5/5 Öznur Y. 3 years ago on Google
(Translated
by
Google)
There
was
a
weight
I
wanted
to
reach
and
the
physical
measurements
I
aimed,
this
is
how
we
met
Ufuk
Hodja.
He
gained
my
confidence
with
his
first
observation
of
my
physique
when
I
went
to
him
before
he
set
off
together.
(He
is
very
knowledgeable
about
human
anatomy
and
can
figure
out
what
is
missing
and
what
is
more
in
your
body
with
a
short
observation.)
Then
my
goal
was
the
goal
of
Ufuk
teacher
and
we
went
on
a
fun
journey
together.
He
knew
which
part
of
my
body
needed
what
and
chose
the
actions
we
made
accordingly.
He
is
a
very
successful
person
in
personal
coaching,
creative
and
motivating
about
sports.
We
communicated
well
throughout
the
training
and
our
faces
were
always
smiling.
I
experienced
serious
thinning,
tightening
and
weight
loss
in
a
short
time,
and
at
the
same
time,
kickboxing
was
so
popular
that
it
will
be
a
part
of
my
life,
besides
it
is
very
good
for
me
psychologically.
It
was
a
journey
where
I
felt
very
well
both
physically
and
psychologically,
and
I
reached
my
goal.
At
the
same
time,
I
was
greeted
with
a
smiling
face
and
joy
every
time
I
went
to
the
workout.
Choosing
İncex
Arena
was
one
of
the
best
decisions
I
made
:)
(Original)
Ulaşmak
istediğim
bir
kilo
ve
hedeflediğim
fiziksel
ölçüler
vardı,
Ufuk
hocayla
da
bu
şekilde
tanıştık.
Henüz
beraber
yola
çıkmadan
önce
yanına
gittiğimde
fiziğime
dair
yaptığı
ilk
gözlemle
güvenimi
kazandı.
(Kendisi
insan
anatomisi
hakkında
oldukça
bilgili
ve
vücudunuzda
neyin
eksik
neyin
fazla
olduğunu
kısa
bir
gözlemle
çözebiliyor.)
Sonra
benim
hedefim
Ufuk
hocanın
da
hedefi
oldu
ve
beraber
eğlenceli
bir
yolculuğa
çıktık.
Vücudumun
hangi
bölgesinin
neye
ihtiyacı
olduğunu
biliyordu
ve
yaptığımız
hareketleri
de
ona
göre
seçti,
kişisel
antrenörlük
konusunda
oldukça
başarılı,
yaratıcı
ve
spor
konusunda
motive
eden
bir
insan.
Antreman
boyunca
iyi
bir
iletişim
kurduk
ve
yüzümüz
hep
güldü.
Kısa
sürede
ciddi
bir
incelme,
sıkılaşma
ve
kilo
kaybı
yaşadım,
aynı
zamanda
psikolojik
olarak
da
bana
oldukça
iyi
gelmesinin
yanında
kick
boksu
o
kadar
sevdirdi
ki
artık
hayatımın
bir
parçası
olacak.
Kendimi
hem
fiziksel
hem
de
psikolojik
olarak
çok
iyi
hissettiğim
bir
yolculuk
oldu,
hedefime
de
ulaştım.
Aynı
zamanda
antremana
her
gittiğimde
güler
yüzle
ve
neşeyle
karşılandım.
İncex
Arena'yı
tercih
etmek
aldığım
en
doğru
kararlardan
biriydi
:)
2 people found this review helpful 👍