5/5 gregory t. 5 years ago on Google
J’ai
lancé
un
défi
à
Fabrice
et
Nathalie
fin
juillet
!
L'objectif
Était
de
me
sentir
à
l’aise
dans
mon
costume
pour
mon
mariage
fin
août
!
Défi
relevé
;)
j’ai
perdu
3
kilos
de
masse
graisseuse
grâce
à
mon
forfait
10
sceances
(3
sceances
par
semaines).
Ma
taille
et
mon
ventre
se
sont
affinés
grâce
à
la
motivation
que
Fabrice
et
Nathalie
m’ont
communiqué
durant
tout
ce
mois..
pour
moi
qui
boss
beaucoup
et
qui
n’est
que
très
peu
de
temps
a
accorder
au
sport
la
formule
est
parfaite,
20min
intense,
une
douche
sur
place
et
je
retourne
au
boulot.
Même
si
mon
objectif
est
atteint
côté
ceinture
obdominale,
je
continuerai
1
à
2
sceances
par
semaine
pour
me
maintenir
en
forme
et
travailler
d’autres
partie
du
corps.