から入会し、3ヶ月継続しています。初心者で50代の私にトレーナーはとても親切に指導してくれます。また、家から近いので歩いて通えるところも、嬉しいです。今後ともよろしくお願いします。

  • 5/5 さやか 1 year ago on Google
    運動不足の為、無料体験させていただいた後に入会いたしました。体調不良の際、予約変更やキャンセルに柔軟に対応して下さりとても助かっています。トレーニングは初心者にもわかりやすく、丁寧に体やマシンの使い方を教えてくださります。その日の体調に合わせてメニューを考えて下さるので、無理することなく通い続けることが可能です。食事についてもわかりやすくアドバイスしてくださり、「これはどうなんだろう」と疑問が出た際は公式LINEから質問することが出来るので有難いです。これからも通い続け、理想の身体になれるように頑張りたいと思います。

  • 5/5 Kei K. 1 year ago on Google
    ボディラインをどうにかしなければとスポーツジムか パーソナルトレーニングのジムをさがしていたところ、 通いやすい所にTRAIN PERSONAL GYMさんをみつけ まずは体験コースを申し込み、通うことに決めました。 以前、スポーツジムに通ったこともありましたが またサボりぐせが出て続かなくなってしまいそうだったので パーソナルトレーニングを選びました! 運動が苦手な初心者の私にも丁寧に指導してくださいます。 爽やかなトレーナーさんに励まされて トレーニングをするので、モチベーションも続きます! 食事の事などもアドバイスいただけるので とても勉強になっています。 料金も良心的で通いやすく、マイペースで頑張れそうです。

  • 5/5 川合敦 11 months ago on Google
    いつも丁寧にトレーニング指導をして頂いてます。狙った部位が筋肉痛になるので効果を実感できます。フォー厶が乱れていくのは自分では気付けないので、横で見て頂けるはとても助かります!上手く出来たら褒めて頂けるのでモチベーションになります!今後も宜しくお願い致します!

  • 5/5 サウナッポロ 10 months ago on Google
    次の予約が待ち遠しくなるパーソナルジム。 筋肉と健康が最高にととのいます。 科学的にどんなトレーニングが良いのか調べてくれるコースが断然お勧め。増量と健康目的で通っていますが、簡単かつおいしい増量メニューやサプリの提案が素晴らしい◎

  • 5/5 小西利絵子 1 year ago on Google
    最初は初めてのパーソナルジムの空間にやや恥ずかしさもありましたが、トレーナーの方は人柄も良く、トレーニング中さり気なくサポートしてくれたり励ましてもらえて頑張れています。 一人でのトレーニングだと、器具の効果的な使い方もわからず、他人と比較してしまいがちですが、自分の体力に合ったメニューやどの筋肉に効いてるなど、わかりやすく親身になって応えてくれます。 通うことでこれからの体の変化など、楽しみながら継続していきたいと思います。

  • 5/5 かー 11 months ago on Google
    結婚式に向けて5ヶ月間、夫婦で通わせていただきました。 トレーニング、そして糖質制限と脂質制限を一定期間交互に行う食事制限をアドバイスをいただきながら実施。 約5ヶ月で、夫は-13kg、私は-6kgに! 目標を達成し、素敵な結婚式を挙げることができました。 トレーナーの村上さんのお人柄も素敵で毎回楽しいトレーニングとなり、心からこちらにお世話になって良かったなと思います。 また機会があれば、ぜひともお願いしたいです!

  • 5/5 伊藤香苗 1 year ago on Google
    友人にすすめられ、健康のために筋トレを始めようと思い無料体験させていただきました。初めてのマシン、初めてのスクワット、何もかも初めての体験でしたが、オーナーの優しい言葉に励まされ、生活の一部にすることを決意しました。マンツーマンのご指導と、リーズナブルな金額も魅力的です。健康と若返りを目指し、自分への挑戦に今後ともご指導お願いします。

  • 5/5 Ma S. 1 year ago on Google
    以前通わせていただきました。自己流トレーニングでは気づかないことがたくさんありました。そして何より追い込めます!これがパーソナルの醍醐味です!また、減量をするきっかけにもなりました!今後は大会出場を目指します★またよろしくお願いします〜

  • 5/5 snow o. 1 year ago on Google • 1 review
    Originally, I didn't have a habit of exercising, so I started going to the gym to prevent loss of physical strength and maintain my body shape. There are some gyms that offer unlimited access for a monthly membership fee, but since I have no idea how to train, I looked for a personal gym, and among them, the monthly membership fee was perfect for me in terms of the location and the ability to continue going for a long time. Even after I started attending, there are still some parts that are difficult to train alone, so I am able to continue because the trainer gives me encouragement and organizes the content according to my physical condition and fatigue level that day. . Since he looks at my training one-on-one, he is able to increase the amount of exercise depending on my condition, and I am now able to squat 50 km. I can't even think of this myself. My body has become a little more toned and my strength has increased, so I'm glad I started training. The trainers are also very kind, so I have fun chatting with them about work and personal matters. There are gyms where the number of sessions is determined by the course and costs hundreds of thousands of yen, and after the number of sessions is completed, I tend to think about how to renew the contract for the next course, but for me, I can continue until I am satisfied with the monthly membership fee. I'm glad that I can go to this gym with a system like this, so I can go there with peace of mind. I look forward to working with you.
    1 person found this review helpful 👍

  • 4/5 STEEZ B. 6 months ago on Google • 1 review
    I was drawn to the gym's name and cool interior by doing a Google search, so I decided to try a simple temporary gym. I took advantage of the experience! I was nervous as it was my first time using the service, but the experienced trainer kindly and carefully explained the plan that suited me, so I was able to use it with confidence. Next time, I will aim to lose 5 to 10 kg and join VICTORY PLAN one-on-one! A cool interior will improve your concentration!

  • 5/5 A W. 3 months ago on Google • 2 reviews New
    I was training at home while watching YouTube, but when I started to feel unsatisfied, I found TRAIN Gym. I was a little nervous as it was my first personal training session, but I was able to relax with the careful guidance.^^ It was an eye-opener for me to learn how to use my muscles correctly, which I didn't know on my own! The interior of the gym had a calm atmosphere and I felt comfortable! I was able to make the decision to join with confidence.


Call +81 11-213-7432 Open on Google Maps

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