現在妊娠5ヶ月で悪阻も早くに治まってきていたのでずっと何か運動したいな〜。と思っていましたが、実際どこまでしていいのかわからず、YouTubeを見てもこの体勢で身体に負担をかけたらお腹の子が窮屈になってダメなんじゃないかなどと不安になりすすんで運動やストレッチをする事が出来ませんでした。 そこでずっと気になっていたマタニティピラティスのレッスンを実際に受け 身体が伸びて肩が軽くなるのがわかり、 「こんなに伸ばしていいんだ！」「身体のバランスをとるために腹筋に力入れて大丈夫なんだ！」と思いました！ お家で1人なんとなくしていたら正しい骨盤の向きや姿勢で出来てなかったので本当に受けれてよかったです。 お2人が助産師でもあるからこそ信用して伸び伸び楽しくできました！

江坂駅近辺で子連れで通えるピラティススタジオを探していた際にこちらのホームページを拝見して、すぐに体験申し込みをさせていただきました。 体験の段階でしっかりとしたカウンセリングをして頂き、全身写真を撮って考察をLINEで送っていただいたりトレーニングもかなりしっかりとやって頂いてとても充実した内容でした。 体験終了後に、回数券の購入を即決し十数回レッスンを受けさせていただきましたが目に見えて身体に変化がありメンタル面、身体面共に前向きになりました。 元々、自己流である程度体重を落としていたのですが、ただ痩せていくのではなくきちんと身体を整えながら綺麗な女性らしい体型を目指したいとゆう目標をきちんと把握してレッスン毎に気になることややりたいことなどを細かく確認しながら進めて頂けるのもすごく頼りになります。 また、日常的に取り入れられる簡単なストレッチやトレーニングも教えていただいたり、レッスン外のサポートもとても参考になります。 私はレッスンのほとんどを子ども同伴で受けさせていただいていますが、しっかりと子どもを見て頂けるので安心してしっかりとトレーニングに集中することが出来ます。 レッスンの予約連絡や、その他の問い合わせに関してもスムーズに返信していただけることも 、かなり助かります。数年後には2人目の妊娠出産も考えたいと思うのでその際は絶対に妊娠中から通いたいと強く思います。(30代女性)

現在妊娠7ヶ月で引きこもり時間も長く、運動しない生活が続くのが不安ながらも、どこまで運動して良いのか悩んでおり初めて伺いました。 インストラクターの方が助産師さんなので、最初に赤ちゃんの健康状態も確認してくださり、安心して受けられました。どのメニューもお腹に負担をかけることなく私のペースに合わせて進めてくださったので、ゆっくりながらもしっかり筋肉に効いてるなと実感できました。レッスン後は血流が良くなり、体がスッとしたのが分かり気持ちよかったです。 妊娠中の不安なことを気軽に相談に乗っていただけたのも大変助かりました。 自宅でできるストレッチも教えていただいたので、継続できるようにがんばります！

2人目の出産に向け、今回はヨガではなく前から興味のあったピラティスへ。パーソナル、助産師さんインストラクター、産後は子供を連れて行けることが魅力でした。 正直、妊婦がピラティスって…と恐る恐るなところもありましたが、母子共に大きな問題もなく出産を迎えられました。 レッスン後は毎回筋肉痛ですが、インナーマッスルに効いているような気持ちの良い筋肉痛です。体を動かすことで心身ともに気分転換、楽しんで通っています。

妊娠7ヶ月〜9ヶ月にかけて、計10回通わせていただきました。 妊娠段階のもっと早いうちから通えたらよかったと後悔するくらい、とても充実した時間を過ごさせていただきました！ レッスン中のトレーニングだけでなく、妊娠週数に合わせた呼吸法・家でもできるストレッチ・産後の過ごし方等を教えていただけたのがとても良かったです。 スタジオはとても清潔感がありますし、現役助産師さんがトレーナーをされているという事と、毎回トレーニング前に赤ちゃんの心音確認がある事で、安心してトレーニングできる環境が整っていると思います。 出産は「怖い・痛い」というイメージしかなかったのですが、10回のレッスンを通して身体の動かし方や正しい知識が身につき、「出産頑張ろう！大丈夫！」と精神面もプラスに変える事ができたのも大きかったです。 本当にありがとうございました。 全ての妊婦さんにおすすめしたいスタジオです！

マタニティクラスって水泳もヨガも近くになく、色々検索する中でたまたま見つけたド近所のスタジオでしたが、本当に出会えてよかったです！ 14週からだいたい週1で通い始め、出産入院ギリギリまで行きました。 単なるインストラクターではなく、妊婦の専門知識のある助産師さんなので、気軽に色んなマイナートラブルや病院では聞きづらいこと（処置に対する第三者意見とか）もガンガン聞けて安心😮‍💨できるし 精神面でもとても助かりました！ お陰様で身体的な痛みなどのトラブルもなく、体重も増えすぎず😇、出産を迎えられました。 自分の身体の悪い癖や、週数に合わせたトレーニング提案も最高です。 産後のトレーニング再開が既に楽しみです。

私はこのスタジオでベビーシッターをさせていただいてます。とても雰囲気もよくスタッフ皆さん明るく楽しいです。通われてるお母様方々はとても向上心のある方々で素敵です。お子様も本当に皆可愛くていつも癒されてます。これからもお子様連れで通われるお母様お待ちしてます。

初めての妊娠で何か運動をしたいと思い、前から興味のあったピラティスでこちらに通わせてもらってます。助産師さんがいることと専門知識のあるピラティスになるので安心して体を動かすことができるのが魅力です。スタッフの方々もみなさん気さくで、とても楽しくピラティスを受けてます。

妊娠後期になりどのように出産を迎えたらいいのか考えた時に、以前から気になっていたピラティスを受けたいと思い、こちらのスタジオに通わせて頂く事になりました。 助産師さんが先生のため、安心して通う事が出来ました！！お産の疑問を聞く事ができ、また久しぶりに運動ができ、妊娠中の毎回楽しみでした。 こちらのおかげで安心産む事が出来ましたし、お産にとてもいかせたと感じております！ 無事に母子共に健康で産まれ、今後は産後の体型改善でお世話になりたいと思います^ ^

マタニティピラティスで通わせていただきました！つわりにより体力が落ちてしまったため、安定期に入った妊娠中期から通いはじめましたが、私のペースに合わせて指導方法を考えてくださりとても有り難かったです。 また、レッスンの初めにはいつも赤ちゃんの心拍を確認してくださるため、赤ちゃんが元気かどうか確認ができてとても安心できました。 お二人の先生は、助産師さんでもあるので妊娠中のちょっとした悩みや相談ができたのも心強かったです。

妊娠21週から正期産の37週まで通いました。高齢妊娠の初産婦になるため体力不足を感じお産の時になるべく胎児に負担にならないよう身体作りを行いたいと考えマタニティーピラティスが出来るところを探していました。こちらのYURIさんに通う前マタニティーピラティスを行っている他の施設で2ヶ所体験を行いましたが、ストレッチや呼吸を整えたりするのみで物足りなさを感じました。しかしこちらではしっかりインナーマッスルに効果があり攻めた効果のある身体作りをしていただけました。それは2人の助産師さんがされているので知識があり、運動前に胎児、母体の健康を確認してからの実施で安心して身体作りを行う事が出来ました。ベテランの助産師さんのため幾度となくお産をみているので必要な筋肉を知り、知識としても伝えて下さいました。またレッスンの日に妊娠中の不安な事や疑問にも優しく回答していただきました。妊娠時期で運動内容も変えてくれますし産前産後の身体を知り尽くしている助産師さんがインストラクターって最高だと思います！！身体の筋肉の知識も半端ないです！！産前産後でない方でも負荷をしっかりかけてくれ効果のある身体作りが出来るのでぜひ美容と健康のために始めるのオススメです！

初ピラティスです。まず、とても楽しかった！！1時間あっという間でした。 最近、肩こりや体の歪みを感じていたけれど、自分では正しい姿勢もよく分からず、結構な反り腰になっていました。最初に体のどこが歪んでいるか、何をすればいいのか見極めてプロ目線でメニューを組んでいただき、マンツーマンで教えていただけました。 体を使うのは難しく、見よう見まねでやってもやっぱり違っていたり、もっとこうした方が効率よくアプローチ出来るというのを的確に教えていただくことが出来、個人レッスンの本当にいいところだと思いました！ マシンも使いながらみっちり、分かり易くかつユーモアを交えて教えていただき、ビフォーアフターの姿勢の写真では違いにビックリ。1時間でも効果をしっかり感じ、その日の内にきた筋肉痛で、達成感・運動した！という充実感を久しぶりに感じました。 家で実践出来ることも教えていただいたので、感覚を忘れないうちに自分でも頑張りたいと思います。 妊婦さんにもおすすめと言うことでスタジオには写真が飾ってあったり、キッズスペースがあり、素敵な空間でした。自分自身も子供がいて、妊娠中どこまで動き回ってもいいのか？分からずなかなか運動出来なかった記憶があります。インストラクターさんに妊娠中の運動の必要性についてもお話を聴いて、助産師さんによる、このようなスタジオに妊娠中に出会えたら良かったなあと思いました。

ヨガは何度か通っていたのですが効果があまり得られず、友人の紹介でピラティスを初めて経験して、実際に受けている時から筋肉がプルプルと動き出し、目に見えて効果が分かり凄く筋肉を使っている事が実感できました！ 始めに姿勢のチェックをして頂き、その人に合ったメニューをしてもらえるで、私の場合学生時代にバスケットをしていたのもあり、膝が内に入りがちで、真っ直ぐ向いているつもりでも気付けば内向きになっていました。 1on1で付きっきりで教えて貰えるので、すぐに修正もでき、普段使ってない筋肉を動かして、帰る頃には汗だくになるほどの気持ちのいいストレッチができ、身体も軽くなった気がします。 あと、最近お尻が垂れてきているのが気になり相談すると、ヒップアップに効果のあるメニューも教えて頂き、次の日にはしっかり筋肉痛になるほどピンポイントで効果抜群でした！！！ 終わった後に再度姿勢のチェックをして頂けるので身体も柔らかくなっており、姿勢も良くなっていました(^^) ウォーターサーバーや更衣室もあり、お仕事帰りにも最適で、腰痛や肩こりにも効くみたいなので、友人にもお勧めしようと思ってます！