Gisteren waren we in Amsterdam om een familie erfstuk op te halen bij de tante van mijn vriend. We moesten met een paar sterke mannen komen volgens haar om de zware koperen haard twee verdiepingen naar beneden te tillen over twee smalle trappen. Ik doe al bijna 10 jaar fit20 en mijn vriend 5 jaar en toen we veilig beneden stonden zeiden we tegelijk tegen elkaar, Yes Wij Doen FIT20 !!!!!

Owning a restaurant took over my life and my body took a beating. Training with Fit20 seemed too easy, no need to change clothes, you don't even break a sweat. Yet, I slowly stopped having shoulder aches, or back aches. I was stronger and more energetic even felt taller!! Fantastic!!

Via mijn werkgever in contact gekomen met Fir20 en doe dit nu een aantal maanden 20 minuten per week. Na een paar weken merkte ik dat mijn conditie aanzienlijk verbeterde. Mijn trainster Astrid support op een prettige manier, daagt uit en zorgt dat ik blijf verbeteren. Prettige coaching in prettige sportruimte!

Totaal andere kijk op gezondheid en werken aan je lichaam. Intensieve inspanning in 20 minuten, totall work out, zonder te zweten en in je eigen kleding. Heel bijzonder!!

Sinds november train ik bij Fit20 en ben echt blij verrast met het effect dat deze 20 minuten trainen op mijn lijf heeft. Even los van de spierpijn, die aangeeft dat het echt wat doet, heb ik ook het gevoel dat m'n lijf sterker wordt. Maar vooral het gemak van: trainen, niet omkleden, vaste 20 minuten en de flexibiliteit als het een keer niet uitkomt dat je kunt verschuiven...zijn voor mij de reden dat ik dit iedereen aan kan bevelen.

Ik train al heel veel jaren bij Fit20 Apeldoorn Noord. Toen ik begon had ik heel veel last van nek, schouders en onderrug. Na een aantal maanden trainen waren deze klachten vrijwel helemaal weg. Nog steeds train ik met plezier bij Fit20, ik voel me fit en sterker. Ik merk als ik door vakanties een aantal weken niet train, de klachten weer licht terugkomen. Ik hoop hier ook zeker nog lang te kunnen blijven trainen!

Sinds mei van dit jaar sport ik bij Fit20. Ik stond er enigszins cynisch tegenover; 20 minuten per week, in je gewone kleren en niet zweten. Maar al na een paar weken ervaar je verschil in kracht (als je zit, voel je bijvoorbeeld dat je rug veel sterker wordt) en conditie. Fit20 is heel goed te combineren met de beoefening van andere sporten en de kleinschaligheid en persoonlijke begeleiding ervaar ik als zeer prettig.

Een paar weken geleden begonnen met Fit20. Ik vind het heel fijn om onder goede begeleiding te trainen, zodat je de oefeningen op de juiste manier doet en er wordt rekening gehouden met eventuele blessures. Ideaal voor mij; geen gedoe met omkleden en ik heb een enthousiaste ’stok’ achter de deur. 20 minuten is zo voorbij en is prima vol te houden. Al na een paar keer trainen ging ik makkelijker de trap op. Voor mij een hele goede manier om fitter te worden en hopelijk ook wat af te vallen. Jelleke

Door de lockdowns zat ik veel vaker achter mijn computer en was nauwelijks fysiek aan het werk. Ook de sportscholen waren dicht. Daardoor nam mijn conditie af en was ik meer dan 10 kilo aangekomen. Toen heb ik het besluit genomen om te gaan trainen bij FIT20. Al snel merkte ik het verschil. Stap voor stap begon mijn spierkracht weer toe te nemen en ik voelde mij ook weer prettiger in mijn lijf. Door de goed begeleiding worden de problemen door oude sportblessures voorkomen en ook ontstaan er geen problemen met mijn zwakke onderrug. Ik ben dus echt blij dat ik die stap heb gezet en voel mij nu weer zoals vanouds.

Een prima begeleiding, toptrainer stuk voor stuk! Je voelt ècht waar je mee bezig bent!! En in je dagelijkse kleding! Voor mij TOP!!