Top coaching!

Sinds Juni onder begeleiding van five star aan het sporten. Ik word op een leuke manier bewust van mijn lichaam en merk in het dagelijkse leven dat mijn lichaam sterker is en mijn conditie stukken beter. Ik krijg ook hulp bij keuzes maken mbt voeding. Zit het even tegen, is er altijd een luisterend oor! Het gaat langzaam, maar de eerste 5kg zijn eraf.

Ik lees enkele negatieve reacties, ik herken hier totaal niets in. Waarschijnlijk persoonlijke vendetta’s. Hele vriendelijke, deskundige personal trainers (Tim en Vera), die bij je het onderste uit de kan kunnen halen. Ik doe duo training met mijn vriendin en hebben na 3 maanden onze persoonlijke doelen al gehaald. Heel tevreden, mooi in “shape”, veel afgevallen en veel blijer. We kijken iedere keer weer uit naar de volgende les🙏

1 ster nog niet eens waard. Helaas kan je geen 0 sterren geven. Maken afspraken met je en proberen er daarna op terug te komen, zelfs zo erg met dreigingen van rechtszaken en het sturen van incasso bureaus. Er wordt gevraagd om 1 cent over te maken voor de automatische incasso. Later wordt er aan gegeven dat dat het ondertekenen van het contract is. Kijk uit met deze man!! Sporten staat voor ontspanning en het legen van je kop, maar met Fivestar krijg je alleen maar heel en heel veel stress. Al 1,5 jaar lang!!! Helaas zijn er vele meer gedupeerde..

Weet waar je aan begint voor je hier komt sporten! Dave spies is een hele nare man, komt afspraken niet na en is van bedreigen ook niet vies. Al een tijdje is deze man bezig dus let op waar je aan begint. Gelukkig zijn we niet de enige die problemen met deze man hebben en vinden we nu steun bij elkaar. Dit bedrijf is nog geen 1 ster waard

In mijn leven heb ik al meerdere dieets gevolgd met resultaat... Alleen van korte duur. Dit omdat ik wel mijn eten tijdelijk aanpaste, maar op den duur weer in mijn oude gewoontes stapte. Mijn mindset was niet veranderd. Bij dave krijg je hier begeleiding in. Je krijgt een goede spiegel voor je in de gesprekken die je hebt met hem. Het is even hard, maar ik heb er veel van geleerd. Niet alleen met het afval proces maar ook persoonlijk! In totaal ben ik 9kg kwijt geraakt met up en downs die ik zelf veroorzaakte. Het eetschema is in begin best wennen, ik had de hele dag een vol gevoel en had moeite om het schema helemaal te eten. Je hebt gewoon geen zin in snacken. En met de cheat meal die je 1x in de week mag, hield ik het goed vol. Het trainingschema was voor mij geen probleem. Wel in het begin, dan was ik lang bezig omdat ik de benamingen nog niet allemaal kende. Maar ik voelde me sterk mentaal na een uurtje sportschool 💪🏻.

Ik ben heel tevreden met five star! Vooraf een fijn gesprek met Dave met persoonlijke aandacht. Ik had nog nooit echt gesport in een gym en voelde me best onzeker. Alle trainers zorgen ervoor dat je je meteen op je gemak voelt. Het trainingsschema is heel duidelijk, alles wordt goed uitgelegd met bij elke oefening een filmpje zodat je zeker weet dat je het goed doet. Zeker een aanrader!

Erg tevreden met het programma. De coaches nemen de tijd om de training op jouw persoonlijke behoefte af te stemmen. Daarnaast ben je niet alleen fysiek maar ook mentaal in training, om de juiste mindset te ontwikkelen.

Een hele goede begeleiding van coachen. Ik wist eigenlijk niet dat ik in zo’n korte tijd zo veel al kon bereiken ondanks de beperkingen/maatregelen gerelateerd aan COVID-19 en mijn eigen tekort aan tijd om te kunnen sporten. Je wordt integraal gecoacht, dus ook mentaal en met jouw voedingspatroon (wat ik nu goed begrijp dat het zo belangrijk om snellere fysieke resultaten te bereiken); dit allemaal zorgt automatisch voor een gezonde levensstijl, wat ik heel graag wil houden. Tegelijkertijd wordt de sport trainingstijd zo aangenaam (ondanks de hoge intensiteit) met zo leuke coachen die mij begeleiden: Admir en Romy you both rock!!💪👊