Een jaar traject gevolgd bij deze kundige gasten. Eerst onder begeleiding van Max flink afgevallen. Hierna een periode een leanbulk ingezet en nu met de geleerde training principes en kennis over voeding zelfstandig weer cutten! Zeker een aanrader om via MyLifestylePlan gecoacht te worden om je doelen te behalen!

Erg dankbaar voor alle nieuwe inzichten op gebied van voeding en training. Max heeft mij begeleid tijdens dit proces en altijd op een prettige persoonlijke manier zodat je lange termijn doelen goed voor ogen houd. Aanrader!

Deze gasten staan garant voor resultaat! Ze hebben enorm veel kennis en weten je op een goede manier te motiveren. Ik kan my lifestyle plan aan iedereen aanraden!!

Werk nu al 1,5 jaar samen met MLP. Kan zeggen dat: 1. Hun coaching op orde hebben. 2. Resultaat gedreven zijn 3. Alles scienebased is (dus geen klakeloos schematje die je ook op internet kan vinden) 4. Duidelijk, helder en altijd snel reageren. Coached by Rishi. Dankbaar.

Robin is nu een half jaar mijn trainer, en ik kan hem iedereen aanraden. Ik ben van 90 kilo naar bijna 70 gegaan, heb nu een blokjesbuik in plaats van een dikke pens. Dit is geen gewone personal training studio waar je een beetje aan de gewichten hangt, hier zijn ze gespecialiseerd in transformaties met een plan wat werkt.

Nu ongeveer 5 maanden bezig onder begeleiding van Robin, in die korte tijd erg veel resultaten behaald. Zowel fysiek als mentaal Hieronder aantal punten die ik erg waardeer aan de coaching onder Robin 1. Science based. (no nonsense) 2. Persoonlijk contact. 3. Maandelijkse check ups/ wekelijks contact (goede stok achter de deur) 4. Duidelijkheid “ alles word gezegd zoals t is “ook al is het confronterend Kijk er naar uit om lekker verder te knallen aankomende tijd!

Op insta zag ik situaties voorbij komen die op mij leken en wat ook mijn doel was. Zo kwam ik terecht bij MLP. Wil je echt aan jezelf werken, fysiek, mentaal en je doelen halen, MLP kan je uitstekend begeleiden. Ik ben 10 kilo afgevallen en heb spiermassa opgebouwd. Ik voel mij daardoor veel beter op alle vlakken. Een echte aanrader als je dit ook wilt!

Enkele tijd volg ik al de socials van my lifestyle plan waarbij opeenvolgende succesverhalen langskomen. Meermaals via instagram contact gehad waarbij al enige praktische tips werden toegestuurd, uiteindelijk toch besloten om een los consult in te plannen. Vooraf mijn vraagstukken gedeelt, om dit uitgebreid door te spreken aan tafel. Je merkt gelijk de expertise in coaching, voeding en daarmee persoonsgebonden en lichaam afhankelijke aanpak. Al mijn vragen zijn beantwoord en met de meegekregen tips kan ik aan de slag, voor herhaling vatbaar wanneer er nieuwe vragen opkomen. Voor een ieder met behoefte aan begeleiding of zoals ik een eenmalig consult op gebied van voeding en sport kan ik My Lifestyle Plan aanraden!

Na af en toe wel eens op de instagram pagina te gluren van deze toppers, uiteindelijk de stap genomen om contact op te nemen! Ik was mijn bierbuikje en wat ielig fysiek wel zat en er moest echt wat gebeuren.. Ik zag het totaal niet zitten en had er ook geen vertrouwen in om zelfstandig naar een sportschool te gaan en wat aan te modderen met voeding en dan maar te hopen om wat progressie te boeken. Het contact leggen (met de held coach Max) was heel laagdrempelig en voelde meteen al heel relaxt. Ik heb gekozen voor coaching en personal training… geen dag spijt van! Alles gaat zeer professioneel, persoonlijk afgestemd en je merkt aan alles dat deze gasten weten waar ze mee bezig zijn. Vooral het voedingsaspect was belangrijk voor mij, en hierin ben ik heel veel wijzer geworden. Ik ben nu een aantal maanden bezig en ik zie al serieuze progressie in de spiegel. Buikje zo goed als weg, meer spiermassa en helemaal happy met de transformatie tot nu toe. Alleen had ik dit nooit in zo’n korte tijd voor elkaar gekregen…. De financiële investering (want de kosten moet je ook echt zien als een investering) is het 100% dubbel en dwars waard! Super tevreden met dit bedrijf, ga zo door! En tot vanavond 💪🏻.

Voeding- en trainingsplan op maat. Sluit volledig aan bij mijn leefstijl en verwachtingen. Daarnaast altijd een uitgebreid antwoord op al mijn vragen. Als je training serieus wil aanpakken niet langer twijfelen!

Ik word nu sinds een paar maand gecoacht door My Lifestyle Plan en ik ben heel erg blij dat ik deze stap gemaakt heb. Onder begeleiding van Max ben ik ondertussen al best wat afgevallen en door een andere manier van trainen word ik ook steeds sterker en gespierder. Ik raad de coaching iedereen aan !

Ik ben via Instagram bij My Lifestyle Plan in aanraking gekomen. Bij de eerst afspraak zijn helder doelen gesteld. Middels persoonlijke aandacht, duidelijk communicatie en wetenschappelijk onderbouwd informatie heb ik mijn streefgewicht bereikt. Ik zal het iedereen aanraden die gemotiveerd om gestructureerd hun doel te halen.

Jaren lang overgewicht gehad. Vanaf alles geprobeerd maar niks hielp. Totdat ik my lifestyle plan benaderde. Ik hoefde alleen maar wat andere keuzes te maken in mijn voeding en ik kreeg een sportschema! Met het resultaat ben ik nog steeds tevreden. Wil je verandering? Dan is dit het begin!

Inmiddels een half jaar bezig bij MLP. Wat was dat een goede keuze. Ontzettend goede begeleiding en coaches met verstand van zaken. Als je resultaat wilt boeken zou ik zeker even een berichtje naar ze sturen!

(Translated by Google) Good and personal plan. A lot of expertise and pleasant way of working. There is a good professional working method, but from an equal basis! The results of course depend on the effort you put in as a client, but as long as you follow the plan you will definitely see results! (Original) Goed en persoonlijk plan. Veel deskundigheid en prettige manier van werken. Er is sprake van een goede professionele werkwijze, maar wel vanuit een gelijkwaardige basis! De resultaten zijn natuurlijk afhankelijk van de moeite die je als cliënt er zelf instopt, maar zolang je het plan volgt ga je zeker resultaten zien!

Ik kan Mylifestyleplan zeker aanbevelen. In 6 maanden tijd mijn persoonlijke doel bereikt en ontzettend veel kennis van sport en voeding rijker. Geweldige coaching gehad van Anne Lagerwaard. Stond altijd paraat wanneer ik een vraag had en nam ruimschoots de tijd voor een duidelijk antwoord waardoor ik verder kon met mijn traject.

Ik kan MyLifestylePlan aanbevelen. Rishi is een goede trainer. Hij is streng maar vriendelijk. Hij heeft me veel dingen geleerd. Eindelijk weet hoe ik de machines juist moet gebruiken. Ik zie echt het verschil tussen hoe ik eerst zelf trainde en nu de juiste technieken gebruik. Dankzij zijn vloeiende Engels kon ik hem goed verstaan. Ik zag heel snel resultaat. Als je een mooi lichaam wilt, ga dan naar hem!

(Translated by Google) Perfect trajectory thanks to MLP. If you follow their advice, any goal is achievable. I can wholeheartedly recommend everyone to join MLP. (Original) Perfect traject doorlopen met dank aan MLP. Wanneer je hun adviezen volgt is ieder doel haalbaar. Ik kan iedereen van harte aanraden om zich aan te sluiten bij MLP.

(Translated by Google) Started with great results from the start of the company. Only briefly a small drop in weight but luckily MLP managed to put me back on the right track with again nice results. Proud of myself of course ️ (Original) Vanaf de start van het bedrijf gestart met super resultaat. Slechts kort een kleine terugval ingewicht maar gelukkig wist MLP mij weer op de goede rit te zetten met wederom mooi resultaat. Uiteraard trots op mezelf☺️

Al 3 maanden aan de slag bij MLP. Nooit verwacht dat ik nog de motivatie en inspiratie zou vinden om weer zo fit te zijn als vroeger. Het resultaat mag er wezen en ik ben voorlopig ook nog niet klaar. Ze hebben veel kennis maar ook de drive om mij beter te maken.

(Translated by Google) Excellent coaching for a reasonable amount, feedback from the client is taken seriously and if necessary responded to. The plan is fully tailored to the individual, the client is central. In addition, they are also great guys who do the work from their heart, after all, it is also their passion and this is also reflected in the coaching. (Original) Uitstekende coaching voor een schappelijk bedrag, feedback van de cliënt wordt serieus genomen en zo nodig op ingespeeld. Het plan is volledig afgestemd op het individu, de cliënt staat centraal. Daarnaast zijn het ook toffe gasten die het werk vanuit hun hart doen, het is immers ook hun passie en dit zie je ook terug in de coaching.

(Translated by Google) Super guidance both in the field of training and nutrition. If you want to fight the pounds and increase muscle mass, don't wait any longer! It can be done in a good and healthy way, without feeling hungry. So stop starving yourself and plan your intake…. 💪🏽 (Original) Super begeleiding zowel op het gebied van training als voeding. Als je de strijd met de kilo’s aan wilt gaan en daarbij spiermassa wilt vergroten wacht dan niet langer! Het kan op een goede en gezonde manier, zonder honger gevoel. Dus stop met jezelf uithongeren en plan je intake…. 💪🏽

(Translated by Google) Good guidance. They are realistic and very thoughtful, plus the conversations are fun! (Original) Goede begeleiding. Ze zijn realistisch en heel meedenkend plus de gesprekken zijn gezellig!

(Translated by Google) Very satisfied with Max's professional and personal guidance! Thanks to Mylifestyleplan I have actually managed to change my lifestyle in a positive way and finally achieved my goals that I previously thought would not be possible. Not only is there a lot of attention and care for good training, but also in the field of nutrition, it is also about awareness about lifestyle, motivation and setting achievable goals. Max knows how to get the best out of you as a personal trainer and I am very positive about the results so far. Not only do I feel stronger, but I am also more comfortable in my own skin and also fitter and healthier. I definitely recommend it to everyone! (Original) Ontzettend tevreden met de proffesionele en persoonlijke begeleiding van Max! Dankzij Mylifestyleplan heb ik daadwerkelijk mijn levensstijl weten te veranderen in positieve zin en eindelijk mijn doelen behaald waarvan ik eerder dacht dat het niet mogelijk zou zijn. Er is niet alleen veel aandacht en zorg voor de goede trainingen, maar ook op gebied van voeding, het gaat ook om bewustzijn over levensstijl, motivatie en het stellen van haalbare doelen. Max weet als personal trainer het beste uit je te halen en ik ben erg positief over de resultaten tot nu toe. Ik voel mij niet alleen sterker, maar ik zit hierdoor ook lekkerder in mijn vel en daarbij ook fitter en gezonder. Ik raad het zeker iedereen aan!

(Translated by Google) Since Max's guidance, I have really achieved the goals I've been trying to achieve for a long time. He explains exercises clearly and is a rich source of information in the field of Fitness and Health. (Original) Sinds de begeleiding van Max behaal ik ook echt de doelen die ik al een lange tijd probeer te behalen. Hij legt oefeningen duidelijk uit en is een rijke bron van informatie op het gebied van Fitness en Health.

(Translated by Google) Better than expected good guidance in the field of nutrition, lifestyle and fitness. Definitely recommended for those who want to take their mental and physical health to the next level. (Original) Boven verwachting goede begeleiding zowel op het gebied van voeding, levensstijl als op het gebied van fitness. Zeker een aanrader voor degene die zijn mentale en fysieke gezondheid naar een hoger niveau wil tillen.

(Translated by Google) Know their business and are well trained. Friendly, down to earth, flexible, definitely recommended for both the inexperienced athlete and gym veteran. (Original) Hebben verstand van zaken en zijn goed opgeleid. Vriendelijk, nuchter, flexibel, zeker aan te raden voor zowel de onervaren sporter en sportschool veteraan.