Un bon moment en cours de Yoga pré natal avec Lena. En petit comité, c'est une personne douce, bienveillante et prévenante. Enceinte de 8 mois le cours était adapté et adaptable donc très agréable. La salle et le matériel sont neufs et propres. J'y retourne la semaine prochaine !

Lieu très chaleureux avec une prof , Amande. extraordinaire , elle transmet sa passion, bienveillante, chaleureuse, cours au top!

Un lieu superbement décoré, une bonne ambiance, un cours de yogalates intense et dynamique, une prof ( Amande ) qui maîtrise le sujet de l'anatomie, donne des options et adaptations en fonction des niveaux et morphologies de chacun, bien renseignée et bien formée. On adore ! Allez-y !

Lieu de coconing par excellence, une déco à tomber, une petite tisane qui nous attends... et Amande toujours joviale, souriante, pétillante qui nous entraine dans une séance de sport adapté à tous. On ne voit pas le temps passer. Venez tester sans hésiter

Les cours sont super, la déco est soignée. Amande est toujours dispo et bienveillante. Ta salle regorge de ton énergie qui donne envie de rester fidèle même s'il faut venir jusqu'à Fréjus ;) Merci pour la qualité de tes cours, je recommande évidemment le duplex !

J’ai beaucoup apprécié mes cours de Pilate avec Amande. Le site est exceptionnel et les cours se déroule dans une bonne ambiance avec une grande bienveillance. Les postures sont professionnelles et en musique. Amande à une bonne connaissance du corps humain et de l’âme…. Merci 🙏

Un très bon accueil, une ambiance sympathique et chaleureuse. Très bon coaching d'Amande avec une excellente compétence technique. C'est chaque fois un réel plaisir de participer à ses séances qui apportent du bien-être et l'amélioration de la forme physique au fil des jours 👍.

Un super cour de sport toujours dans la bonne humeur avec une super prof!! Amande m’a réappris à aimer le sport et c’était pas gagné… les cours sont adaptés en fonction de notre niveau donc je recommande ++++

Le Duplex c'est un super concept. Amande est bienveillante, à l'écoute, douce et dynamique à la fois! Elle est au top. Le cadre est atypique et cosy. J'irai tous les jours si je pouvais 😁

Amande est disponible, dynamique et a le sens pédagogique. Le lieu est joliment aménagé. Ces composantes font que l'on s'y sent bien et qu'il est agréable d'y pratiquer les différents cours variés qui sont proposés sur de larges plages horaires.

Le duplex est lieu très cosy, on s'y sent tout de suite bien et on a qu'une envie : y revenir ! Amande est solaire, elle nous apporte toute son énergie, sa bienveillance et ses connaissances pendant ses cours. De plus, j'apprécie beaucoup que chaque séance soit adaptée à tous les niveaux de pratique, les petits groupes (6 à 8 personnes) favorisent la personnalisation du cours.

(Translated by Google) Passionate, attentive, adorable and smiling, Amande is the ideal coach for your relaxing and / or sporting moments! Each session is a pleasure and goes way too quickly! Not to mention this place as warm as it is stylish, that we find it hard to leave each time :) In short, don't hesitate to try the adventure! (Original) Passionnée, attentive, adorable et souriante, Amande est la coach idéale pour vos moments détente et/ou sportifs ! Chaque séance est un plaisir et passe bien trop vite ! Sans parler de ce lieu aussi chaleureux que stylé, qu'on a du mal à quitter à chaque fois :) Bref, n'hésitez pas à tenter l'aventure !

(Translated by Google) Coach Amande, always smiling and dynamic in a very pleasant place, cocooning with a beautiful and very stylish decor. I recommend without hesitation. (Original) Coach Amande, toujours souriante et dynamique dans un lieu très agréable , cocooning avec une belle déco très stylée. Je recommande sans hésitation.

(Translated by Google) At the DUPLEX, you feel at home, an invitation to conviviality, sharing, joy and good humor, passionate professionals who love people! You will immediately feel at ease in this almost private universe! (Original) Au DUPLEX , vous comme chez vous, une invitation à la convivialité, au partage, la joie et la bonne humeur , des professionnelles passionnées qui aiment les gens ! Vous allez tout de suite vous sentir a l'aise dans cet univers presque privée !

(Translated by Google) Pilates teacher extremely attentive to the well-being of each person in the effort. As effective as it is empathetic We love it. (Original) Prof de Pilates extrêmement attentive au bien être de chacun (e) dans l effort . Aussi efficace qu empathique Nous l adorons.

(Translated by Google) Sport that is good for body and soul: always a special moment in a small group with Almond. Try it, adopt it! (Original) Du sport qui fait du bien au corps et à l’esprit: toujours un moment privilégié en petit groupe avec Amande. Essayez, c’est l’adopter !

(Translated by Google) We do good to body and soul! I do Yoga and Pilates classes with Almond, a top teacher. Very good atmosphere (Original) On se fait du bien au corps et a l'âme ! Je fais les cours de Yoga et pilates avec Amande, une prof au top. Tres bonne ambiance

(Translated by Google) A very beneficial sharing. Thank you for this kindness and this welcome. A moment of rest and relaxation that I recommend to everyone, especially with the current context🤗 (Original) Un partage très bénéfique. Merci pour cette bienveillance et cet accueil.. Un moment de détente et de relaxation que je recommande à tous surtout avec le contexte actuel🤗

Amande est très sympa et nous communique son énergie et sa bienveillance. Le fait d'être un petit groupe permet un suivi plus personnalisé. Tout est réuni pour qu'on ait un gainage parfait !!! 😂💪

(Translated by Google) Very nice teacher room at the top small committee class very good just perfect! I recommend! (Original) Très belle salle prof au top petit comité cours très bien juste parfait! Je recommande!

(Translated by Google) Amazing experience !! Do not hesitate for a single second !! (Original) Expérience incroyable !! N'hesitez pas une seule seconde !!

Si vous avez envie de vous faire plaisir en vous accordant du temps et en brûlant des calories efficacement, alors le Duplex coaching est votre solution ! Amande la coach est super ! Très dynamique, très professionnelle et tout le temps joyeuse. Le Duplex est une petite bulle de bonne humeur et de rigueur à la fois dans laquelle vous entrez pour 1h et dont vous ressortez meilleure à coup sûr: la tête vidée, les muscles tonifiés et le capital énergie reboosté ! Cette expérience est très loin des salles de sport habituelles, le suivi est vraiment personnalisé et tous les exercices peuvent être adaptés à vos douleurs ou antécédents. Très bonne ambiance entre les adhérentes :) Je recommande vivement !

(Translated by Google) A place where you feel good, very cocooning. Classes are given in small groups and coach Amande is always smiling and on top of things every time! We just want to go back ... and personally I don't need to force myself to go there. I found the place that suits me! (Original) Un endroit où on se sent bien, très cocooning. Les cours sont donnés en petit comité et la coach Amande est toujours souriante et au top à chaque fois ! On a juste envie d'y retourner ... et personnellement je n'ai pas besoin de me faire violence pour y aller. J'ai trouvé le lieu qui me convient !

(Translated by Google) Almond is so sparkling, positive, lively, that playing sports with her is a real pleasure. (Original) Amande est tellement pétillante, positive, entrainante, que faire du sport avec elle est un réel bonheur

(Translated by Google) I loved the course with Amande I am not an athlete but I managed to follow the course with the good indications of Amande and the course accessible for all levels. I advise him to relearn how to take care of his body at his own pace. (Original) J’ai adoré le cours avec Amande Je ne suis pas une sportive mais j’ai réussi à suivre le cours avec les bonnes indications d’Amande et le cours accessible pour tous les niveaux. Je le conseil pour réapprendre à prendre soin de son corps à son rythme

(Translated by Google) Very pleasant premises, a professional and friendly team. Good moments of relaxation. Perfect (Original) Des locaux très agréables , une équipe professionnelle et sympathique. De bons moments détente . Parfait