Leuke, afwisselend bootcamp trainingen. Je betaald weinig geld voor de bootcamp in verhouding tot wat je krijgt. Voordeel van de strippenkaart is dat je de ene week vaker kunt gaan dan een andere week of soms een tijdje niet.

Altijd leuke trainingen bij Bootcamp55. Er wordt gewerkt met circuitjes waardoor er veel afwisseling is en je alle spieren goed traint. Ik ga er al jaren met veel plezier naartoe! Ook een aanrader voor een stoer kinderfeestje!

Small Group Training 8 weken bewustwording! Wat eet en drink ik, hoe vaak en hoe sport ik? Daar weten Maarten en Jessica wel raad mee! Vanaf dag 1 zit je er meteen in. Ik kan nu zeggen (9 kilo lichter...) dat het SGT programma mij geholpen heeft! Ik eet en sport gevarieerd! Geen training is hetzelfde. Lekker 2x in de week een uur bootcampen met een gezellige groep en enthousiaste trainers! Na een uur je buiten in het zweet gewerkt te hebben is de douche extra lekker!!

(Translated by Google) Incredibly fun and varied workouts! Spicy, but afterwards always the feeling that you have worked well on your condition. (Original) Ontzettende leuke en gevarieerde trainingen! Pittig, maar na afloop altijd het gevoel goed aan de conditie gewerkt te hebben.

Lekker fit worden in de buitenlucht, trainen op je eigen niveau met een leuke groep mensen die elkaar motiveren, onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Maarten en Nancy! Meestal ben ik snel de motivatie kwijt na een tijdje sporten maar sinds ik bootcamp ben ik wel gemotiveerd om te gaan. De trainingen zijn heel afwisselend in oefeningen en tempo. Ik voel mij super fit. Bootcampen bij Bootcamp055 is lekker pittig vooral de eerste paar trainingen! Je merkt al snel resultaat en je kan het zo zwaar maken als jezelf wil! Doordat ik in een groep train word ik altijd wel gestimuleerd om net even een stapje verder te gaan. Proefles volgen? Ik zeg gewoon doen!

Bootcamp Afwisselend en uitdagend programma met goede begeleiding! Back in shape programma (small group) Een programma waar voor mij niet alleen afvallen centraal staat, maar ook fit worden. Acht weken lang heb ik mij onder begeleiding van Maarten en Jessica ingezet om een fitter en dunner lichaam te krijgen. Met succes! Ik ben in omvang veel centimeters verloren (billen 7cm omvang en buikomvang 4 cm kwijt). Ik voel mij fitter en ben meer bewust van mijn voeding. Maarten en Jessica hebben veel kennis en zorgen voor een afwisselend programma waarin zij met elk individu binnen de groep rekening houden.

Super, super, super leuk om te doen, en het is ook nog eens mega goed voor je!! Dankzij een buurman zo’n 3 jaar geleden eens een proeflesje gedaan en sindsdien lukt met mij niet meer om ermee te stoppen. De allereerste paar trainingen waren best pittig – ik was ook helemaal nog niet fit op dat moment – maar na een paar lessen merkte ik al gauw verbetering. En dan wordt het echt leuk! Door veel variatie in de oefeningen, de trainingslocaties, lekker buiten trainen en de leuke groep van deelnemers gaat het niet vervelen. Dat probleem heb ik toch altijd wel snel gehad met andere manieren van sporten. Door het buitentrainen in elk type weer (jaja, die crunches doen met natte sneeuw vergeet ik nooit meer) zet je mentaal de knop makkelijker om, en fysiek maakt het je sterk en fit. Ideaal ook qua voorbereiding voor survival / obstacle runs, mocht je die ambitie hebben. De zeer ervaren trainer let altijd goed op je niveau en/of eventuele blessures en geeft je tips om het net even wat rustiger aan te doen, iets even te ontlasten of juist even extra te geven als je nog wat over hebt. Een prettige, open, vertrouwelijke en persoonlijke begeleiding ondanks dat je in groepsverband traint. Dit geldt overigens niet alleen voor Maarten, maar ook voor Nancy als invalster / trainster op locatie Zuidbroek!

Leuke afwisselende lessen met vakkundige trainers. Fijn dat er flexibel lidmaatschap is: betalen voor de keren dat je daadwerkelijk gaat. En het zorgt altijd voldaan gevoel (vooral na de les :-))

(Translated by Google) Wide range, daily training possible at various locations throughout Apeldoorn. Varied, challenging workouts! (Original) Ruim aanbod, dagelijks trainingen mogelijk op verschillende locaties door Apeldoorn. Gevarieerde, uitdagende trainingen!

(Translated by Google) Get fit in a very varied and affordable way! People of all ages and levels can participate. There are also fun children's parties, both indoor and outdoor. It is also possible to receive personal/duo training in small groups. In short; stronger and fit together! (Original) Zeer gevarieerd en voordelig fit worden! Mensen van ieder leeftijdstype en van ieder niveau kunnen meedoen. Ook worden er leuke kinderfeestjes, zowel indoor als outdoor gegeven. Tevens is het mogelijk in kleine groepjes of Personal/ duo training te krijgen. Kortom; samen sterker en fit!

(Translated by Google) I have been participating in the training sessions at Bootcamp055 for a while now. Some periods more than others, but I try to go regularly. And that's the great thing about Bootcamp055, whether you're just starting out, have been out for a while or are in super condition, the trainers know how to bring all exercises at different levels, so you always stay challenged and can always participate in the trainings. In addition to the bootcamp training sessions, I also love running. The training sessions at Bootcamp055 give a noticeable difference in endurance and muscle strength while walking. The general shape is better, heart rate lower and uphill is a lot easier! An ideal combination for me. I don't think the group has grown for nothing in recent years. The professional guidance and a challenging and varied training program make Bootcamp055 a very pleasant place to exercise outside! (Original) Ik doe inmiddels ook al een tijdje mee met de trainingen bij Bootcamp055. De ene periode wat meer dan de andere, maar ik probeer toch regelmatig te gaan. En dat is nou het mooie bij Bootcamp055, of je nu net begint, er even uit bent geweest of in super conditie bent, de trainers weten alle oefeningen op verschillende niveaus te brengen, waardoor je altijd uitgedaagd blijft en dus ook altijd mee kunt komen in de trainingen. Naast de bootcamp trainingen houd ik ook erg veel van hardlopen. De trainingen bij Bootcamp055 geven een merkbaar verschil in uithoudingsvermogen en spierkracht tijdens het lopen. De algemene vorm is beter, harstlag lager en heuvelop gaat een stuk eenvoudiger! Voor mij een ideale combinatie. De groep is denk ik niet voor niets gegroeid in de afgelopen jaren. De professionele begeleiding en een uitdagend en afwisselend trainingsprogramma maken Bootcamp055 een erg plezierige plek om heerlijk buiten te sporten!

Kundig, positief en afwisselend! Het 'back in shape' programma is een succes geweest. Maarten en Jessica pakten het professioneel aan dmv metingen, wegingen en voedingsschema's. Ik ben me nu meer bewust van hoe je voeding op een goede manier kan combineren. De smallgrouptrainingen waren lekker afwisselend en intensief. Maarten stimuleerde ons op een prettige manier om iedere week een stapje meer te kunnen. Na 8 weken ben ik een stuk fitter, energieker en slanker. Ik heb mijn doel dubbel en dwars gehaald, deze stok achter de deur was precies wat ik nodig had! Bedankt!

(Translated by Google) Now training 2 x a week at bootcamp 055 for 4 months and it's great to notice that you are getting better. My condition has improved and my muscle strength is increasing. The guidance is very good. They pay very close attention and adapt the exercises where it is necessary. Due to the enthusiasm of Maarten and Nancy, I keep pushing my own limits. It's still fun!!!! (Even if it rains ) (Original) Nu 4 maanden 2x per week aan het trainen bij bootcamp 055 en het is super om te merken dat je steeds beter wordt. Mijn conditie is verbeterd en mijn spierkracht neemt toe. De begeleiding is erg goed. Ze letten erg goed op en passen de oefeningen aan daar waar het nodig is. Door het enthousiasme van Maarten en Nancy zoek ik steeds weer mijn eigen grenzen op. Het blijft leuk!!!! (Zelfs als het regent 😉)

Ik heb deelgenomen aan de small group training augustus 2020. Leuke gezellige groep. De trainingen zijn heel gevarieerd en er wordt goed gelet op je houding en eventuele blessures. Je kunt altijd terecht voor eventuele vragen over Voeding e.d. Kortom echt de moeite waard!!