5/5 Robust Swart (. 2 years ago on Google
(Translated
by
Google)
I
couldn't
do
sports
for
about
two-two-and-a-half
years.
I
had
time
problems
due
to
my
work,
and
I
was
not
looking
forward
to
gyms
due
to
the
pandemic.
As
a
result
of
my
research
on
the
internet,
I
came
across
a
method
that
will
eliminate
my
time
problem
with
the
EMS
system
and
keep
me
fit
as
if
I
had
trained
for
3-4
hours
in
20-25
minutes.
I
decided
to
do
EMS
fitness.
Of
course,
for
this,
I
needed
to
find
a
clean
and
spacious
gym
that
was
not
too
crowded,
where
EMS
was
available,
where
there
was
a
really
high
quality
EMS
system,
where
I
could
train
alone
if
possible
due
to
the
pandemic.
My
search
did
not
take
long.
The
name
that
came
up
in
many
places
was
always
the
same.
Everyone
was
satisfied
with
DR
GYM.
I
immediately
went
to
the
hall
to
meet.
My
teacher
Ramazan
was
very
interested.
He
explained
the
system
to
me
first.
He
talked
about
what
we
were
going
to
do.
He
planned
the
most
suitable
applications
for
me
and
my
body
and
we
started
working.
It
has
also
helped
me
a
lot
with
my
eating
habits.
He
gives
me
advice
at
every
meal,
every
meal.
It
is
not
such
a
strict
diet,
but
with
the
experience
of
my
teacher
Ramazan,
my
body
got
edema
in
the
4th
session,
my
swelling
decreased,
there
was
fat
in
my
belly
area
and
on
the
sides,
they
recovered.
There
are
no
words
to
say
about
the
sincerity
of
my
teacher
Ramazan.
It's
like
I'm
going
to
visit
my
friend,
not
to
the
gym.
In
short,
at
the
end
of
2
years,
I
wondered
if
I
could
do
it,
would
I
get
bored
quickly,
would
I
get
bored,
would
I
give
up,
I
started
the
sport
very
quickly
with
a
gym
like
a
family
environment,
my
Ramazan
teacher
and
EMS
fitness.
I
would
like
to
thank
the
whole
DR
GYM
family.
(Original)
Yaklaşık
iki-ikibuçuk
yıldır
spor
yapamıyordum.
Hem
işlerimden
dolayı
zaman
sıkıntım
vardı,
hem
de
pandemiden
dolayı
spor
salonlarına
sıcak
bakmıyordum.
İnternette
yaptığım
araştırma
sonucunda
EMS
sistemi
ile
zaman
sıkıntımı
ortadan
kaldıracak
ve
beni
20-25
dk
da
3-4
saat
antrenman
yapmış
gibi
fit
tutacak
yöntem
ile
karşılaştım.
EMS
fitness
yapmaya
karar
verdim.
Tabi
bunun
için
de
EMS
nin
olduğu,
gerçekten
kaliteli
EMS
sisteminin
bulunduğu,
pandeminden
dolayı
mümkünse
tek
başıma
antrenman
yapabileceğim,
çok
kalabalık
olmayan,
temiz
ferah
bir
spor
salonu
bulmam
gerekiyordu.
Arayışım
uzun
sürmedi.
Bir
çok
yerde
karşıma
çıkan
isim
hep
aynıydı.
DR
GYM
den
herkes
memnundu.
Hemen
görüşmek
için
salona
gittim.
Ramazan
hocam
çok
ilgiliydi.
Bana
önce
sistemi
anlattı.
Neler
yapacağımızdan
bahsetti.
Bana,
vücuduma
en
uygun
uygulamaları
planladı
ve
çalışmalara
başladık.
Beslenme
alışkanlıklarım
üzerinde
de
bana
çok
yardımı
dokundu.
Her
yemekte,
her
öğünde
bana
tavsiyelerde
bulunuyor.
Öyle
sıkı
sıkı
bir
diyet
de
değil
ancak
Ramazan
hocamın
deneyimi
ile
vücudum
daha
4.
Seansta
ödemi
attı,
şişkinliklerim
azaldı,
göbek
bölgemde
ve
yanlarda
yağlanmalar
mevcuttu,
bunlar
kendini
toparladı.
Ramazan
hocamın
samimiyetine
de
söylenecek
söz
yok
zaten.
Sanki
spora
değil
de
arkadaşımı
ziyarete
gidiyorum.
Kısaca
2
yılın
sonunda
acaba
yapabilir
miyim,
çabuk
sıkılır
mıyım,
bezer
miyim,
vazgeçer
miyim
dediğim
spora
aile
ortamı
gibi
bir
salon,
Ramazan
hocam
ve
EMS
fitness
ile
çok
hızlı
başladım.
Tüm
DR
GYM
ailesine
teşekkür
ediyorum.
1 person found this review helpful 👍