Als je hier komt trainen kom je binnen in een warm huis. Iedereen is welkom het maakt niet uit hoe jij eruitziet. Ik kwam binnen met zwaar overgewicht en mijn coach Yasemin heeft mij zo op mij gemak gesteld dat ik aan "Your personal chalenge" begonnen ben en ik mijn liefde voor krachttraining gevonden heb. Ik ging als een speer. Door tegenslagen kreeg ik een terugval. Ook hierin krijg ik de juiste steun en begleiding. Mijn trainingen zijn aangepast, maar zijn nog steeds uitdagend En wil je afvallen is "You personal challenge"  een mooi traject om bewust te worden van je voeding en je lichaam.

Sportschool Maurice in Apeldoorn vindt je echt alles op sportgebied/ trainingen Vorige week geweest voor intake gesprek op aanraden van goede vriend en deze week al gestart mijn 1e PT gehad van Yasemin Wat een topvrouw op haar gebied Zij weet precies wat ze doet,,zegt en adviseerd.. Ze hebben zulke mooie apparaten staan van Tecnogym. En mooi jong team van 11 of 12 medewerkers dat je super begeleiding geeft Iedereen op zijn gebied Vanaf de 1e stap dat ik binnenkwam., voelde ik me Welkom en Thuis. Yasemin gaat mij de komende tijd begeleiden tot ik weer op mijn oude niveau kan komen Jaren prof. Niveau gedanst en nu afgelopen jaar hersenberoertes gekregen op veels te jonge leeftijd Terugdraaien kab ik het net maar wel beste uit mijn body halen. En mu mijn lichaam sterk houden als basis.. Zou graag terug na mijjn oude niveau. Al start ik nu stap voor stap...mijn kracht is om weer terug te komen waar ik vandaan kom. Echte sportschool waar je op vele takken qua sport terrecht kan Te adviseren aan iedereev die zijn/haar lichaam gezond wil houden Wij krijgen maar 1 lichaam en ik ben daar zuinig op ! Sportschool is Goed en makkelijk bereikbaar. Yasemin ik ga ervoor !! Samen mijn doel te halen ! Iedereen jong tot oud kan hier terrecht voor tips en advies maar zeker de juiste begeleiding Ik zeg doen laat je adviseren !

(Translated by Google) Last summer I realized I had to tackle my lifestyle and pounds. I was not feeling well and my weight hindered me in daily life. Then I started with lines and walking. But I knew that if I really wanted to get fit it took more and that I wouldn't be able to do it alone. Still, it took until September before I got in touch with Oscar and started the 10-week challenge. My goal was not only to lose weight, but I also wanted to get fit and go skiing again after 3 years. Oscar gives me tools to improve my diet and provides insight into the importance of proteins, fibres, carbohydrates and fats. Even during an injury, he provides adapted training so that the goal remains achievable. Thanks to his guidance I am gaining more and more confidence in my body. Trusting in his knowledge I dare to push my limits. Not only in the gym, but also outside of it. I achieved my 1st goal, but also in daily life I notice that I have more and more energy and that I am less exhausted. Thank you Oscar for your patience and help, you have given me the pleasure to start working out again. Annemieke Rijkenhuizen (Original) Vorig zomer besefte ik dat ik mijn leefpatroon en kilo's moest aanpakken. Ik zat niet lekker in mijn vel en mijn gewicht belemmerde mij in het dagelijkse leven. Toen ben ik gestart met lijnen en wandelen. Maar ik wist dat als ik echt fit wilde worden er meer nodig was en dat me dit niet alleen zou lukken. Toch duurde het nog tot september voor ik in contact kwam met Oscar en startte met de 10 weken challenge. Mijn doel was niet alleen afvallen, maar ook wilde ik fit worden en na 3 jaar weer skiën. Oscar geeft me handvatten om mijn voeding te verbeteren en geeft inzicht in het belang van eiwitten, vezels, koolhydraten en vetten. Ook tijdens een blessure zorgt hij voor een aangepaste training zodat het doel haalbaar blijft. Dankzij zijn begeleiding krijg ik steeds meer vertrouwen in mijn lichaam. Vertrouwend op zijn kennis durf ik mijn grenzen op te zoeken. Niet alleen in de sportschool, maar ook daarbuiten. Mijn 1e doel gehaald maar ook in het dagelijkse leven merk ik dat ik steeds meer energie heb en minder snel uitgeblust ben. Dankjewel Oscar voor je geduld en hulp, je hebt me het plezier gegeven om weer te gaan sporten. Annemieke Rijkenhuizen

Na twee jaar rug- en schouderklachten voel ik me een stuk beter na twee sportmassages van Sebas. Voorheen heb ik meerdere dingen geprobeerd waaronder dry needling, Thaise sportmassages en fysiotherapie maar dit was niet zo effectief als de massages van Sebas. Ik kom hier zaker vaker terug en ik zou het iedereen met spiergerelateerde klachten aanraden.

Challenge gedaan onder leiding van Hidde Goodijk, bijzonder gedreven Personal trainer die motiveert, stimuleert en er alles aan doet om je doelen te halen. Na afloop van de challenge een vervolg traject gestart uiteraard onder leiding van Hidde Goodijk.

Wat een ontzettend fijne sportschool is dit, met deskundige trainers die enthousiast zijn en je steeds weer uit weten te dagen om het maximale eruit te halen en vooral in beweging te blijven! En een pijntje hier of daar is zeker geen reden om niet te gaan, want daar wordt goed rekening mee gehouden en zo nodig de training op aangepast. Toppers!

Half januari begonnen wij ( Maaike, rechts en Marloes, links) met de your personal challenge bij Personal Gym Maurice Janssen. We wilden graag fitter worden en afvallen. Inmiddels zijn we 7 maanden verder en samen meer dan 20 kg kwijt, een heel kind aan gewicht dus! Dit mede dankzij de topbegeleiding van Owen. En we gaan vrolijk verder!

Ik heb een tijdje training gehad van yasmine. Echt super fijne coaching, veel hulp met voeding en hele leuke trainingen altijd! Ze zorgt er echt voor dat je get beste uit jezelf haalt en het was altijd heel gezellig!

Ben met Yasemin aan de slag gegaan voor een wedstrijd en ben echt super begeleid!! Heel veel ervaring vanuit haar en fijne aanmoediging. Ook heeft de gym een fijne sfeer hangen zodat je zelf lekker aan de slag kan.

Kleine maar fijne gym. Doe nu een aantal maanden PT bij Yasmin, ze is gezellig, je krijgt goede begeleiding en geeft no nonsense trainingen. Wil je iets, dan gaat ze daar ook sámen voor! Aanrader 💪🏾

Na een fijne eerste kennismaking train ik hier graag! Iedere week staat Yasemin op mijn agenda voor een weegschaal moment en een moment van bikkelen. Ze weet precies wat ik aan kan, is enthousiast, positief kritisch en een vakgek met veel kennis. Voel mij hier welkom en thuis. Enige nadeel wat ik met veel pijn en moeite kan bedenken is dat er niet veel variatie mogelijk is qua abonnementen via bedrijfsfitness. Ik kreeg er 3 maanden onbeperkt sporten gratis bij. Super uiteraard, maar voor mij niet passend en haalbaar. Dit kenbaar gemaakt en ze staan open voor kritiek. Professionele gym die zich wil blijven ontwikkelen. Alleen maar positief dus! Mij raken ze niet zomaar kwijt 😉

Hele fijne gym, lekkere stoere en grote ruimte, die nooit 'vol' voelt ook niet als er meer mensen aan het sporten zijn. De instructeurs zijn allemaal bekwaam en professioneel, je traint hard en toch is het ook gezellig. De coffee-corner in huiskamersfeer is top, waar je zelf koffie en thee kunt pakken. Aanrader deze gym!!

Personal Gym is een sportschool waar je je zelf kan zijn en jezelf kan ontwikkelen met de juiste personen die daar bij kunnen helpen en weten waar ze het over hebben, goede en fijne gespecialiseerde trainers! Een sportschool waar ik me thuis voel, een sportschool waar het niet uit maakt hoe je er uit ziet, jong, oud, stevig gebouwd, dun of toch wat gespierd.. Kortom een goeie fijne sportschool om te sporten en aan je doelen te werken!

Ik ben gewoon fan! Fijne sfeer, aardige en deskundige trainers die naast de goede begeleiding nooit te beroerd zijn om je een tip te geven als je zelf komt trainen. Mooie en professionele locaties die alles bieden om je training compleet te maken. En...wanneer ga jij beginnen? :-)

Al een langere tijd krijg ik PT boksen van Cheyen. Hij is betrokken bij mijn sportdoel en motiveert me iedere training weer. Hij maakt de trainingen uitdagend én gezellig, dat vind ik heel belangrijk. Tevens een fijne en schone gym! Ik ben blij met Cheyen als trainer! 💪🏼😄

(Translated by Google) With great pleasure followed the past few weeks at Hidde PT sessions. With a lot of dedication and passion, he provides fun and tough training sessions every time, matching the goal to be achieved. At Hidde you have come to the right place to achieve your goal! (Original) Met heel veel plezier de afgelopen weken bij Hidde PT sessies gevolgd. Met veel toewijding en passie verzorgd hij elke keer weer leuke en pittige trainingen, passend bij het te behalen doel. Bij Hidde ben je aan het juiste adres om je doel te behalen!

(Translated by Google) Recently had a 10 sessions with xander P.T trainer. I had a goal to get stronger and to be able to run in the mountains. So being in good shape was at the top of my list. Cycling, climbing and hiking awaited us in Austria. Well I knew that with xander he knows exactly how to deal with me. What can I improve, where are my incentives and how far could I go. I had a training session until the last day before my vacation. Well I can say I had a great holiday. With such a good condition I was able to get out well above 2300 meters. Xander thanks for the training and see you next session. (Original) Onlangs een 10 sessies gehad met xander P.T trainer. Ik had een doel om sterker te worden en dat ik dan in de bergen uit de voeten kon. Dus een goede conditie stond bij mij boven aan de lijst. Fietsen klimmen en wandelen stond ons te wachten in Oostenrijk. Nou dat heb ik geweten met xander hij weet precies hoe hij met mij om moet gaan. Wat kan ik verbeteren ,waar liggen mijn prikkels en hoever kon ik gaan. Tot de laatste dag voor mijn vakantie heb ik nog een training gehad. Nou ik kan zeggen ik heb een top vakantie gehad. Met zo ,n goede conditie kon ik boven de 2300 meter goed uit de voeten. Xander bedankt voor de trainingen en tot de volgende sessie.

(Translated by Google) After having been completely silent for more than half a year due to a serious back injury, I came into contact with Oscar after surgery and rehabilitation on the advice of the physiotherapist. Oscar works as a personal trainer at Personal Gym Maurice Janssen. I wanted to go back to my 'old me' through personal training. Fitter and less heavy. In consultation with Oscar decided to start with the so-called 10-week challenge. A method to achieve quick results and to establish a good basis for sports, health and lifestyle. So also the consumption and intake of calories. Long story short: in the 10-week challenge I lost 8 kilos and my waist circumference decreased by 10 cm. A good start for the sequel: I will continue with Oscar for a while in a regular training program. Oscar is a calm, knowledgeable and motivating trainer who looks beyond the training room. He has knowledge of nutrition and dietetics and looks at the total picture. So also who you are, what you do, what motivates you and how you feel about yourself. Highly recommended for anyone who (motivated) wants to achieve more with his/her body and life. (Original) Na ruim een half jaar volledig stil te hebben gestaan door een zware rugblessure ben ik na de operatie en revalidatie op advies van de fysiotherapeut in contact gekomen met Oscar. Oscar werkt als personal trainer bij Personal Gym Maurice Janssen. Ik wilde mbv personal training graag weer terug naar mijn 'oude ik'. Fitter en minder zwaar. In overleg met Oscar besloten om te beginnen met de zgn 10-week-challenge. Een methode om snel resultaat te behalen en een goede basis neer te zetten voor sport, gezondheid en leefstijl. Dus ook het verbruiken en innemen van calorieën. Lang verhaal kort: in de 10-week-challenge ben ik 8 kilo afgevallen en is mijn taille omtrek met 10 cm afgenomen. Een goede start voor het vervolg: ik ga nog een tijdje door met Oscar in een regulier trainingsprogramma. Oscar is een rustige, kundige en motiverende trainer die verder kijkt dan de trainingszaal. Hij heeft kennis van voeding en diëtiek en kijkt naar het totale plaatje. Dus ook wie je bent, wat je doet, wat je motiveert en hoe je in je vel zit. Een aanrader voor iedereen die (gemotiveerd) meer wil bereiken met zijn/haar lichaam en leven.

Via Instagram kwam ik uit bij Personal Gym Maurice Janssen. Iets meer dan tien weken geleden ben ik gestart met trainen en begeleiding door Oscar. Geleerd dat focus en consistentie de sleutel zijn tot succes! Ik betrapte mezelf erop dat ik net blij werd van de voorbereiding van de dag die ik morgen heb! Even de rust pakken om na te denken over de dag van morgen, leert om nu de gezonde keuzes te maken en morgen tevreden terug te kunnen kijken. Bij Oscar heb je plezier met trainen en hij brengt op een fijne manier toepasbare kennis over! Blij met het tot nu toe behaalde resultaat; zelf in mijn druk gevulde agenda is het gelukt om ruimte te maken voor elke week 2-3 keer sporten. En we gaan nog even door! Want sporten bij Personal Gym Maurice Janssen betekent sporten in een fijne professionele omgeving met goede begeleiding!

De personal gym van Maurice is erg fijn met alle spullen die je nodig hebt. Na jaren zelf trainen ben ik sinds de sluitingen van de sportscholen door corona samen gaan werken met personal trainer Owen. De resultaten hiervan zijn echt super. Door een combinatie van het juiste trainingsprogramma, letten op voeding en supplementen heb een waanzinnige progressie geboekt. Ik maak nu iedere week 3 uur vrij voor training en met veel plezier! Owen heeft me laten inzien hoe belangrijk techniek is bij fitness en hoe de juiste techniek ook ervaren sporters helpt om te groeien.

The trainers make a great personal fit with your needs. They’ll provide you with honest feedback about what they think is best for you from out of true client engagement.

(Translated by Google) I have enjoyed training at Personal Gym Maurice Janssen for the past three months. Under Hidde's guidance, in combination with an extensive schedule, I was able to make significant strides given my strength and technique. If you're looking for a personal trainer, I highly recommend Hidde! (Original) De afgelopen drie maanden heb ik met veel plezier getraind bij Personal Gym Maurice Janssen. Onder begeleiding van Hidde in combinatie met een uitgebreid schema heb ik flinke stappen kunnen maken gezien mijn krachttoename en techniek. Als je op zoek bent naar een personal trainer, raad ik Hidde ten zeerste aan!

(Translated by Google) At Hidde did the 20 lessons of personal training in duo form. These trainings as very instructive, challenging and fitting within the goals I wanted to achieve. Hidde is a trainer who tries to get the most out of the training sessions and motivate you to reach the limit! I have experienced these 20 training sessions as very nice and I definitely recommend Hidde as a trainer!! (Original) Bij Hidde de 20 lessen personal training gedaan in duo vorm. Deze trainingen als erg leerzaam, uitdagend en passend binnen de doelen die ik wilde bereiken. Hidde is een trainer die probeert om alles uit de trianingen te halen en je te motiveren om het uiterste te bereiken! Ik heb deze 20 trainingen als heel fijn ervaren en raad Hidde dan ook zeker aan als trainer!!

(Translated by Google) Beautiful sports facility that is spacious. Nice mixed audience, no 'see and be seen' culture. Trained under Hidde's guidance. Very knowledgeable and enthusiastic, knew how to match my wishes and expectations very well. If you are looking for someone to think along with you, Hidde is definitely recommended! (Original) Mooie sportgelegenheid die ruim opgezet is. Leuk gemengd qua publiek, geen 'zien en gezien' worden cultuur. Onder begeleiding van Hidde getraind. Erg kundig en enthousiast, wist erg goed bij mijn wensen en verwachtingen aan te sluiten. Wanneer je iemand zoekt om met je mee te denken, is Hidde absoluut een aanrader!

(Translated by Google) Over the past period, Hidde has helped with the right mindset! It is possible to continue to exercise more and to take certain 'new' habits for granted: Pure profit! (Original) De afgelopen periode heeft Hidde geholpen bij de juiste mindset! Het lukt blijvend meer te bewegen en bepaalde 'nieuwe' gewoonten als vanzelfsprekend te zien: Pure winst!

(Translated by Google) We have enjoyed training with Matthijs over the past period. Matthijs is a very competent personal trainer who takes all the time for you and teaches you to build up strength training. He also knows how to motivate you so that you can take that extra step. In addition, the facilities (even during corona) are really great! (Original) Wij hebben de afgelopen periode met heel veel plezier bij Matthijs getraind, Matthijs is een zeer bekwame personal trainer die alle tijd voor je neemt en je leert een krachttraining op te bouwen. Tevens weet hij je te motiveren zodat je net dat stapje extra kan zetten. Daar naast zijn de faciliteiten (zelfs tijdens corona) echt top!

(Translated by Google) I have been training at Personal Gym Maurice Janssen for a number of years and to my full satisfaction. Not only did I get stronger, but I also lost quite a few pounds. The training sessions are challenging and motivating and the same applies to the conversations to achieve your goal(s). You will be stimulated to achieve your goals in a fun, sporty and motivating way. I still enjoy going to the small group training sessions and still come home tired but satisfied. (Original) Ik train al een aantal jaren bij Personal Gym Maurice Janssen en naar volle tevredenheid. Ik ben niet alleen sterker geworden, maar ook een flink aantal kilo's kwijt. De trainingen zijn uitdagend en motiverend en hetzelfde geldt voor de gesprekken om je doel(-en) te bereiken. Op een leuke, sportieve en motiverende wijze word je gestimuleerd om je gestelde doelen te bereiken. Ik ga nog steeds met heel veel plezier naar de small group trainingen en kom nog altijd moe maar voldaan weer thuis.

Zo fijn, daar en een Hele goede begeleiding .