(Translated by Google) At Formwerk I find exactly what I've always been looking for. Perfect individual support, with a personal trainer. Individual training units that challenge me and a trainer who always makes sure that I do all the exercises correctly. Super EMS training finally without cables. Tried a few EMS studios - Formwerk is really the best, with the best personal atmosphere. I'm thrilled and have really arrived at the Formwerk. (Original) Bei Formwerk finde ich genau das, was ich immer gesucht habe. Perfekte individuelle Betreuung, mit personal Trainer. Individuelle Trainingseinheiten, die mich fordern und einen Trainer der immer darauf achtet, dass ich alle Übungen richtig ausführe. Super EMS Training endlich ohne Kabel. Habe einige EMS Studios ausprobiert - bei Formwerk ist es wirklich am besten, mit bester persönlicher Atmosphäre. Ich bin begeistert und bin im Formwerk wirklich angekommen.

Super nice team, it's fun and the sporting successes didn't take long to arrive. I have just booked the next 10 training sessions. Absolute recommendation!

From the first moment, I behaved well. Here you will be pushed to your limits while having fun, that's how it should be :)

Great

Super motivierendes und individuelles Training. Es gibt kein Problem, was man nicht gemeinsam lösen kann. Es wird alles besprochen und super umgesetzt. Kann ich allen nur empfehlen, die sich sportlich von jemandem mit viel Herz und Verstand anleiten / begleiten und fördern lassen möchte. Dickes Daumen hoch

Auf der Suche nach einem EMS-Studio habe ich auch ein anderes Studio angetestet. Die Mitarbeiter waren alle sehr nett und das Studio sauber. Das war es an Positivem. Richards Studio war das 2. Studio, das ich testete- das dritte brauchte ich gar nicht mehr aufsuchen. Richards Enthusiasmus hat mich sofort "abgeholt". Bei ihm merkt man sofort, dass er liebt was er tut. Und das er weiß, wovon er redet. Er hat seine Berufung zum Beruf gemacht. Und ich habe das Glück, von ihm trainiert zu werden. Dicken Daumen hoch! Dieses Studio kann ich persönlich mit gutem Gewissen empfehlen!

Tolles Trainerteam, bin seit Jahren begeistert. Individuelles Trainingsprogramm (EMS und funktional) auf mich zugeschnitten, dabei wird man von den energiegeladenen und freundlichen Trainern unterstützt. Sehr zum Empfehlen. (Translated by Google) Great team of coaches, I've been enthusiastic for years. Individual training program (EMS and functional) tailored to me, supported by energetic and friendly trainers. Highly recommended.

(Translated by Google) I can only recommend the studio! The good mood of Richard and co. and the commitment to their customers are just great. A studio of a special kind - class instead of mass - but with a lot of experience and individual support and advice. With a lot of passion they challenge you in this short and yet very crisp EMS unit. I particularly like that the exercises are so varied, very effective and tailored to your own needs - in addition, the wireless EMS suits have been making them even more fun than before for a long time. Yes, sport can be fun and it's a liberating feeling. In addition to the training, the uncomplicated appointments, the communication create a "family" atmosphere where you look forward to being there week after week and have been for several years. Thank you - keep it up... (Original) Ich kann das Studio nur empfehlen! Die gute Laune von Richard und co. und das Engagement für ihre Kunden sind einfach toll. Ein Studio der besonderen Art - Klasse statt Masse -aber mit massenhaft Erfahrung und individueller Unterstützung und Beratung. Mit viel Herzblut fordern sie Dich in diesem kurzen und doch sehr knackigen EMS Einheiten. Besonders gut gefällt mir, dass die Übungen so abwechslungsreich sind, sehr effektiv und auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt sind - zudem macht es seit längerem durch die kabellosen EMS-Anzüge eindeutig noch mehr Spaß als zuvor. Ja Sport kann Spaß machen und es ist ein befreiendes Gefühl. Auch die unkomplizierten Terminvereinbarungen, die Kommunikation schaffen neben dem Training eine „familiäre“ Atmosphäre bei der man sich Woche für Woche freut dort zu sein und das betreits Seit einigen Jahren. Danke - weiter so…

I have been doing strength training for several years and have acquired a lot of knowledge, of course also with regard to proper nutrition. However, at some point I got stuck and contacted Richard and Co. for a trial lesson. I knew straight away that I was in the right place, and even after a few very instructive hours there, I am always amazed at how individually and expertly my needs are addressed. Training plan, nutrition plan, regular progress analysis, etc. You are great!

I just think you're great. Thank you for the perfect support and motivation. I have a lot of fun training with you and you are helping me a lot to get closer to my goal little by little. Keep doing what you always do. I wish you all the best and much more from the bottom of my heart, much more. I'm already looking forward to the next training times with you🙏🙏🙏

I've been seeing Ani for nutritional advice for a few weeks now and things couldn't be going better! I implement all the tips and guidelines and have achieved success very quickly and am very motivated. She is very warm and we enjoy the results together every week. In any case, I will stay until I feel 100% comfortable. In general, the team at Formwerk is super nice and you always feel welcome!

My training is always adapted very individually - I started here a good year ago and it's wonderfully easy for me to stick with it.

Mega team with a really great family atmosphere.

Ich bin schon seit ein paar Jahren beim Formwerk und kann die Trainings dort vom Herzen empfehlen! Jeder, der seine Ziele erreichen möchte, egal ob das Abnehmen, Ausdauer verbessern oder Muskelaufbau sein sollte, kann diese mit Ricki's Anweisungen erreichen - man muss nur selbst konsequent bleiben und auf die Hinweise hören 😉 Es wird zuerst eine umfangreiche Analyse gemacht und die Ziele mit dem Kunden besprochen. Danach bekommt man eine großartige Beratung (z.B. im Bezug auf Ernährungsumstellung) und den Trainingsplan. Die Trainingsmethoden werden mit dem Kunden ausgewählt, anhängig vom Ziel kann es z.B. ein EMS- Training, funktionelles Training, Krafttraining, Ausdauertraining oder eine Mischung davon sein. Dank Ricki's-Hinweisen und an mich angepassten Trainings hab ich 18 kg verloren und fühle mich wieder wohl in meiner Haut 😊 Ich hatte früher unterschiedliche EMS-Studios besucht, aber nirgendwo hab ich mich so gut betreut gefühlt wie beim Formwerk! Herzlichen Dank dafür und lieben Gruß, Patrycja

(Translated by Google) I've been at formwerk since the beginning of the year and that's unbelievable for someone who doesn't like sports like me. Max is my trainer and is absolutely fantastic. The training is very individual and is even tailored to my daily form. Anika also helped with nutrition. Scheduling appointments is quick and easy. I can only recommend formwek to anyone who has tried to get fitter and healthier on their own for years. Is absolutely worth the money! (Original) Bin jetzt seit Anfang des Jahres bei formwerk und das ist für einen Sportmuffel wie mich unfassbar. Max ist mein Trainer und ist absolut fantastisch. Das Training ist sehr individuell und wird sogar auf meine Tagesform abgestimmt. Anika zusätzlich mit der Ernährung geholfen. Die Terminabsprachen sind schnell und unkompliziert. Für alle die Jahrelang versucht habe auf eigene Faust gesünder und fitter zu werden, kann ich formwek nur höchstens empfehlen. Ist das Geld absolut wert!

Mittlerweile habe ich einige EMS Studios ausprobiert und kann mit Überzeugung sagen, dass das Formwerk allen anderen mit großen Schritten voraus ist. Richard ist ein super Trainer, der auf Innovation setzt und nicht nur ein Standard-Training absolviert und den Kunden nach Hause schickt (das kennt man leider aus vielen der anderen 20 min Studios). Er studiert seine Klienten und bespricht Wünsche und Ziele professionell. Z.b. verspricht er keine Erfolge ohne eine gewisse Ernährungsumstellung und man kann sich daher, zusätzlich zum Training, über eine knappe individuelle Beratung freuen. Wenn man seine Ratschläge befolgt, können super Erfolge erzielt werden, und zwar in kürzester Zeit. Als alleinerziehende Mutter, mit sehrrrr wenig Zeit das perfekte Training, und glücklicherweise durch die Flexibilität des Studios machbar gemacht. Danke!

Ich gehe seit Jahren zum EMS Training ins formwerk. Immer neuste Technik und stetige Weiterbildungen der Trainer geben mir ein super Gefühl beim Sport. Ich fühle mich sicher und habe jede Menge Spaß, da man nicht nur 20 Minuten rum steht, sondern aktiv und mit verschiedenen Übungen zum Schwitzen gebracht wird.

Ich war heute bei meinem Probetraining. Ohne Erwartungen war ich einfach nur neugierig. Richard hat alles genau erklärt und ich wurde jede Minute des Trainings euphorischer! Ich freue mich schon jetzt auf meinen nächsten Termin!

(Translated by Google) If you are looking for professional, competent and personal support, you will find it here. The training is tailored to individual needs by trained trainers. With the help and support of Formwerk I was able to put my personal goals into practice. Not only 5 stars from a professional point of view, but also on a human level! Many Thanks (Original) Wer professionelle, kompetente und persönliche Betreuung sucht, wird hier fündig. Das Training wird von den ausgebildeten Trainern auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Ich konnte mit der Hilfe und Unterstützung des Formwerks meine persönlichen Ziele in die Tat umsetzen. Nicht nur aus fachlicher Sicht 5 Sterne, sondern auch auf menschlicher Ebene! Vielen Dank

Super Studio, schöne Räumlichkeiten mit familiärer Atmosphäre. Ich bin seit vielen Jahren Kundin und habe alle Ziele erreicht. Stets wurde ich sehr gut beraten und ich fühle mich sehr wohl. Ich freue mich auf jedes Training, bei welchem ich individuell betreut werde. Die freundliche und herzliche Art aller Trainer, die ansteckend gute Laune und die Leidenschaft sind bewundernswert. Alles was ich brauche finde ich dort. Ich werde noch lange bleiben. Vielen Dank für alles!

Short version: The EMS training with Richard is really a game changer, I can only warmly recommend it to everyone. I saw the first, very motivating results in a very short time and feel significantly fitter and full of energy. What comes together here is competence and absolutely authentic joy in personal training. The overall package is worth every cent here. Long version: I liked sports as a child - oh well. I tried different things, but the spark of movement just wouldn't come. Unfortunately, this is not an optimal starting point if you sit a lot at work and so at some point you began to have back pain that was not helped by a new mattress, massages and the occasional longer walk. So I came across EMS (Google: “Exercise for back pain, little time”) and a trial lesson at formwerk. The back pain was permanently resolved after three training sessions. Afterwards, slowly and carefully measured suggestions for nutrition were added to the training, so that after another three months I am now faced with a visibly changed reflection. I still find it amazing myself and the key for me is simply this: Richard knows exactly what he's doing. And he can also answer any question. Even though I would have previously considered myself not to be completely ignorant about nutrition, I gained some new insights in the discussions. And what about sports now? Of course, I still do it every week and training has actually become important to me because it's fun and the effort, especially when reaching one's own performance limits, is rewarded with the good feeling of fitness and satisfaction. I've now gotten to know and appreciate the other trainers, and everyone's training is great. Thank you for everything* up to this point! *Mountain climbers excluded ;⁠-⁠)

I've been at Formwerk for almost three months and I'm so excited... just a great studio, nice atmosphere, very good instructions and supportive motivation in the harmonious team (EMS, fascia, strength training) always a positive challenge. Thank you also for the valuable nutritional tips!! My little aches and pains have also gotten significantly better. You are simply great.

Formwerk was recommended to me when I was looking for a training program tailored to me. So I arranged a trial lesson. As soon as I entered the premises, I was impressed by the atmosphere and immediately felt at home. Everything was perfect from the first moment. The trainers are all super nice and full of enthusiasm, which is incredibly motivating and brings a lot of fun despite the intensive training. I've been here for a few years now and don't want to miss it anymore. I never thought that, as a person who doesn't like sports, I would one day feel like this. At Formwerk you get so much more than just personally tailored training. Every training appointment is like visiting good friends. Thank you for your constant good mood and motivation. Thank you for your friendly and warm manner. Thank you for the great #for each other and #with each other

Best time-benefit ratio! Been doing EMS here for years. Conventionally, I would have to invest around 3 hours a week to get the same result (versus < 1 hour). Especially since it runs without cables, the training is very dynamic. The team is great, everything is clarified in advance, including existing restrictions and desired priorities. Overall, very competent personal training. With nutritional advice upon request.

I've been doing EMS training here for a year, which fits perfectly into my everyday life as a full-time working mother of two and I feel completely at home here (great studio, by the way, the facility sometimes gives the impression that you're at a wellness center ;) ) and also very much well looked after. In addition to the training, there are often nutritional tips and advice - so the training time flies by in no time.

I rate this studio with its EMS training as an absolute fan because of the individual training support, the extensive specialist knowledge, the comfortable suit from Symbiont with the targeted control of muscle groups and the very friendly personal treatment. Briefly about me: I am 48 years old, a nurse and former competitive athlete. For health reasons I have problems with my balance, physical stability and strength endurance. The first improvements in the problems mentioned became visible after just 6 training sessions. Comprehensive support consists of holistic nutrition and training. Thanks for that Richard!

With Formwerk I finally have fun again! Individual training with TOP trainers. A big thank you goes to Ani, who has supported me in matters of nutrition over the last few months. My recommendation: just do it!!

My recommendation: definitely try it out! Professional nutritional advice and efficient training in a great atmosphere. I feel very well looked after and advised. The best thing: I can already see the first results after a short time!