5/5 Nadia P. 7 months ago on Google
Le
témoignage
d'une
fille
ordinaire
qui
découvre
un
personal
trainer,
Steve
Letoublon,
dans
une
salle
Basic
Fit
à
Brive.
J'ai
un
travail
sédentaire
et
2h
de
pause
entre
midi
et
deux.
J'ai
fait
plusieurs
régimes
dans
ma
vie,
finalement
avec
un
effet
yoyo.
Je
n'avais
jamais
vraiment
fait
de
sport
et
surtout
jamais
en
salle.
Je
me
suis
dit
que
c'était
le
moment
de
mettre
à
profit
ma
pause
déjeuner.
Je
savais
par
contre
que
si
je
venais
seule
en
salle,
je
ne
m'y
tiendrais
pas
avec
le
risque
de
me
faire
mal.
J'ai
rencontré
Steve
à
la
salle.
Je
lui
ai
expliqué
ma
situation.
Il
m'a
expliqué
sa
façon
de
coacher.
Il
a
su
me
motiver
pour
que
je
m'engage
à
atteindre
mon
objectif
de
perte
de
poids.
Quand
j'ai
des
coups
de
mou.
Il
sait
me
rebooster
et
m'encourager.
Depuis
2
mois,
je
me
sens
plus
souple,
musclée,
j'ai
gagné
en
endurance
et
surtout
je
n'ai
mal
nul
part.
On
forme
une
bonne
équipe.
Il
me
coache,
et
comme
je
suis
assidue,
je
pense
que
dans
quelques
semaines
les
résultats
seront
là.
Comme
il
dit
tout
est
dans
la
tête
et
tout
est
une
question
de
motivation.
Être
focus
sur
son
objectif
personnel.
Tout
est
réalisable
avec
l'envie.
Et
en
plus
je
passe
un
bon
moment
pendant
les
entraînements.
Quoi
de
mieux
que
de
rigoler
en
suant
!
Steve
est
le
coach
qui
vous
fera
progresser
et
vous
ferez
le
bon
choix.
Nadia,
une
sportive
en
devenir.